Lue keskustelun säännöt.
Proteiini aamiaiselle?
14.10.2021 |
Syön yleensä puuron ja kupin kahvia, mutta proteiinia pitäisi lisätä siihen.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä se puuro syömättä ja paista kananmunia tai syö turkkilaista jugurttia marjoilla tai kaakaojauheella.
Onko olemassa maustamatonta proteiinijauhetta, jonka voi lisätä puuroon?
No lisää? Kananuna, pekoni, raejuusto, jokin kasvisproteiini, mikä nyt itsellesi ja ruokavalioosi sopii.