Lue keskustelun säännöt.
Mikä ratkaisuksi, kun olen unenpuutteen takia työkyvytön, ja lapsi herättää joka yö monta kertaa
03.10.2022 |
Pitkäaikainen unenpuute on tehnyt minusta työkyvyttömän. En siis kärsi unettomuudesta, vaan lapsen yöheräily aiheuttaa unenpuutteeni. Herää joka yö monta kertaa, tehnyt niin aina, alusta saakka. On nyt kolme. Lääkärit ei löydä lapsesta vikaa eli terve on, mutta todella herkkäuninen ja jostain selittämättömästä syystä vähäuninen. Kaikkialla vain sanotaan, että minun on vain kestettävä ja jaksettava ja toivottavasti pian helpottaa. En pysty työhöni, koska olen niin pihalla unenpuutteen takia ja työ on vaativaa. Lääkärit ei voi oikein minua auttaa, koska minulla ei ole mitään sairautta eli vaikka unettomuutta, jota voisi hoitaa. Mitään tukiverkkoja meillä ei ole, eli ei ole mitään paikkaa, jonne laittaa lapsi nukkumaan öitään muualle.
Kommentit (85)
Pääsisköhän sairaalan unikouluun. Mulla itsellä ei tosin kokemusta siitä, pitääköhän siihen olla lääkärin lähete? Tietäiskö joku täällä enemmän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Auttaisiko päivärytmin muutos? Voitko tehdä töitä silloin kun lapsi itkee? Nukut sitten kun lapsi on hiljaa.
Tai teet osaviikkoista työtä, viet lapsen tarhaan ja nukut kun lapsi on poissa.
Ei lapsi juuri itke. Enkä siis voisi tehdä töitä kun itkee, jos itkisi, koska työni ei ole mitään yksintehtävää etätyötä. Olen osa-aikatyössä jo, koska lapsi on niin pieni. Ap
Mun lapsi ei ole perusterve, mutta siis oli 2-vuotiaana sairaalassa viikon tutkimuksissa ja samalla toteutettiin unikoulua. Lapsi ei nukkunut öitä sielläkään vaan heräili monta kertaa. En muista niistä vuosista oikein mitään.
Onko sulla puolisoa? Jos on, nuku korvatulppien kanssa muutaman yön viikosta ja puoliso sitten sen myös muutaman. Nukkuisiko hän paremmin vanhempien vieressä? Joko ihan vanhempien sängyssä tai sitten hänen sänkynsä kiinni vanhempien sänkyyn?
Vierailija kirjoitti:
Mun lapsi ei ole perusterve, mutta siis oli 2-vuotiaana sairaalassa viikon tutkimuksissa ja samalla toteutettiin unikoulua. Lapsi ei nukkunut öitä sielläkään vaan heräili monta kertaa. En muista niistä vuosista oikein mitään.
Milloin hän alkoi nukkumaan yönsä paremmin? Ja selvisikö koskaan syy valvomiselle?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On melko tavallista, että 3-vuotias herää yössä vielä monta kertaa. Meilläkin heräsi, mutta 5-vuotiaina sitten nukkuivat jo täysin yöt. No, toinen on nyt 9 ja lähtee joka yö kerran unissa kävelemään, mutta palautan vain sänkyynsä takaisin.
Komppaan tuota, joka ehdotti lasta nukkumaan vanhempien huoneeseen. Silloin vanhemman ei tarvitsisi nousta omasta sängystä rauhoittelemaan lasta. Ja lapsellakin voisi olla turvallisempi olo -> oppisi ehkä nukahtamaan itsekseen takaisin.
Vierailija kirjoitti:
On melko tavallista, että 3-vuotias herää yössä vielä monta kertaa. Meilläkin heräsi, mutta 5-vuotiaina sitten nukkuivat jo täysin yöt. No, toinen on nyt 9 ja lähtee joka yö kerran unissa kävelemään, mutta palautan vain sänkyynsä takaisin.
Komppaan tuota, joka ehdotti lasta nukkumaan vanhempien huoneeseen. Silloin vanhemman ei tarvitsisi nousta omasta sängystä rauhoittelemaan lasta. Ja lapsellakin voisi olla turvallisempi olo -> oppisi ehkä nukahtamaan itsekseen takaisin.
Nukkuu jo samassa huoneessa. Se on ollut ainoa mahdollisuus minulle saada edes muutama tunti yössä unta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä mistä edes voisin saada apua tilanteeseen. Neuvola on meilläpäin ihan höpöhöpöpaikka. Sinne ei ensinnäkään oikein saa aikoja, koska on niin ruuhkautunut, ja terkkari vaihtuu joka kerta ja yleensä vastassa on joku kokematon tyyppi, lääkärit kokemattomia huonosuomilääkäreitä tai vastavalmistuneita, jotka googlaavat vastausta yhtään vaikeampiin kysymyksiin.
Olen käyttänyt yksityislääkäreitä sitten, mutta minun kohdalla ne ei voi tosiaan auttaa kun minulla ei ole hoidettavaa sairautta, vaan olosuhteet estää yöunet. Ja lapsen kohdalla lopputulos on, että terve lapsi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun lapsi ei ole perusterve, mutta siis oli 2-vuotiaana sairaalassa viikon tutkimuksissa ja samalla toteutettiin unikoulua. Lapsi ei nukkunut öitä sielläkään vaan heräili monta kertaa. En muista niistä vuosista oikein mitään.
Milloin hän alkoi nukkumaan yönsä paremmin? Ja selvisikö koskaan syy valvomiselle?
Ap
Nukkui ilmeisesti vain kevyttä pintaunta. Joskus 15-vuotiaana herätti enää pari kertaa viikossa. Poika on kehitysvammainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elä valita. Itellä toinen heräs 7 v saakka ja oli sitten vielä pienempi siinä joka myös heräs yöllä. Tietenkin kumpikin eri aikaan. Töissä kävin silti.
Väsytti , mutta aika aikaa kutakin.
Unenpuutteeseen voi hakea sairaslomaa. Onko lapsi päiväkodissa? Jos, niin sairaslomaa ja nukut hetken päivisin. Sitten kun mieli toimii, hae joko sairaalan unikoulua lapselle tai etsi itse uusia ratkaisuja lapselle.
Meillä kaikille lapsille on ollut paras nukkua vieressä. Omassa sängyssä heräilivät pieninä todella paljon. Siitä sitten omaan tahtiin ovat siirtyneet omiin sänkyihin. 3-vuotias on vielä pieni ja yöheräilyjen taustalla voi olla melko pieniäkin asioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä seurustele yöllä lapsen kanssa, vaan kun hän herää, olet hiljaa ja laitat nukkumaan. 3-vuotias myös ymmärtää, kun sanot illalla, että yöllä nukutaan ja ollaan hiljaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On melko tavallista, että 3-vuotias herää yössä vielä monta kertaa. Meilläkin heräsi, mutta 5-vuotiaina sitten nukkuivat jo täysin yöt. No, toinen on nyt 9 ja lähtee joka yö kerran unissa kävelemään, mutta palautan vain sänkyynsä takaisin.
Komppaan tuota, joka ehdotti lasta nukkumaan vanhempien huoneeseen. Silloin vanhemman ei tarvitsisi nousta omasta sängystä rauhoittelemaan lasta. Ja lapsellakin voisi olla turvallisempi olo -> oppisi ehkä nukahtamaan itsekseen takaisin.
Nukkuu jo samassa huoneessa. Se on ollut ainoa mahdollisuus minulle saada edes muutama tunti yössä unta. Ap
Nukkuuko vieressä vai omassa sängyssä? Jos omassa sängyssä, niin kokeile ottaa ihan viereen yöksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elä valita. Itellä toinen heräs 7 v saakka ja oli sitten vielä pienempi siinä joka myös heräs yöllä. Tietenkin kumpikin eri aikaan. Töissä kävin silti.
Väsytti , mutta aika aikaa kutakin.
Onko se valittamista, jos kysyy neuvoa ja apua?
Minkälaisessa työssä olet? Minun aivot ei toimi unenpuutteen vuoksi. En muista asioita, en pysty kunnolla ajattelemaan asioita, kun puhun ja kirjoitan niin unohdan sanat, en muista sitä mitä minulle on juuri sanottu, en ymmärrä kunnolla monimutkaisia asioita, teen koko ajan pahoja ajatusvirheitä eli mokailen työssäni jatkuvasti, koska aivoni on ihan sumussa. Minun työssä tarvisi juuri noita asioita. Sekä itse että pomo on sitä mieltä, en en millään tavalla suoriudu työstäni, minä ennen hyvä ja arvostettu työntekijä. Kotityöt saan kyllä hoidettua, koska niissä ei tarvitse aivoja. Ap
Vierailija kirjoitti:
Unenpuutteeseen voi hakea sairaslomaa. Onko lapsi päiväkodissa? Jos, niin sairaslomaa ja nukut hetken päivisin. Sitten kun mieli toimii, hae joko sairaalan unikoulua lapselle tai etsi itse uusia ratkaisuja lapselle.
Meillä kaikille lapsille on ollut paras nukkua vieressä. Omassa sängyssä heräilivät pieninä todella paljon. Siitä sitten omaan tahtiin ovat siirtyneet omiin sänkyihin. 3-vuotias on vielä pieni ja yöheräilyjen taustalla voi olla melko pieniäkin asioita.
Sairausloma on tuosta syystä palkaton, ei ole työnantajan tehtävänä maksaa siitä, että ap leikkii kotona lapsen kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Älä seurustele yöllä lapsen kanssa, vaan kun hän herää, olet hiljaa ja laitat nukkumaan. 3-vuotias myös ymmärtää, kun sanot illalla, että yöllä nukutaan ja ollaan hiljaa.
Nämä keinot on tietenkin olleet käytössä jo alusta saakka, eipä niillä mitään vaikutusta ole. Ap
Nyt olisi tärkeää tietää, että kuinka paljon lapsi nukkuu? Ihan vaikka kellonajat ja kuinka monta kertaa herää? Tuolla joku kysyi puolisoa, onko sellaista? Onko lapsella isää?
Aika moni nukkuu vain muutaman tunnin yössä, mutta silti on ihan toimintakykyinen. Tuntuukin vähän kummalliselta, jos sinulla on noin paljon oireita. Onko sinua tutkittu lääkärissä? Kuulostaa hieman alkavalta muistisairaudelta, sellaisia voi tulla myös nuorille ihmisille.
Nukkuuko vielä päiväunia? Ne pois jos vielä nukkuu.
Kolmevuotiasta voi myös alkaa opettaman siihen, että äitiä ei saa yöllä herättää. Illalla käytte läpi, mitä lapsi voi herätessään tehdä. Ottaa pehmolelun viereen, koskea varovasti äidin kättä tms. En väitä, että tämä auttaisi hetkessä, mutta pikkuhiljaa toivottavasti ainakin.
Pika-apuna sinun pitäisi saada nukkua pari yötä. Jos lähipiiristä ei oikeasti löydy ketään, palkkaa lastenhoitaja. Mieluiten niin, että lapsi on kotona ja sinä jossain muualla. Hotellissa jos muuta paikkaa ei ole.
Lääkäriin ja jommalle kummalle tai molemmille unilääkettä.
Missä isä?
Auttaisiko päivärytmin muutos? Voitko tehdä töitä silloin kun lapsi itkee? Nukut sitten kun lapsi on hiljaa.
Tai teet osaviikkoista työtä, viet lapsen tarhaan ja nukut kun lapsi on poissa.