Lue keskustelun säännöt.
En ymmärrä painoindeksiä
03.06.2022 |
En ymmärrä painoindeksiä. Siinähän on samat luvut miehille ja naisille ja sama laskukavaa. Miten tämä huomioi esimerkiksi rinnat, jotka ovat saman pituisella miehellä tyypillisesti huomattavasti vähemmän muhkeat kuin naisella?
Kommentit (28)
Eikös se kaava perustukin johonkin keskiarvoon, eikä sillä ole oikeastaan todellisuuden kanssa paljoa tekemistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoindeksi on 200 vuotta vanha belgialainen tilastointityökalu.
Myös kehon koostumus ratkaisee. Lihas painaa enemmän kuin läski.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki nykyiset painoindeksin laskukaavat ovat vääriä koska niissä on ei ole pituutta kolmanteen potenssiin.
Ei ole. Mitä sä ole oikein laskemassa? Tee oma kaavasi.
Mun pituinen on normaalipainossa 51-68kg et kyllä tuolle välille luulis mahtuvan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä käytän ikivanhaa mun terveydenhoitajan nyrkkisääntöä: pituus senteissä miiinus sata on se paino, jonka yli ei pidä mennä. Olen 167cm pitkä eli yli 67kg en saisi painaa. Painan 63kg ja olen tyytyväinen. Tarkemmat säännöt on turhaa nipotusta.
Aika kukkua se painoindeksi onkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naisilla kuuluu olla hormonitoiminnan takia enemmän rasvaa kuin miehellä ja miehellä kuuluu olla enemmän lihasta, mutta painon suhde pituuteen tulee olla yleensä sama.
Vierailija kirjoitti:
Mun pituinen on normaalipainossa 51-68kg et kyllä tuolle välille luulis mahtuvan
Toisaalta jos väli on kovin pitkä niin onko siinäkään järkeä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoindeksi on suunniteltu isojen ihmisjoukkojen keskiarvojen arviointiin, ei yksilöiden. Se kertoo vain sinun painosi suhteessa keskiarvoon verrattuna. Se on siis suuntaa-antava.
Se onkin suuntaa-antava keskiarvoväestölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Myös kehon koostumus ratkaisee. Lihas painaa enemmän kuin läski.
Juuri tämän takia jojolaihduttajien painoindeksi näyttää täysin metsään.Luulevat että kalorikulutuksen voi laskea vaakalukemasta.
Kyllä ihmiset on niin erikokoisia ja -muotoisia muutenkin kuin sukupuolen ja lihasmassan perusteella, että joku voi olla samanpainoisena ja -pituisena pullea, missä toisella on vaan vähän rasvakerrosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eihän painoindeksillä voi edes selvittää onko ylimääräistä rasvaa. Joku 90 kiloinen kehonrakentaja on bmin mukaan ylipainoinen.
Se on kuitenkin hyvä työkalu suurimmalle osalle väestöstä.
Parempi kaava on 1,3 * paino / (pituus^2,5). Alkuperäinen laskukaava rankaisee pituudesta, siksi naiset ovat selvästi pyöreämpiä (l. lyhyempiä) kuin saman BMI:n miehet. Tuo kerroin 1,3 on mukana vain siksi, että saadaan skaalattua tuo uusi BMI samalle asteikolle vanhan kanssa.
Mä olen sairaanhoitaja ja potilaiden tekstejä tulee luettua päivittäin. Kyllä monen kohdalla painoindeksi mainittuna löytyy. Välttämättä ei lue ollenkaan pituutta ja painoa, vain se indeksi.
Mä en henkilökohtaisesti niin välitä koko koko painoindeksista. Meinasin kirjoittaa että se ei kerro miltä ihminen näyttää, mikä onkin totta mutta BMI kertoo kuitenkin onko ihminen ylipainoinen.
Ylipainoisuushan ei automaattisesti kuitenkaan kerro lihavuudesta koska esim. kovaa treenaavalla voi olla paljon lihasta joka painaa.
Vierailija kirjoitti:
Mä olen sairaanhoitaja ja potilaiden tekstejä tulee luettua päivittäin. Kyllä monen kohdalla painoindeksi mainittuna löytyy. Välttämättä ei lue ollenkaan pituutta ja painoa, vain se indeksi.
Mä en henkilökohtaisesti niin välitä koko koko painoindeksista. Meinasin kirjoittaa että se ei kerro miltä ihminen näyttää, mikä onkin totta mutta BMI kertoo kuitenkin onko ihminen ylipainoinen.
Ylipainoisuushan ei automaattisesti kuitenkaan kerro lihavuudesta koska esim. kovaa treenaavalla voi olla paljon lihasta joka painaa.
Kuinka suurin osaan väestöstä tämä lihaksen suunnaton määrä pätee? Prosentti ehkä jopa kaksi? Ei oikeita lihasvuoria näe kovin usein.
Ei kannata ottaa BMI:stä liikaa stressiä. Itse olen harteikas ja siten sivusuunnassa leveämpi kuin eräs kaverini, olin jo lukiossakin. Sittemmin rintani ovat vielä kasvaneet ja lantiolta myötärölle on tullut kurvi. Tottakai nämä näkyvät painossa, mutta en silti ole mielestäni lihava, koska paino ei ole vatsanseudulla. Kaverini taas on ihan yhtä tikku kuin aiemminkin, pienirintainen ja sivusuunnassakin kapea, mutta ei se hänen elämäänsä haittaa. Eikä se myöskään tarkoita, että minun täytyisi olla hänen kokoinen, vaan näin on hyvä.
Paljon parempi mittari olisi läskin määrä kehossa. Meille järjestettiin aikanaan työnantajan toimesta tilaisuus Varalaan ja siellä mitattiin tarkasti kehon koostumus ja toki ilmoitettiin bmi. Työkaverini on erittäin urheilullinen ja hyvässä kunnossa, mutta hänen bmi oli paljon isompi kuin minun, mutta minulla oli paljon enemmän rasvaa kehossa. Ja juuri siinä vaarallisessa kohdassa, eli keskivartalossa.
Kaikki nykyiset painoindeksin laskukaavat ovat vääriä koska niissä on ei ole pituutta kolmanteen potenssiin.