44 tuntia suklaalakossa - pää räjähtää

Meillä on aina kotona suklaata - kilokaupalla, koska tilaan sitä verkkokaupoista. Esim. Ritterin minisuklaalevyjä/ Lindt - suklaapaloja ja minilevyjä, Kismetiä, Dajmia jne. Ja nyt on tietysti vielä jouluksi Fazermint, Da capo ja liköörikonvehdit, pari Aladdin rasiaa, Dumle-pusseja ja pari isoa joulusuklaalevyä.

Suklaata voi syödä aina halutessaan ja syödään 3-5 kertaa viikossa kahvin kanssa, mutta vain vähän kerrallaan eli 15-25 grammaa kerrallaan. Pienestä määrästä saa ihan saman riemun kuin suuremmasta määrästä, mutta ei tule liikaa kaloreita eikä varsinkaan morkkista.

Näin toimimme muunkin makean kanssa: jos keksejä, 2 keksiä kahvin kanssa, jos pullaa korvapuusti puoliksi, jäätelöä niin, että Aino-rasiasta syödään kahteen pekkaan neljä kertaa.

Pointtini on, että kun makeaa on aina tarjolla, sitä ei ole pakko saada kerralla paljon, mutta ei tarvitse lakkoillakaan.

12 vuotta suklaalakossa. Pää kestää ihan hyvin. Se helpottaa parissa viikossa. Koeta pysyä vahvana, pystyt siihen kyllä jos minäkin pystyn!

Kannattaa juuri ajatella niin, että suklaata ei saa syödä, nyt pitää olla suklaalakossa. Ja kannattaa ajatella sitä suklaata koko ajan, ettei se pääse unohtumaan. Kannattaa pitää takintaskuissa suklaakonvehteja, joihin kädet osuvat, kun laittaa kädet taskuun. Ennen kaikkea on tärkeää, että ajattelee, että suklaata ei saa missään tilanteessa syödä.

Vierailija kirjoitti:

Meillä on aina kotona suklaata - kilokaupalla, koska tilaan sitä verkkokaupoista. Esim. Ritterin minisuklaalevyjä/ Lindt - suklaapaloja ja minilevyjä, Kismetiä, Dajmia jne. Ja nyt on tietysti vielä jouluksi Fazermint, Da capo ja liköörikonvehdit, pari Aladdin rasiaa, Dumle-pusseja ja pari isoa joulusuklaalevyä.

Suklaata voi syödä aina halutessaan ja syödään 3-5 kertaa viikossa kahvin kanssa, mutta vain vähän kerrallaan eli 15-25 grammaa kerrallaan. Pienestä määrästä saa ihan saman riemun kuin suuremmasta määrästä, mutta ei tule liikaa kaloreita eikä varsinkaan morkkista.

Näin toimimme muunkin makean kanssa: jos keksejä, 2 keksiä kahvin kanssa, jos pullaa korvapuusti puoliksi, jäätelöä niin, että Aino-rasiasta syödään kahteen pekkaan neljä kertaa.

Pointtini on, että kun makeaa on aina tarjolla, sitä ei ole pakko saada kerralla paljon, mutta ei tarvitse lakkoillakaan.

Pointtisi taisi olla pohjimmiltaan ihan joku muu.

Yritä kestää vielä muutama päivä, se pahin suklaanhimo (tai sokerinhimo) alkaa helpottaa n. viikon päästä lopettamisesta.

syö jotain muuta makeaa, vaikka marjoja

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä on aina kotona suklaata - kilokaupalla, koska tilaan sitä verkkokaupoista. Esim. Ritterin minisuklaalevyjä/ Lindt - suklaapaloja ja minilevyjä, Kismetiä, Dajmia jne. Ja nyt on tietysti vielä jouluksi Fazermint, Da capo ja liköörikonvehdit, pari Aladdin rasiaa, Dumle-pusseja ja pari isoa joulusuklaalevyä.

Suklaata voi syödä aina halutessaan ja syödään 3-5 kertaa viikossa kahvin kanssa, mutta vain vähän kerrallaan eli 15-25 grammaa kerrallaan. Pienestä määrästä saa ihan saman riemun kuin suuremmasta määrästä, mutta ei tule liikaa kaloreita eikä varsinkaan morkkista.

Näin toimimme muunkin makean kanssa: jos keksejä, 2 keksiä kahvin kanssa, jos pullaa korvapuusti puoliksi, jäätelöä niin, että Aino-rasiasta syödään kahteen pekkaan neljä kertaa.

Pointtini on, että kun makeaa on aina tarjolla, sitä ei ole pakko saada kerralla paljon, mutta ei tarvitse lakkoillakaan.

Pointtisi taisi olla pohjimmiltaan ihan joku muu.

No ei ollut, minulla toimii tämä. Aikoinaan saatoin syödä ’karkkipäiväksi’ hankitun 200-300 grammaa suklaata tai karkkia kerralla ja sitten oli huono olo ja erityisesti huono omatunto.

Kun makeaa on koko ajan saatavilla ei samanlaista himoa tule. Ja lisäksi voin nauttia suklaastakin hyvillä mielin.

PS Sama pätee muuten alkoholiinkin. Tammikuussa tilasimme 4 laatikkoa viiniä (24 pulloa) ja nyt on kymmenen pulloa jäljellä. Pari kertaa on ollut vieraita syömässä ja joskus on avattu pullo viikonlopuksi. Joulupöydässä on perinteisesti nautittu pari snapsia: ne ostin jo heinäkuussa varastoon. Aikoinaan ostettiin alkoholia viikonlopuksi ja juotiin kaikki mitä oli. Nyt kun alkoholia on aina kotona, menee viikkoja, etten ota mitään.

Pointtini on edelleen se, että kielletty polttelee, jos on lupa, voi siirtää myöhemmäksi, ja vielä myöhemmäksi tai olla ilman. Ei välttämättä toimi kaikilla tai heti, mutta voi toimiakin.

Runkkaa hyvä mies.

Suklaata on nyt taas joulun lähestyessä ruennut kulumaan vähän enemmän, yleensä en juurikaan suklaata syö, joten joulusuklaista eroon päästyä varmaan menee taas ainakin kuukausia ellei puolikin vuotta helposti ilman suklaata :)

Mitä pahaa suklaassa on, että pitää varta vasten lakkoilla? Vaikka laihduttaisit niin suklaata voi ja saa syödä myös laihduttajat.

En ymmärrä sitä että pitää kokonaan lopettaa joku herkun syönti.

Varmaan kivaa elämää tuollasten rajotteiden kans. "ku emmä vaan saa syödä, se lihottaa!"

Osta raakasuklaata, vaihoehtoja löytyy moneen makuun. Vältyt sokerista ja rasvasta ja tulee samalla ilmi oletko sittenkin sokerikoukussa vaikka kuvittelet kaipaavasi raakakaakaota

Mikä täystyhmän ihmisen aloitus tämä siis nyt oli?

Itsekin meinasin ens viikolla aloittaa suklaalakon ja pitää jouluun saakka, maistuu silloin sitten paremmalla. Lakko koskee myös kaakaojauhetta, eli kaakaojuomalla ja suklaaleivonnaisilla ei saa korvata. Tiedän jo nyt että vaikeaa tulee olemaan...