Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon nyt lihon, kun olen syönyt kaksi päivää herkkuja?
19.03.2022 |
Eilen ja tänään mätetty menemään kauheasti herkkuja. Sipsiä, jäätelöä, karkkia, suklaata. Ihan pahaan oloon asti ja nämä siis normaalin ruuan lisäksi. Yleensä en näin herkuttele. En haluaisi lihoa, eihän kahdessa päivässä kauheasti kerkeä lihota? Painan nyt 63kg. Kävin kyllä eilen kuntosalilla ja tänään kävelemässä 12km, mutta silti masentaa kun piti tuolla tavalla herkutella.
Kommentit (5)
Itsellä yleensä mättöviikonlopun jälkeen plus 1,5-2 kg. Kyllä vetutti, kun kerran eräs luuviulu työkaveri yritti lihottaa itseään, kun ei halunnut olla niin laiha. Söi kuukauden koko ajan kaikkea mahdollista mättöä mahansa täyteen. Hänen painonsa nousi tämän kuukauden aikana 0,5 kg. Itsellä tulisi varmasti vähintään 5 kg. Vetuttaa kun itsellä pitää aina kärvistellä ja jotkut taas ei liho vaikka yrittäisivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos saat 7000 kaloria enemmän kuin kulutat, lihot kilon.
Ahminta voi väliaikaisesti nostaa painoa monta kiloa, koska hiilarit ja suola keräävät kehoon nestettä. Kukaan ei kuitenkaan parissa päivässä oikeasti pysty lihomaan kilokaupalla.
Vierailija kirjoitti:
Jos saat 7000 kaloria enemmän kuin kulutat, lihot kilon.
Ahminta voi väliaikaisesti nostaa painoa monta kiloa, koska hiilarit ja suola keräävät kehoon nestettä. Kukaan ei kuitenkaan parissa päivässä oikeasti pysty lihomaan kilokaupalla.
Huh tämä oli helpottavaa kuulla. Nyt täytyy lopettaa tämä syöminen. Olokin on sen mukainen että on tullut mätettyä. Ja turvotusta kyllä varmaan on, sillä tänään lenkillä takki vähän puristi eri tavalla, mutta toivottavasti ne nyt ei parissa päivässä pysyvästi tähän vyötärölle jää. Ap
Ei se pari päivää vielä sinua paisuta. Vähän voi olla hiilariturvotusta, mutta no problem, jos stoppaat nyt.