Lue keskustelun säännöt.
Mitä välipalaksi pienelle lapselle?
29.08.2022 |
Mitä teidän 2-5 -vuotiaat syö välipalaksi? Vaikea keksiä mitään vaihtelua välipaloihin, ideat on ihan vähissä. Itse en syö välipalaa ollenkaan, mutta lapsi tarvii lounaan ja päivällisen välissä jotain pientä. Ei kovin ruokaisaa kuitenkaan. Banaani on ainoa hedelmä, jota suostuu syömään eikä joka päivä jaksaisi vain sitä välipalaksi tarjota. Aamulla syö jugurttia, niin ei sekään vaihtelua tuo. Voileipää menee aamulla ja illalla, niin ei oikein niitäkään. Joten mitä teidän tuon ikäiset syö välipalaksi?
Kommentit (52)
Puuroa eikä leipää aamulla ja illalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarjoa usein erilaisia hedelmiä ja kasviksia pieniä määriä kerrallaan, muuten ei opi syömään muuta kuin sitä banaania.
Itse tehty smoothie on ainakin helppo ja sinne pysty sekaan laittaan helposti erilaisia hedelmiä ja marjoja joita ei muuten tule syötyä.
Kaupan ne vauvojen piltti hedelmäsoseet toimii myös välipalana vanhemmillekin lapsille, niiden kanssa sitten vaikka jotain muuta, esim. karjalanpiirakka/leipä.
Vierailija kirjoitti:
Puuroa eikä leipää aamulla ja illalla
Aamulla ei suostu syömään puuroa, on mieluummin nälässä sitten jos ei muuta tarjota. Illalla syö puuron ja leivän. Ap
Vierailija kirjoitti:
Tarjoa usein erilaisia hedelmiä ja kasviksia pieniä määriä kerrallaan, muuten ei opi syömään muuta kuin sitä banaania.
Toki. Mutta eipä se ole saanut lasta niitä syömään, vaikka on ollut usein tarjolla. Omenaakin on maistanut varmaan 80 kertaa ja aina sanoo ei tykkää ja sylkee pois. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeria sokeria sokeria hiiiiiiilihydraattia??
Miten olisi keitetty kananmuna, ruisleipä sipauksella voita, porkkanat ja kukkakaalit ym vihannekset ja juurekset sopivina paloina, marjoja ja ehkäpä hedelmää tuon kaiken muun joukossa.
Miksi totuttaa lapsi vain makeaan hedelmään ja ravintoköyhään kaurapuuroon.
Jugurtti, rahka, leipä, puuro, kiisseli, hedelmät, marjat, kasvikset, munakas, "apinaneväs", smoothie, murot tai mysli (näissäkin on ihan hyviä vaihtoehtoja kun tutustuu siihen mitä ostaa).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puuroa eikä leipää aamulla ja illalla
Vain Suomessa lapset pumpataan täyteen puuroa. Puuroa aamulla. Puuroa illalla. Puuroa säästösyistä välillä lounaaksikin. Ei muissa maissa tehdä näin vaan annetaan kunnollista syötävää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarjoa usein erilaisia hedelmiä ja kasviksia pieniä määriä kerrallaan, muuten ei opi syömään muuta kuin sitä banaania.
Toki. Mutta eipä se ole saanut lasta niitä syömään, vaikka on ollut usein tarjolla. Omenaakin on maistanut varmaan 80 kertaa ja aina sanoo ei tykkää ja sylkee pois. Ap
Sitte koita toiset 80kertaa. Lapsi ei opi uusia asioita hetkessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sokeria sokeria sokeria hiiiiiiilihydraattia??
Miten olisi keitetty kananmuna, ruisleipä sipauksella voita, porkkanat ja kukkakaalit ym vihannekset ja juurekset sopivina paloina, marjoja ja ehkäpä hedelmää tuon kaiken muun joukossa.
Miksi totuttaa lapsi vain makeaan hedelmään ja ravintoköyhään kaurapuuroon.
No meillä on keitettyjä kananmunia, porkkanaa ja sellaista lounailla ja päivällisillä. Olen mieltänyt ne pääaterioiden lisukkeiksi eikä välipaloiksi. Ap
Raejuustoa, leipäjuustoa, kuivattuja luumuja, rusinoita, kananmunaa, leikkelettä, lihapullia, nakkeja, vesimelonia, ruissipsejä, siemennäkkäriä yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö mm hedelmäsalaattia, smoothieta, vispipuuroa, kiisseliä, banaanilettuja, ruisleipää, sämpylöitä, pannaria, hyveitä, talkkunavelliä, pikkupitsoja, rahkaa, kaurapaistosta, munakasta, pitsapannaria, pannukakkurullaa, fruitieta, ihan vain hedelmiä tai marjoja sellaisenaan, karjalanpiirakoita, suolaisia piirakoita, näkkäriä, dippivihaneksia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa eikä leipää aamulla ja illalla
Vain Suomessa lapset pumpataan täyteen puuroa. Puuroa aamulla. Puuroa illalla. Puuroa säästösyistä välillä lounaaksikin. Ei muissa maissa tehdä näin vaan annetaan kunnollista syötävää.
Puuro on hyvää ja edullista ja siinä on lukuisia vaihtoehtoja mistä tehdä ja minkä kanssa tarjota. Paljon parempi kuin leipä joka usein on lähinnä vehnäjauhoja ja hiivaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On surullista että lasten ruokavalioksi ajatellaan vain banaania ja puuroa ja muuta mössöä. Mitä ap itse syöt? Kyllähän lapsi näkee että sinulla on eri ruokaa kuin hänellä - tai mikä kurjinta, et syö hänen kanssaan lainkaan.
Kananmuna, raejuusto, vihannekset pikku paloina, ruisleipäpalaset, laita vaikka miedosti maustettua kermaviiliä dipiksi noiden kanssa, miksei vaikka lihapullat tai kalapullat. Ruokia on mittaamaton määrä. Suolan määrä on ainoa rajoittava tekijä, luota lapseesi ja itseesi ja testaile eri juttuja.
Vierailija kirjoitti:
Syö mm hedelmäsalaattia, smoothieta, vispipuuroa, kiisseliä, banaanilettuja, ruisleipää, sämpylöitä, pannaria, hyveitä, talkkunavelliä, pikkupitsoja, rahkaa, kaurapaistosta, munakasta, pitsapannaria, pannukakkurullaa, fruitieta, ihan vain hedelmiä tai marjoja sellaisenaan, karjalanpiirakoita, suolaisia piirakoita, näkkäriä, dippivihaneksia
Teetkö siis yhden lapsen yhden aterian vuoksi vispipuuroa tai talkkunavelliä? Minä en itse syö mitään puuroja enkä talkkunavelliäkään ja lapsi on aika pieniruokainen, tuntuu kasvavan hyvin vaikka syö aika pieniä annoksia, niin tuntuu hassulta tehdä joku vispipuuro mistä lapsi ainoana syö sen desin verran ja mitä lopuille sitten. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeria sokeria sokeria hiiiiiiilihydraattia??
Miten olisi keitetty kananmuna, ruisleipä sipauksella voita, porkkanat ja kukkakaalit ym vihannekset ja juurekset sopivina paloina, marjoja ja ehkäpä hedelmää tuon kaiken muun joukossa.
Miksi totuttaa lapsi vain makeaan hedelmään ja ravintoköyhään kaurapuuroon.
No meillä on keitettyjä kananmunia, porkkanaa ja sellaista lounailla ja päivällisillä. Olen mieltänyt ne pääaterioiden lisukkeiksi eikä välipaloiksi. Ap
Miksi miellät niin? Tuo kommenttini oli nimenomaan vastaukseni kysymykseesi jossa pyysit itsellesi uusia ideoita välipalaksi. Ei ole mitään syytä miksi välipalaksi ei voisi antaa samoja ruoka-aineita kuin muillakin aterioilla syödään. Vapaudu vähän :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syö mm hedelmäsalaattia, smoothieta, vispipuuroa, kiisseliä, banaanilettuja, ruisleipää, sämpylöitä, pannaria, hyveitä, talkkunavelliä, pikkupitsoja, rahkaa, kaurapaistosta, munakasta, pitsapannaria, pannukakkurullaa, fruitieta, ihan vain hedelmiä tai marjoja sellaisenaan, karjalanpiirakoita, suolaisia piirakoita, näkkäriä, dippivihaneksia
Teetkö siis yhden lapsen yhden aterian vuoksi vispipuuroa tai talkkunavelliä? Minä en itse syö mitään puuroja enkä talkkunavelliäkään ja lapsi on aika pieniruokainen, tuntuu kasvavan hyvin vaikka syö aika pieniä annoksia, niin tuntuu hassulta tehdä joku vispipuuro mistä lapsi ainoana syö sen desin verran ja mitä lopuille sitten. Ap
Tietysti lapsen takia nähdään vähän vaivaa ja voisit itsekin opetella syömään monipuolisesti.
Vierailija kirjoitti:
On surullista että lasten ruokavalioksi ajatellaan vain banaania ja puuroa ja muuta mössöä. Mitä ap itse syöt? Kyllähän lapsi näkee että sinulla on eri ruokaa kuin hänellä - tai mikä kurjinta, et syö hänen kanssaan lainkaan.
Kananmuna, raejuusto, vihannekset pikku paloina, ruisleipäpalaset, laita vaikka miedosti maustettua kermaviiliä dipiksi noiden kanssa, miksei vaikka lihapullat tai kalapullat. Ruokia on mittaamaton määrä. Suolan määrä on ainoa rajoittava tekijä, luota lapseesi ja itseesi ja testaile eri juttuja.
Syön itse vain aamupalan, lounaan ja illallisen. Aamupalalla me syödään molemmat voileivät ja jugurttia. Lounaan lapsi syö hoidossa, viikonloppuisin syön itse jonkun salaatin ja lapsi saa samaa plus tarvittaessa jotain lisuketta. Välipalaa en syö, mutta otan lapsen seuraksi vaikka lasin vettä tai kahvin. Illalliseksi syön vaikkapa jauhelihapihvejä ja kasviksia ja perunaa ja lapsi saa tietenkin niitä. Ap
Tässä on ihan parhaat ohjeet
Karkkia.