Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ylipainoisten painonpudotusryhmä
Liianisominä
17.03.2022 |
Olisi kivaa saada tänne tsemppaavaa keskustelua painonpudottajilta, joilla ylipainoa. Itse aloitin maaliskuun alussa elämäntapamuutoksen. Mun lähtömitat oli huikeat 79,6kg (163,5cm). Paino tippunut nyt 5,3kg 1.3.22 alkaen.
Hommasin itselleni älykellon ja voi kumma että on motivoiva kapistus! Käyn lenkkeilemässä 2-4 krt /viikossa, riippuen hieman töistä.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa