Lue keskustelun säännöt.
9kk vauvan ruokailukerrat…
17.05.2010 |
Tuntuuko itsestäni vain vähältä, vai onko ihan ok syömiset ja välit? Kyseessä on pienikokoinen (69cm, 7400g) paljon liikkuva vauva. Ei vielä nouse ylös, mutta ryömii vauhdilla eteenpäin. Syntyessään oli jo pikkuinen, 47cm, 2560g.
Aamulla n. 9.30 maitoa n. 100-130ml, lisäksi vauvajogurtti (aina ei mene ihan koko purkki) tai puuroa vajaa desi, jossa joukossa hedelmä- tai marjasosetta.
Noin tunti aamupalan jälkeen saattaa juoda vielä n. 100ml maitoa, ei aina.
Lounas 13-14 aikaan. Tätä ennen ei suostu aamupalan jälkeen syömään mitään. Lounaalla 4 jääpalakuutiota kasvissosetta, 0,5 jääpalakuutiota kana- tai kalasosetta. Soseen joukossa n. 1tl öljyä ja tippa maitoa. Ruoan kanssa saattaa juoda tipan vettä. Maitoa saattaa mennä vajaa 100ml. Välillä jälkkärinä muutama lusikallinen hedelmäsosetta.
Noin tunti ruoan jälkeen maitoa n. 100ml.
16 aikoihin purkki hedelmäsosetta tai vauvajogurtti
18.30-19 aikaan Päivällinen. Samalla tavalla kuin lounas, mutta yleensä lihasoseella. Kasviskuutioita välillä 1 enemmän.
21 Iltapuuro, n. 1dl puuroa, joukossa pari lusikallista hedelmä- tai marjasosetta
21.30 aikaan n. 100-150ml maitoa.
Välillä menee ruoista vain muutama lusikallinen, mutta yleensä kyllä tuo määrä.
Tuntuuko vain kovin vähältä minusta, vai onko nuo normaaleita annoksia? Välillä laitetaan vielä iltapuuron joukkoon tippa öljyä.
Kommentit (18)
Mulla 8kk vauva ja syö näin:
6:30 puuroa jossa hedelmäsosetta, maitoa kupista ehkä noin 30-40ml.
9:00 120ml maitoa
11:00 purkillinen ruokaa, lihaa tai kanaa tai kalaa. Maitoa kupista taas sen 30-40ml
14:00-15:00 purkki hedelmäsosetta ja 120ml maitoa (joskus enemmän)
17-18:00 päivällinen samaan tapaan kuin lounas
20:00 puuroa, jossa luumusosetta, maitoa kupista.
Puurossa tippa rypsiöljyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä 9kk syö suunnilleen näin:
aamulla klo 6 maitoa (imetys, koska lapseella on maitoallergia)
klo 7 aamupuuro + marjasosetta, vettä
klo 9.30 maitoa (haluaa maidon vasta ennen päiväunia, ei syö puuron jälkeen millään)
klo 11.30 lounas n. pieni pilttipurkillinen kasvissosetta, puoli purkillista hedelmäsosetta, vettä ja maitoa
klo 14.30 välipala pieni purkillinen hedelmäsosetta tms., vettä ja maitoa
klo 17.30 ruokailu pieni purkillinen liha/kala-kasvisosetta, puoli purkkia hedelmäsosetta, vettä ja maitoa
klo 20-20.30 iltapuuro, marjasosetta, vettä ja maitoa
maidon määrä on se mitä haluaa juoda, vettä menee alle 2dl päivässä, joskus vielä vähemmän.
Poika on hoikka, pitkä ja ikiliikkuja, konttaa tai kävelee tukia vasten lähes jatkuvast hereillä ollessaan. Enemmänkin ruokaa antaisin mielelläni, jos suostuisi syömään, mutta ei vain syö.
on vielä pieni. Muistan, että me jätimme tuossa iässä juuri yöimetyksen pois ja ruokailu ja imetykertoja oli varmaan noin 8 päivässä (meillä rintamaitoa. Maitoa meni paljon. Tuossa iässä tapahtuu kuitenkin nopeastikin kehitystä, sillä nyt meidän kohta vuoden ja kuukauden ikäinen syö enää viisi kertaa päivässä, juuri jätti pois aamupäivävälipalan alkamalla nukkua aamulla pitempään. Siirtyi samalla yksiin päiväuniin. Vanhemmat tuntevat lapsensa parhaiten ja ruokailurytmissä kannattaa kuulostella lapsen tarpeita. Luontaisesti ruokailuvälit pitkittyvät ja määrät samalla kasvavat. Minäkin aiemmin stressasin, kun vauva halusi ruokaa niin usein ja opasvihkosissa oli toisin, mutta tärkeää on olla herkkä lapsen tarpeille.
jotka käskitte maidon määrää vähentää, että mistä kohtaa, ja miten, sitä pitäisi vähentää?
Siis ei sillä, että tarkottaisin, että liian isoilta, mutta meillä poika syö yleensä vain reilun puoli purkkia sosetta, tai vastaavan määrän itse tehtyä. On nyt 8kk, syntynyt pienenä keskosena, mutta ottanut hyvin kiinni kasvussa täysiaikaisena syntyneitä. Kiinteät aloitettiin 4 kk iässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä:
klo 7 imetys
klo 9-10 puuro hedelmäsoseella ja imetys
klo 12-13 soseateria, sormiruokia ja imetys
klo 15 imetys
klo 17-18 soseateria, jälkkäri ja imetys
klo 20 puuro hedelmäsoseella ja imetys
Tilkan vettä tarjoan myös joka puuro- ja soseaterialla.
Meille sanottiin neuvolassa että vauvojen on hyvä saada maitoa joka aterialla, mutta vasta pääsapuskan jälkeen, siis ruokajuomaksi, ettei nopeasti sulava maito vie liikaa tilaa täyttävämmälta ravinnolta. Hampaiden takia pitää olla säännölliset ruokailuajat niin tämä systeemi toiminut meillä. Järjestys sose-maito tuli kyllä opetella, ei onnistunut hetkessä.
Puuron määrä on aina sama eli teen sen puoleen desiin vettä. Muut soseet ovat kasvis-kananmuna tai kasvis-tofu-ruokia joissa pieni öljylisä. Niitä menee puoli-puolitoista desiä per kerta. Aloitusmitat olivat meilla hiukan pienemmät ja 8kk paino 7,5 kiloa ja pituus 67cm. Ryömii hurjaa vauhtia. Kuulemma hyvin kasvaa.
Meillä perus rytmi:
Herää 7ltä, puuro (2dl) ja maitoa vain nokkamukista
Lounas 10.30 itsetehtyä sosetta/piltti n. 2dl, nokkamukista maitoa
Unien jälkeen välipalajogurtti/hedelmää ?maitoa
n.16.00 illallinen 2dl + maito
n.20.00 iltapuuro 2dl ja pullosta n.100-200ml maitoo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna aina ensin sose, sit vasta maito, jos juo pullosta. Niin ei ainakaan täytä vatsaa turhaan pelkällä maidolla. Liikuvainen taapero tarvii jo kunnon sapuskaa. =)
ala vähentää sitä niin varmasti kiinteät uppoavat paremmin.
Meillä 9kk tyttö juo maitoa n. 5dl/vrk,eikä aina sitäkään. Myös puuroissa ja jogurteissa on kalsiumia et ei ainakaan sen takia tarvi sitä maitoa niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi liikaa maitoa? Ruokaa ei tuohon pikkuiseen uppoa enempää, joten sen määrää en voi lisätä. Jos juo maitoa ruoan jälkeen, niin silloin ei juo tuota n. tunnin päästä. Mutta yleensä siis n. 30-60 min ruoan jälkeen vasta juo maidon, ei ruoan kanssa tai heti sen jälkeen. Silloin yleensä vain tilkka vettä. Ja juu, ei saa maitoa yleensä ennen sosetta. Paitsi silloin, kun tahtoo ensin maitoa, ja vasta sen jälkeen kelpaa ruoka.
et mä annan ruokailujen jälkeen aina vettä juomaksi, kuten on suositeltu. Maito sitten erikseen ajallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maidossa on proteiinia.
Ihan hyvä. Meillä 9kk on alkanut vasta nyt juomaan maitoa tuollaisia määriä. Ennen joi vain 20-50ml.
8:00
Aamupalalla menee miehen kokoinen annos puuroa + hillo ja maito.
10-11 alkaa unet
Klo 13 herää, puolituntia leikkiä ennen ateriaa
13.30
vihanneksia 4 jääpalakuutiollista ja lihaa tai kalaa 2 palaa + maito 1dl.
Välipala 14-15 puolikas banaani ja maitoa 50 ml.
Toisia päiväunia harvemmin nukkuu enää. Klo 17-16 ruokailu sama kuin klo 13.
Iltapala klo 19-20 ison miehen annos puuroa+ hedelmäsose ja maitoa. Ennen nukkumaanmenoa 20-21 rintamaitoa (tulee vielä vähän).
Nyt ensimmäisiä viikkoja ilman yöherätyksiä. Nukkuu 21:00-8:00 yhteen putkeen.
Tarvittaessa tutustutan erilaisiin hedelmiin. Banaanit ja erilaiset vesimeloonit.
Maidossa on proteiinia.
Ihan hyvä. Meillä 9kk on alkanut vasta nyt juomaan maitoa tuollaisia määriä. Ennen joi vain 20-50ml.8:00
Aamupalalla menee miehen kokoinen annos puuroa + hillo ja maito.10-11 alkaa unet
Klo 13 herää, puolituntia leikkiä ennen ateriaa
13.30
vihanneksia 4 jääpalakuutiollista ja lihaa tai kalaa 2 palaa + maito 1dl.Välipala 14-15 puolikas banaani ja maitoa 50 ml.
Toisia päiväunia harvemmin nukkuu enää. Klo 17-16 ruokailu sama kuin klo 13.
Iltapala klo 19-20 ison miehen annos puuroa+ hedelmäsose ja maitoa. Ennen nukkumaanmenoa 20-21 rintamaitoa (tulee vielä vähän).
Nyt ensimmäisiä viikkoja ilman yöherätyksiä. Nukkuu 21:00-8:00 yhteen putkeen.
Tarvittaessa tutustutan erilaisiin hedelmiin. Banaanit ja erilaiset vesimeloonit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten ihmeessä vähennän maitoa?? :D
Kun tuo pikkuinen päättää, että mikään muu ei kelpaa kuin maito, niin mikään muu ei todellakaan kelpaa... Mistä kohtaa sitä muka pitäisi vähentää?
Aina sanotaan, että maito on vielä tuon ikäisen pääasiallinen ravinto (mitä kyllä itsekin ihmettelen, kyllä meillä ainakin olisi koko ajan kamala nälkä, ja maitopullo kädessä koko ajan, jos noin olisi)??
Maidon kalsium ja proteiini ovat korvaamattomia!
T: Besserwisser
Todella hyvältä kuulostaa nuo ap:n ja muiden ruokailut. Meidän kohta 9 kk neiti on todella huono syömään, tarjotaan aamu- ja iltapuurot hedelmäsoseella terästettyinä, lounas ja päivällinen kasvis/lihasoseita ja välipalajogurtti sekä ruokien päälle imetys. Vaan valitettavasti ruokaa menee n. 1-2 tl /ruokailu eikä aina sitäkään ja jogurtista saattaa mennä jopa ½dl... Eli SURKEAA! Kiinteisiin totuttelu aloitettiin jo ennen 5 kk ikää (esikoinen, joka nyt 2v oli myös huono syömään muuta kuin rintamaitoa, joten aloitin totuttelun hiukan aiemmin kuin hänelle) mutta mitään edistystä ei ole tapahtunut. Nyt kasvukin taittunut. Toinen ongelma unet, jotka myös surkeat, joten turhauttavaa joka rintamalla. Maitokaan ei kelpaa kuin rinnasta, joten (yritetty on ja on halutessaan kuusikin tuntia syömättä ja juomatta, kun yritetty, jos opettelu sujuisi paremmin ilman äidin läsnäoloa). Mutta muuten lapsi voi hyvin ja kehittyy ikätasoisesti. Ehkä vielä joskus menisi edes se 1 dl päivän aikana.
on viime aikoina vähentänyt annoksiaan. Oli hiukan kipeänä (flunssaa ja vatsa löysällä) ja nyt tuli nuo helteet, niin arvelisin johtuvan siitä.
Olen kuitenkin huomannut että syö paremmin jos ruokailuväli on tarpeeksi pitkä. Eli kun syö aamupuuron siinä 9 pintaan, niin vasta yhden kahden maissa on lounasaika pojan vatsalla. Ottaa kyllä rintamaitoa siinä välissä. Annan ruokailujen yhteydessä vettä mukista, mutta kyllä rintamaito on vauvani juoma pääasiallisesti ja sitä saa aina tarvittaessa. Ei ole mielestäni vaikuttanut ruokahaluun mitenkään vaikka imetän monesti myös ennen ruokaa.
Meillä syödään siis 4-5 kertaa päivässä (välipala tarvittaessa, mutta ei aina). Puuroa menee aamuin illoin n. 2dl + marjasose 1/2 purkkia ja pääruokia lounaalla/päivällisellä 1-2 dl. Joskus jälkiruokana hedelmäsosetta ja päivittäin sormiruokaa esim. kurkkua, hedelmää, maissinaksuja, riisikakkua tms.
syö vain 4 kertaa päivässä. Jos yritän syöttää useammin niin ei juo maitoa juuri yhtään. Kyllä nuo sun vauvan ruokailut m,inusta kuulostaa ihan normaalilta, on varmaan vain pieniruokainen.