Jalkapohja kipeä
Reväytin ilmeisesti jalkapohjan jumpatessa. Nyt on kipeä aamuisin. Iltaakohden kipu laantuu. Joudun klinkuttamaan.
Paraneeko itsestään vai pitääkö mennä lääkäriin? Kohta kuukausi aikaa revähdyksestä.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Odota vielä toinen kuukausi ja katso, onko parantunut. Lääkäriin vasta, kun verta kustaan.
Oletpa ilkeä. Tuo jalka oli parempi, nyt taas juilii. Tuntuu aralta vain, kun astun jalelle. Aamulla erityisesti.
Mietin, pitäisikö siihen laittaa joku side tukemaan.
Taitaa olla plantaarifaskiitti. Hoito-ohjeet löydät googlettamalla hakusanoilla "plantaarifaskiitti hoito"
Luultavasti plantaarifaskiitti, se oireilee pahiten aamuisin. Käy lääkärissä näyttämässä. Hoito voi olla lähinnä särkylääkettä ja venytyksiä, itse sain lisäksi "kipsitossun" yökäyttöön (venyttää tulehtunutta lihaskalvoa yöllä). Älä missään tapauksessa anna pistää jalkapohjaan kortisonia, se ei toimi ja voi pahimmillaan vaurioittaa jalkaa pysyvästi.
Vierailija kirjoitti:
Jumppasit kiviajat paljaana?
Oli tiukka jumppa, näköjään vähän liiankin.
Vierailija kirjoitti:
Mikä kohta on tarkalleen kipeä?
Koko jalkapohja. Kävelin tänään metsässä, kun astuin kannon päälle eri asentoon, tuntui ilkeästi.
Odota vielä toinen kuukausi ja katso, onko parantunut. Lääkäriin vasta, kun verta kustaan.