Atopia ja vehnätön ruokavalio ym

Ruokavalioni on liki vehnätön, tosin jonkin verran käytän täysjyvävehnää. Valkoiset vehnäjauhot aiheuttavat kutinaa. Parhaassa kunnossa iho oli aivan vähähiilarisella ruokavaliolla, mutta ei se huonossa kunnossa ole nytkään, kun syön myös täysjyväviljoja. Suuret sokerimäärät ovat myös iholleni pahaksi, mutta melko rasvainen ruokavalio tuntuu vaikuttavan positiivisesti. Ehdottomasti kannattaa kokeilla ruokavaliohoitoa, siinä ei ainakaan menetä mitään.

syönyt sinkkitapletteja, auttaa ainakin minua, suosittelen muutenkin luontaistuotteisiin tutustumista!

Mikäli haluat vahvistuksen epäilyllesi niin lue tämä kirja:



http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?additem=9511232231&page=product…



Ja karppaus.infosta löydät todella monta ihokroonikkoa jotka ovat parantunet täysin viljattomalla ruokavaliossa (vähähiilarinen kun on samalla viljaton)



Itsellä ei ole koskaan ollut iho-ongelmia, mutta en vieläkään pysty käsittämään kuinka silkkiseksi iho muttui viljattomuuden myötä.. jos en kauheesti valehtele niin tämä on melkein yhtä sileä ja pehmeä kuin tuon meidän 2 kuisen iho :D

Täytyy yrittää löytää toivonkipinöitä.

Eikä ole psoriasis?

Kokeilin jättää viljatuotteet ja sokerit pois niin ihottuma akoi parantua. Mutta ei kokonaan.

Sitten aloin kiinnittää huomiota muuhunkin syömisiin. Eli lisäaineisiin ja rasvoihin.

Puhdasta oliiviöljyä ja voita, sekä oikeaa kermaa ruuanlaittoon. Liemikuutoit viskasin pois.

Nyt olen lukenut suolasta, että miten käsiteltyä tavallinen ruokasuolakin on!

Ja sitä on tungettu ihan joka paikkaan.

Käytämme nykyään karkeaa merisuolaa tai kristallisuolaa.

Kalliista ihovoiteista ja lääkkeistä on jo luovuttu melkein kokonaan.

Ihmetyttää miten lääkärit hoitavat tauteja päältäpäin vaikka syy on lähes aina ihmisen paskassa ravinnossa.

oireiden häviämisen kanssa. Jos ihan kokonaan haluaa vehnää välttää, niin sitä on pieninä määrinä vaikka missä tuotteissa, oliko fruktoosi-glukoosisiirapissa tosi usein jne. Itse aikoinani näitä selvittelin ja tilaisin tuoteselosteita, huoks

kun jätti kaikki mausteet suolaa ja pippuria lukkunottamatta pois sekä kaikki allergoivat kuten porkkana, omena, kiivi, mansikka, sitrushedelmät, kaakao ja mitähän niitä muita oli. Myös joitakin lisäaineita esim sitrushappo jätetiin pois ja sitähän on vähän joka tuotteessa. Vehnättömyyttä ei meillä kokeiltu.



Suositelen ruokavaloiden kokeilemista. Voi olla että sulla toimii vehnätön tai sitten joku muu.

Allergisoivaahan voi olla lähes mikä tahansa. Eikä tulokset näy välittömästi. Menee vähän arvaamiseksi auttoiko ja mikä :-(

Voivat olla vehnästä tehtyjä tai maissista tehtyjä.. Mikäli tuoteselosteessa ei lue kummpasta on niin ei voi syödä.



Myös sana maltodekstriini tarkoittaa vehnää....



Vituttaa tommonen kapulakieli.....



Viljaton ruokavalio ei ole ollenkaan vaikeaa (paitsi jos syö työmaaruokalassa tms) Senkun syö kunnolla kotona ennenkuin lähtee kylään...



Meillä koko perhe on täysin viljaton joten vieraidenkin on ihan täysin turha odottaa kakkupullaa kahvin kanssa......



Jos jos ihan järjellä ajattelee niin kaikki muu tarjottava onkin paljon terveellisempää kuin kakkupullavittu.



Meillä on syntymäpäivätkin vietetty lounas- tai päivälliskutsuina...



PAljon yksinkertaisempaa järjestää isolle porukalle hyvä kalasoppa tai jokin laatikko ja salaatti kuin väkertää sen seittemää sorttia pikkuleipää ja piirakkaa ja voileipäkakkua ;)