Lue keskustelun säännöt.
En saa yövuoron jälkeen unta. Onko se hyvä syy lääkärintodistukseen, ettei tarvi tehdä yövuoroja?
09.02.2022 |
Olen siis hoitoalalla. Uniongelmia mulla on ollut ihan teinistä asti.
Olen saanut tehdä kaksivuoroa (iltaa ja aamua), mutta nyt olen joutunut tekemään yövuoroja. Jaksan hyvin valvoa yövuoron, mutten pysty nukkumaan yövuoron jälkeen kun ihan max 1-3h, vaikka olisi useampia yövuoroja. En pysy sellaisella järjissä ja yötyökorvaus on hyvin mitätön siihen nähden.
Onko tuo ollenkaan pätevä syy, että saisi lääkäriltä todistuksen, ettei yövuoroja tarvi tehdä? Vai pitääkö olla kaikkea rytmihäiriötä tms (ei nekään kaukana) vai onko alanvaihto pakollinen?
Kommentit (25)
Kyllä sitä nyt ainakin kannatta heti kysyä vaikka ekana ihan omalta pomolta, ihan työpaikka kohtaista katsotaanko että jokaisen pitäisi tehdä yötä. Ja lääkärin todistus vois olla hyvä lisä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä meillä muutamalla on tuolla perusteella - tosin ainakin yhdellä unen puutteesta myös rytmihäiriöitä.
Työnantajan oma etu kuitenkin ois huomioida työntekijä jotta hän pystyy työkykyisenä, hyvä henkilökunta ei ole itsestäänselvyys.
Hoitoalalla on myös asuntoloja, toiminta keskuksia, päivähoitoa yms missä ei yövuoroja ole ikinä ja työntekijöitä alalle palkataan jatkuvasti, joten paikan vaihtoon ei kannata hirveää kynnystä itselleen tehdä..
Kävisin asian tiimoilta lääkärillä, jos tulee jotain ongelmaa, ettei lääkäri usko, tai pomo, niin nukkuisin tietokoneen ääressä. Sit kun joku kollega herättää, sanoisin että olen asiasta jo puhuhut lääkärille ja pomolle, kukaan ei usko ja tässä ollaan.
Pikkuhiljaa alkaa jotain tapahtumaan, kun näkevät ettei pysty yövuoroon. Ja asiasta on jo kuiten dokumenttia, että olet puhunut asiasta lääkärille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kysy esimieheltäsi. Minun työpaikallani kaikkien on periaatteessa pakko tehdä töitä kolmessa vuorossa, mutta yövuorot ovat ehdottomasti suosituimpia, joten jos joku ei niitä listaansa suunnittele, ei niitä myöskään tule.
siirry paperi alalle siellä saa yö vuoroissa nukkua ja saa vielä sauna lisän kun sikeiden jälkeen käyt saunassa. palkat n8-13000e/kk
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, rytmihäiriöt on kyllä hyvä syy, ettei tarvi öitä tehdä, kyllä sulla varmaan niitäkin on😉
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole pätevä syy, työantajan ei edes tarvitse ottaa tuollaista syytä huomioon, vaikka lääkäri siitä diagnoosin kirjoittaisi.
No todellakin on! Itse rn saanut 45-vuotta täytettyäni nukuttua yövuoron jälkeen kuin unilääkkeellä,ja silläkin muutaman tunnin. Seuraava yö yövuorossaomi hirveää, tein ainavirheitä. Menin heti työterveyslääkärin luo, ja hän kirjöitti vapautuksen yövuoroista.
Okei. Itse olen parikymppinen ja mun oletetaan jaksavan yövuoroja. "helppo se sinun ok, saat nukkua yövuoron jälkee kellon ympäri ja syyä pizzaa". Mutta uniongelmia on, niin niitä on, eikä se katso ikää. Unilääkkeitä oon ite kans syönyt.
Kun taas jotkut 50-vuotiaat hoitajat rakastavat yövuoroja ja tekevät vain niitä, ja sanovatkin, ettå voivat nukkua kellon ympäri, eikä edes pommi herättäisi.
Täytyy töissä puhua ja jos ei onnistu, kai se työpaikan vaihto on sitten edessä. 🤔 - ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa tutulta. Jaksoin hyvin tehdä yötyötä mutta nukuttua en saanut. Tämä johti rytmihäiriöihin mitkä aiheuttivat aivoverenkiertohäiriön. Tässä sitä nyt ollaan työkyvyttömänä, vähän yli nelikymppisenä. Ehkä kuntoudun, ehkä en. Aika näyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen tehnyt koko työurani vuorotyötä, ja yövuoron jälkeiseen nukkumiseen on auttanut tietyt rutiinit kuten suihku ja pieni ateria. Yleensä nukun muutaman tunnin iltapäivään saakka, ei liian myöhään ettei mene yöunet. Sitten vaan nukkumaan ennen puoltayötä, ettei unirytmi mene sekaisin. Tiedän kyllä kollegoita joilla nukkuminen on mahdottomuus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole pätevä syy, työantajan ei edes tarvitse ottaa tuollaista syytä huomioon, vaikka lääkäri siitä diagnoosin kirjoittaisi.
No todellakin on! Itse rn saanut 45-vuotta täytettyäni nukuttua yövuoron jälkeen kuin unilääkkeellä,ja silläkin muutaman tunnin. Seuraava yö yövuorossaomi hirveää, tein ainavirheitä. Menin heti työterveyslääkärin luo, ja hän kirjöitti vapautuksen yövuoroista.
Lain mukaan ei riitä se, että ainoa oire on "en pysty nukkumaan". Sille kun ei ole olemassa edes omaa diagnoosiaan, jos se ilmenee vain yövuoron jälkeen. Pitää olla muita oireita kuten rytmihäiriöt ja asia pitää oikeasti tutkia, lääkärillä ei ole työnantajan toimia ohittavaa oikeutta poistaa työvuorovelvollisuutta.
Monessa työpaikoissa yötyöstä laistavat valittavat seuraavaksi sitä, että vapaat ei ole viikonlopuissa ja sitten tulee lääkärintodistus siitä, että ei voi tehdä töitä kuin arkena klo 8-16 välillä.
Hoitoalalla oli tiettyjä työkavereita, joille kaikki oli liian raskasta ja vaikeaa. Ei jaksa sitä ja ei jaksa tätä, oli 30% työaikaa ja aina vain helpotettiin ja helpotettiin. Lopulta kaveri kulki vieressä vain katsomassa työntekoa muutaman kerran viikossa. Sellainen työntekijä on käytännössä työkyvytön, kyvytön harjoittamaan sitä ammattia ja tekemään tehtävää johon hänet on palkattu. Silloin pitää alkaa katsella jotain muita hommia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole pätevä syy, työantajan ei edes tarvitse ottaa tuollaista syytä huomioon, vaikka lääkäri siitä diagnoosin kirjoittaisi.
No todellakin on! Itse rn saanut 45-vuotta täytettyäni nukuttua yövuoron jälkeen kuin unilääkkeellä,ja silläkin muutaman tunnin. Seuraava yö yövuorossaomi hirveää, tein ainavirheitä. Menin heti työterveyslääkärin luo, ja hän kirjöitti vapautuksen yövuoroista.
Lain mukaan ei riitä se, että ainoa oire on "en pysty nukkumaan". Sille kun ei ole olemassa edes omaa diagnoosiaan, jos se ilmenee vain yövuoron jälkeen. Pitää olla muita oireita kuten rytmihäiriöt ja asia pitää oikeasti tutkia, lääkärillä ei ole työnantajan toimia ohittavaa oikeutta poistaa työvuorovelvollisuutta.
Monessa työpaikoissa yötyöstä laistavat valittavat seuraavaksi sitä, että vapaat ei ole viikonlopuissa ja sitten tulee lääkärintodistus siitä, että ei voi tehdä töitä kuin arkena klo 8-16 välillä.
Ohoh. Mä kyllä tykkään kaksivuorotöistä, ja viikonlopputyötkään ei haittaa. Arkivapaat on ihanaa. Oon ite tätä työtä tehnyt 9 vuotta. Kaikki muu on ok, siedettävää, muttei tosiaan yövuorot. - ap
Onneksi itse saa tehdä pelkää yövuoroa. Päivävuorolaiset ovat tyytyväisiä kun tarvi tehdä öitä. Kaikki voittaa.
No hoito alalla niin kova pula työntekijöistä että varmasti saat ihan itse valita mitä vuoroja teet.
Ei ole pätevä syy, työantajan ei edes tarvitse ottaa tuollaista syytä huomioon, vaikka lääkäri siitä diagnoosin kirjoittaisi.