Miten päästä aknesta eroon?

Et ole käyttänyt Roaccutan - lääkettä vielä ja sitä voi tarvita useamman kuurin.

Kokonaan pois maitotuotteet ja sokeri, joka päivä kalaöljyä ja/tai kalaa. Takaan, että kolmessa viikossa on selvästi parempi.

Itsellä auttoi vain roaccutan, toki olisihan se akne saattanut itsekseenkin kadota kun ikää tuli 25 täyteen mutten jaksanut odottaa.

Kannattaa jättää sokeri minimiin ja vaihtaa tyynyliinaa ahkerasti. Sinkkivoide ehkäisee myös hyvin tulehduspatteja jos tulee räpellettyä iho rikki.

Älä ainakaan käytä mitään voiteita missä on eteerisiä öljjyjä. Ne tukkii ihohuokoset.

Vierailija kirjoitti:

Kokonaan pois maitotuotteet ja sokeri, joka päivä kalaöljyä ja/tai kalaa. Takaan, että kolmessa viikossa on selvästi parempi.

Tällaiset höpöhöpö-keinot vaan hidastavat oikean avun saamista. Jos kaikki antibioottikuurit yms. on kokeiltu, niin Roaccutan auttaa.

Itsekin kärsin vaikeasta aknesta vuosien ajan, kunnes lopulta puolen vuoden Roaccutan-kuuri teki ihostani täysin finnittömän, eikä pahoja arpiakaan jäänyt.

Vaihda pää uuteen.

Itselläni oli teininä paha akne. Pääsin siitä eroon sillä, että lopetin kasvojen pesun ja kuorinnan yms (en tee mitään mikä kuivattaa ihoa kasvoillen). Lisäksi aloin katsomaan tosi tarkkaan mitä ainesosia on kasvo rasvoissa/öljyissä mitä käytän ja en osta tuotteita mitkä sisältävät esim alkoholia tai mitään ihoa ärsyttäviä ainesosia. Ongelma mulla oli, että mulla oli oikeasti herkkä iho tyyppi ja monien tuotteiden ainesosat on mun iholle ärsyttäviä ja tuhosi sen luontaista suojaa.

Minulle ei tule nykyään tyyliin koskaan finnejä tai tukkeutuneita ihohuokosia ja on tosi hyvä iho. Suosittelen esim argan oilia, Rose hip seed oilia ja cosrx:n advanced snail 96 mucin Power essenceä. Ja myös sheet maskeja, kunhan ensin googlaa tarkkaan että niissä ei ole ihoa ärsyttäviä ainesosia. (Esim jos googlaa cosnda ja tuotteen nimen niin silleen löytyy sivu mistä näkee onko tuotteessa ärsyttäviä ainesosia)

Vierailija kirjoitti:

Itselläni oli teininä paha akne. Pääsin siitä eroon sillä, että lopetin kasvojen pesun ja kuorinnan yms (en tee mitään mikä kuivattaa ihoa kasvoillen). Lisäksi aloin katsomaan tosi tarkkaan mitä ainesosia on kasvo rasvoissa/öljyissä mitä käytän ja en osta tuotteita mitkä sisältävät esim alkoholia tai mitään ihoa ärsyttäviä ainesosia. Ongelma mulla oli, että mulla oli oikeasti herkkä iho tyyppi ja monien tuotteiden ainesosat on mun iholle ärsyttäviä ja tuhosi sen luontaista suojaa.

Minulle ei tule nykyään tyyliin koskaan finnejä tai tukkeutuneita ihohuokosia ja on tosi hyvä iho. Suosittelen esim argan oilia, Rose hip seed oilia ja cosrx:n advanced snail 96 mucin Power essenceä. Ja myös sheet maskeja, kunhan ensin googlaa tarkkaan että niissä ei ole ihoa ärsyttäviä ainesosia. (Esim jos googlaa cosnda ja tuotteen nimen niin silleen löytyy sivu mistä näkee onko tuotteessa ärsyttäviä ainesosia)

Auttaa jos ajattelet aknen tulehtuneena haavana. Kuorisitko ja

tunkisitko kaikkia mahdollisia kemikaaleja tulehtuneeseen haavaan? Luultavasti et, vaan yrittäisit hoitaa sen mahdollisimman hellästi terveeksi

Oletko nainen? Itselläni auttoivat e-pillerit (Diane Nova tai Cypretyl). Syy akneeni oli siis selvästi hormonaalinen. Kannattaa toki harkita pillereiden aloitus tarkkaan, pohtia hyötyä ja haittoja sekä seurailla esim. verenpainetta.

Roaccutanistakin on kokemusta. Sillä iho parani, mutta kuuri oli rankka. Huulet kuivuivat ym. Ihoa pitää kosteuttaa reilusti ja tulee käyttää myös aurinkosuojaa. Itse en tajunnut aurinkovoiteen merkitystä silloin, kun kukaan ei kertonut.

Toivottavasti saat avun.

Vierailija kirjoitti:

Itselläni oli teininä paha akne. Pääsin siitä eroon sillä, että lopetin kasvojen pesun ja kuorinnan yms (en tee mitään mikä kuivattaa ihoa kasvoillen). Lisäksi aloin katsomaan tosi tarkkaan mitä ainesosia on kasvo rasvoissa/öljyissä mitä käytän ja en osta tuotteita mitkä sisältävät esim alkoholia tai mitään ihoa ärsyttäviä ainesosia. Ongelma mulla oli, että mulla oli oikeasti herkkä iho tyyppi ja monien tuotteiden ainesosat on mun iholle ärsyttäviä ja tuhosi sen luontaista suojaa.

Minulle ei tule nykyään tyyliin koskaan finnejä tai tukkeutuneita ihohuokosia ja on tosi hyvä iho. Suosittelen esim argan oilia, Rose hip seed oilia ja cosrx:n advanced snail 96 mucin Power essenceä. Ja myös sheet maskeja, kunhan ensin googlaa tarkkaan että niissä ei ole ihoa ärsyttäviä ainesosia. (Esim jos googlaa cosnda ja tuotteen nimen niin silleen löytyy sivu mistä näkee onko tuotteessa ärsyttäviä ainesosia)

.

Tuon cosxr:n bra blackhead power liquid on muuten ihan huippu kanssa, mulla alkoi ihan muutamassa päivässä parantumaan isot ihonalaiset finnit, jotka oli olleet useamman viikon naamassa. Samoin mustapäälokki on vähentyneet käytön aikana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itselläni oli teininä paha akne. Pääsin siitä eroon sillä, että lopetin kasvojen pesun ja kuorinnan yms (en tee mitään mikä kuivattaa ihoa kasvoillen). Lisäksi aloin katsomaan tosi tarkkaan mitä ainesosia on kasvo rasvoissa/öljyissä mitä käytän ja en osta tuotteita mitkä sisältävät esim alkoholia tai mitään ihoa ärsyttäviä ainesosia. Ongelma mulla oli, että mulla oli oikeasti herkkä iho tyyppi ja monien tuotteiden ainesosat on mun iholle ärsyttäviä ja tuhosi sen luontaista suojaa.

Minulle ei tule nykyään tyyliin koskaan finnejä tai tukkeutuneita ihohuokosia ja on tosi hyvä iho. Suosittelen esim argan oilia, Rose hip seed oilia ja cosrx:n advanced snail 96 mucin Power essenceä. Ja myös sheet maskeja, kunhan ensin googlaa tarkkaan että niissä ei ole ihoa ärsyttäviä ainesosia. (Esim jos googlaa cosnda ja tuotteen nimen niin silleen löytyy sivu mistä näkee onko tuotteessa ärsyttäviä ainesosia)

.

Tuon cosxr:n bra blackhead power liquid on muuten ihan huippu kanssa, mulla alkoi ihan muutamassa päivässä parantumaan isot ihonalaiset finnit, jotka oli olleet useamman viikon naamassa. Samoin mustapäälokki on vähentyneet käytön aikana.

Mustapäälokki, voi luoja... Ihan mustapäistä kysymys siis.

Spironolaktonilla lähtee akne ja hiuksetkin tuuheutuu. Blokkaa testosteronia, miehille ei välttämättä sovi ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kokonaan pois maitotuotteet ja sokeri, joka päivä kalaöljyä ja/tai kalaa. Takaan, että kolmessa viikossa on selvästi parempi.

Tällaiset höpöhöpö-keinot vaan hidastavat oikean avun saamista. Jos kaikki antibioottikuurit yms. on kokeiltu, niin Roaccutan auttaa.

Itsekin kärsin vaikeasta aknesta vuosien ajan, kunnes lopulta puolen vuoden Roaccutan-kuuri teki ihostani täysin finnittömän, eikä pahoja arpiakaan jäänyt.

Ensimmäisen viestin kirjoittaja söi 9 kk Roaccutan-kuurin ilman merkittävää apua, koska aknen syy tuli sisältä päin. Kuurin jälkeen vaihdoin ruokavaliosta em. Asiat ja muutos oli dramaattinen. Älä väheksy toisten neuvoja. Kukaan ei häviä, jos kokeilee kolmen viikon ajan noita neuvoja, mutta sen sijaan pitkä Roa voi aiheuttaa merkittäviä ja pitkäkestoisia haittavaikutuksia.

Akne johtuu perinnöllisistä ja hormonaalisista tekijöistä, eikä millään ruokavaliolla ole tieteellisesti todistettu olevan mitään vaikutusta. Eihän terveellisestä ruokavaliosta ja hyvästä ihonhoidosta toki mitään haittaa ole, mutta kyseessä on kuitenkin ihosairaus, joka vaatii omat lääkkeet. Androgeenit laittavat talirauhaset erittämään liikaa talia, ja Roaccutan hillitsee tätä toimintaa. Omalla kohdallakin tuli yritettyä pitkään kaikkia poppakonsteja (maidoton, vehnätön ja sokeriton ruokavalio, runsas vedenjuonti, tyynyliinan vaihto päivittäin, kosmetologin ihonpuhdistus, otsonoitu oliiviöljy jne.), mutta lopulta minäkin sain avun vain ja ainoastaan Roaccutanista.

Roaccutan auttaa tehokkaasti. Puhun myös omasta kokemuksesta.

Kannattaa mahdollisesti perehtyä myös sellaisiin ruokiin, jotka sitovat testosteronia (erityisesti jos olet nainen). Joillakin naisilla sitä vain on vähän liikaa tai jos akne on päässyt kehittymään, niin vähän yläkantissa oleva testosteroni (naiseksi) ei auta asiaa. Tästä on melko vähän tutkimuksia ja voi tulla huuhaavaikutelma, mutta siitä voi olla asiaa. Ne on sellaisia ruokia, joita lihaksia kasvattavat miehet kehottavat välttämään (samasta syystä). Paras näistä ruoka-aineista on viherminttutee (spearmint). Tai pahin, jos olet punttaava mies.

Mutta ota ensin se Roaccutan.

Roacuttanille on muitakin vastaavia isotretioniinilääkkeitä. E-pillerit tai isotr.

Saippuapesu aamuin illoin ja välttää liiallista suklaan ja juuston syöntiä. Näillä keinoin meidän perheessä on vältytty aknelta.

Vierailija kirjoitti:

Saippuapesu aamuin illoin ja välttää liiallista suklaan ja juuston syöntiä. Näillä keinoin meidän perheessä on vältytty aknelta.

Siinä tapauksessa teidän perheessä ei sitten edes esiinny aknea, koska noilla keinoilla ei ole mitään tekemistä kyseisen ihosairauden paranemisen tai pahentumisen kanssa.

Minulla on ollut akne monta kymmentä vuotta. Syksyllä kun päivät alkaa piteneen ja keväällä taas kun valo lisääntyy. Mikään lääke tai hoito ei ole auttanut. Ilmeisesti hormonaalista. Mutta whisky auttaa :D Siis oikeasti.

Mahdollisimman vanhaa, pitkään kypsytettyä prosenttipitoista whiskyä sieneen tai pumpuliin ja sillä pyyhkii ihon. Huuhtelu haalealla vedellä. En tiedä mikä siinä on mutta tehoaa. Ehkä se on mineraalit (tehdään maltaista), eteeriset aineet (kypsytetään puutynnyreissä) ja sitten alkoholi. Tavallinen alkoholi ai auta kokeiltu on mutta whisky joo.

Akne johtuu hormoneista, ja ruokavalio ja suoliston mikrobiomi vaikuttavat hormoneihin ja ihoon. On naurettavaa väittää muuta.

Roaccutan on tehokas, mutta myös tiukka ruokavalio (eliminaatiodieetti oikeastaan) on auttanut ihmisiä. Sitä ei vain ole moni valmis kokeilemaan, koska herkut ovat niin hyviä ja syöminen kivaa.

Kaikki viljat, sokeri ja maitotuotteet siis pois kuukaudeksi, ja pikkuhiljaa voit lisätä pieniä määriä takaisin ja katsoa, miten iho reagoi. Jotkut sietävät esim. jogurttia, toiset taas jonkin verran riisiä tms. ilman näppyjä ja tukkeumia.