Lue keskustelun säännöt.
169cm/66kg, 96-72-98, rasva 22,8%
01.02.2010 |
Olen 28 -vuotias nainen. Olen rotevansorttinen ja lihaksikas ruumiinrakenteeltani, ja aina toivonut olevani kevyempi ja laihempi. Olin kouluaikoina aina hyvä urheilussa. Olen laihduttanut useaan otteeseen. Painanut enimmillään 73-74 kg.
Tällä hetkellä tuntuu, että olen elämäni kunnossa, terveellisen ruuan (karppauksen ansiosta paino pysyy kurissa, ja sillä tiellä aion jatkaa loppuelämäni) ja säännöllisen liikunnan ansiosta.
Kävin sitten kehonkoostumusmittauksessa. Ja tän jälkeen täytyy vaan hyväksyä ittensä. Minusta ei alle 60-kiloista saisi. Tai sit näytän keskitysleirivangilta...
Kilot ja painoindeksit eivät kerro kuin osan totuudesta. Ruumiinrakenne ja kehonkoostumus ratkaisevat paljon siitä, minkä verran ihminen painaa. Monet pyrkivät turhaan johonkin tiettyyn painolukemaan tai indeksiin.
Hyväksykää itsenne sellaisena kuin olette :)
Kommentit (5)
Missä sellaisia on ja paljonko maksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei kai ketään aikuista tervettä naista voi kiinnostaa noin paljon omat mitat nimenomaan lukuina?
Missä sellaisia on ja paljonko maksaa?
Monilla urheiluopistoilla ja kuntosaleilla on mittausmahdollisuus.
Maksoin Inbody-mittauksesta 20 euroa. Tulokset A4-paperilla mukaan.
ei kai ketään aikuista tervettä naista voi kiinnostaa noin paljon omat mitat nimenomaan lukuina?
Eikö saisi kiinnostaa? En ole koskaan käynyt missään mittauksissa tms. aikaisemmin ja hetken päähänpistosta menin. Kilojen mukaan en ole monenkaan mielestä hoikka, mutta hoikaksi minua sanotaan nykyisin. Halusin vain tietää lihas/rasvamassan osuuden painosta.
Monet urheilijat käyvät näissä kehonkoostumusmittauksissa.
Mutta tosiaan, tällä ruumiinrakenteella näyttää keskitysleirivangilta. Mä olen kuitenkin valinnut tämän lookin :)