Lue keskustelun säännöt.
Muita kipukroonikko-äitejä?
13.07.2021 |
Minulla on krooninen migreeni, joka on pahentunut vuosien saatossa. Kohtauksia tulee useita viikossa, lääkkeistä huolimatta. Ne ovat kanavia. Minulla on kaksi alle kouluikäistä lasta, joiden elämään en haluaisi sairauden vaikuttavan. Rakastan heitä yli kaiken ja en haluaisi, että he jäävät mistään paitsi. Olen selittänyt heille, että äidillä on välillä pää kipeä ja että se ei ole vaarallista, että pitää vain levätä. Olen myös painottanut että heidän ei tarvitse huolehtia minusta. Mies touhuaa kohtausten aikaan lasten kanssa. Meillä myös isovanhemmat ja lasten tädit asuvat lähellä. Lapset vaikuttavat iloisilta ja onnellisilta. Itse kuitenkin syyllistän itseäni tästä sairaudesta ja siitä, että se vie energiaani. Huomaan myös pelkääväni kohtauksia ja en esimerkiksi haluaisi lähteä ulkomaille lomamatkalle (emme siis olekaan menossa, ainakaan korona-aikana). Koen kuitenkin valtavaa syyllisyyttä lasten vuoksi, vaikka jos ajattelisin asiaa ulkopuolisen näkökulmasta, ymmärrän ettei tälle mitään voi ja että elämässä ei voi hallita kaikkea. Miten te muut kipuilijat pärjäätte lapsiarjessa, onko teillä samanlaisia pelkoja?
Kommentit (17)
Hei, ja ensiksikin voimia sinulle! Ymmärrän tunteesi, vaikka vaikutatkin oikein hyvältä äidiltä ja lapsillesi sairaudestasi ei ole varmasti haittaa. Kärsin itse hermosäryistä, jotka lamauttavat ja pelottavat. Myös minulla on pieniä lapsia. Olen kamppaillut samanlaisten ajatusten kanssa, vaikka muiden kohdalla en olisi huolissani. Kävin juttelemassa terapeutin kanssa vuoden verran ja se auttoi paljon. En voi itse vaivalle mitään, se on osa elämää, niin kuin monet muutkin asiat. Tärkeintä on, että lapset eivät joudu huolehtimaan vanhemmasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä myös krooninen migreeni ja pari muuta kipusairautta. Minulla on migreeni joka tapauksessa, niin osallistun silti perheen yhteisiin juttuihin. Lapsiperheessä migreenikolle sopiva päivärytmi on ihan sopiva kaikille.
Meillä lasten sijaan minä olen se, joka ottaa päiväunet, lapsi saa sen ajan katsoa tablettia.
Reissuun otan mukaan tarvittavat määrät helpottavia tarvikkeita ja meillä on aina väljä aikataulu, jos pitää pysähtyä oksentamaan tai lepäämään. Uskon, että lapsi oppii jopa enemmän kuin terveiden vanhempien lapset. Meillä ainakin sairaus on vain osa elämää eikä mikään katastrofi tai poikkeus.
Kuulosuojaimet ja vastamelukuulokkeet, aurinkolasit, lierihattu, kylmäpussi ja tens-laite pitää olla aina mukana lääkkeiden lisäksi.
Migreeni on kyllä niin syvältä. Jonkin aika, kun vielä olin raskaana ja kun imetyksen aikana ei ollut kuukautisia, niin migreenikin pysyi kohtuu aisoissa. Kohtauksia oli huomattavasti harvemmin. Nyt kun kuukautiskierto on pärähtänyt jälleen kunnolla käyntiin, niin eikös tuo pirullinen migreeni piinaa mua parin viikon välein. Aina ovulaation aikaan ja kuukautisten alkupäivinä. Siihen lisäksi saattaa satunnaisesti migreeni iskeä huonosti nukutun yön jälkeen, huonon syömisen vuoksi tai kylmän tai kuuman sään vuoksi tai ihan vain kirkkaan auringon valon vuoksi. Selvittelin verikokeilla tilaani, niin ainakin jonkinmoinen raudanpuute mulla on. Toivonkin, että rautalisä edes vähän helpottaisi tätä kierrettä. Jospa toistuvat kovat päänsäryt liittyisivätkin jotenkin tuohon raudanpuutteeseen. Mullakin hemoglobiini oli normaalirajoissa, mutta ferritiini oli olematon.
Vierailija kirjoitti:
Migreeni on kyllä niin syvältä. Jonkin aika, kun vielä olin raskaana ja kun imetyksen aikana ei ollut kuukautisia, niin migreenikin pysyi kohtuu aisoissa. Kohtauksia oli huomattavasti harvemmin. Nyt kun kuukautiskierto on pärähtänyt jälleen kunnolla käyntiin, niin eikös tuo pirullinen migreeni piinaa mua parin viikon välein. Aina ovulaation aikaan ja kuukautisten alkupäivinä. Siihen lisäksi saattaa satunnaisesti migreeni iskeä huonosti nukutun yön jälkeen, huonon syömisen vuoksi tai kylmän tai kuuman sään vuoksi tai ihan vain kirkkaan auringon valon vuoksi. Selvittelin verikokeilla tilaani, niin ainakin jonkinmoinen raudanpuute mulla on. Toivonkin, että rautalisä edes vähän helpottaisi tätä kierrettä. Jospa toistuvat kovat päänsäryt liittyisivätkin jotenkin tuohon raudanpuutteeseen. Mullakin hemoglobiini oli normaalirajoissa, mutta ferritiini oli olematon.
Ootko kokeillut hormonikierukkaa? Mulla se lopetti vuodot kahdessa kuukaudessa, myös menkkakivut tiessään. Lisäksi hb noussut, ferritiiniin ei ole vielä ollut vaikutusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Migreeni on kyllä niin syvältä. Jonkin aika, kun vielä olin raskaana ja kun imetyksen aikana ei ollut kuukautisia, niin migreenikin pysyi kohtuu aisoissa. Kohtauksia oli huomattavasti harvemmin. Nyt kun kuukautiskierto on pärähtänyt jälleen kunnolla käyntiin, niin eikös tuo pirullinen migreeni piinaa mua parin viikon välein. Aina ovulaation aikaan ja kuukautisten alkupäivinä. Siihen lisäksi saattaa satunnaisesti migreeni iskeä huonosti nukutun yön jälkeen, huonon syömisen vuoksi tai kylmän tai kuuman sään vuoksi tai ihan vain kirkkaan auringon valon vuoksi. Selvittelin verikokeilla tilaani, niin ainakin jonkinmoinen raudanpuute mulla on. Toivonkin, että rautalisä edes vähän helpottaisi tätä kierrettä. Jospa toistuvat kovat päänsäryt liittyisivätkin jotenkin tuohon raudanpuutteeseen. Mullakin hemoglobiini oli normaalirajoissa, mutta ferritiini oli olematon.
Ootko kokeillut hormonikierukkaa? Mulla se lopetti vuodot kahdessa kuukaudessa, myös menkkakivut tiessään. Lisäksi hb noussut, ferritiiniin ei ole vielä ollut vaikutusta.
Voisikohan hormonaalinen ehkäisy vaikuttaa tuohon migreeniherkkyyteen? Kuukautisia en itsessään pidä kovinkaan ongelmallisina. Varsinaisia kuukautiskipuja ei juuri ole ja vuodon määrä on minusta normaalia. Ei erityisen runsasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Migreeni on kyllä niin syvältä. Jonkin aika, kun vielä olin raskaana ja kun imetyksen aikana ei ollut kuukautisia, niin migreenikin pysyi kohtuu aisoissa. Kohtauksia oli huomattavasti harvemmin. Nyt kun kuukautiskierto on pärähtänyt jälleen kunnolla käyntiin, niin eikös tuo pirullinen migreeni piinaa mua parin viikon välein. Aina ovulaation aikaan ja kuukautisten alkupäivinä. Siihen lisäksi saattaa satunnaisesti migreeni iskeä huonosti nukutun yön jälkeen, huonon syömisen vuoksi tai kylmän tai kuuman sään vuoksi tai ihan vain kirkkaan auringon valon vuoksi. Selvittelin verikokeilla tilaani, niin ainakin jonkinmoinen raudanpuute mulla on. Toivonkin, että rautalisä edes vähän helpottaisi tätä kierrettä. Jospa toistuvat kovat päänsäryt liittyisivätkin jotenkin tuohon raudanpuutteeseen. Mullakin hemoglobiini oli normaalirajoissa, mutta ferritiini oli olematon.
Ootko kokeillut hormonikierukkaa? Mulla se lopetti vuodot kahdessa kuukaudessa, myös menkkakivut tiessään. Lisäksi hb noussut, ferritiiniin ei ole vielä ollut vaikutusta.
Voisikohan hormonaalinen ehkäisy vaikuttaa tuohon migreeniherkkyyteen? Kuukautisia en itsessään pidä kovinkaan ongelmallisina. Varsinaisia kuukautiskipuja ei juuri ole ja vuodon määrä on minusta normaalia. Ei erityisen runsasta.
Voi varmaan kyllä vaikuttaa. Toisaalta olen ymmärtänyt että ainakin yleisimmässä kierukassa, Mirenassa, on aika vähän hormonia. Sitä voi useissa tapauksissa käyttää, vaikka ehkäisypillereitä ei suositeltaisi.
Olisiko noista vinkeistä apua?
https://keskustelu.suomi24.fi/t/11466156/karnosiini-poisti-migreenin-
https://www.rouvasana.com/2016/05/hei-hei-migreeni-ubikinoni-tuli-rouva…
https://www.migreeniblogi.fi/2021/05/21/rauta-migreenin-estohoidossa/
https://www.is.fi/terveys/art-2000001919883.html
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/yksi-vitamiini-voi-puolittaa-paansa…
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/erikoinen-niksi-migreenia-vastaan-s…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi sinua, ymmärrän todella hyvin tunteesi. Minulla on myös krooninen migreeni, kohtauksia ei tule yhtä usein kuin sinulla eikä minulla ole lapsia.
Ohjeeni sinulle on että pyri pois tuosta syyllisyyden tunteesta ja pahasta mielestä sen vuoksi että sairastat. Hyväksy, että näillä mennään ja elämä on vain sen mukaan sovitettava. Se ei ole sinun syytä eikä sinun tule siitä potea tunnon tuskia eikä pyytää anteeksi.
Onko täällä muita, keillä on ongelmia ruoka-aineiden kanssa? Eli erilaiset ruoka-aineet kuten mausteet laukaisevat migreenin? Minulla on aikamoinen lista pääasiassa mausteita jotka laukaisee minulla migreenin.
Tämän lisäksi myös hormonitoiminta eli sama kuin aikaisempi kirjoittaja, niin ovulaation aika ja kuukautisten alkupäivät melkein takuuvarmasti on migreeni.
Olen kokeillut vaikka mitä, estolääkitys on helpottanut kohtauksia niin, että ne ovat useimmiten paljon lievempiä mitä ennen lääkitystä. Ruoka-aineen aiheuttamaan migreenin ei auttanut yhtään tämä uusi biologinen lääke ainakaan. Mikä on kyllä tosi harmi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Migreeni on kyllä niin syvältä. Jonkin aika, kun vielä olin raskaana ja kun imetyksen aikana ei ollut kuukautisia, niin migreenikin pysyi kohtuu aisoissa. Kohtauksia oli huomattavasti harvemmin. Nyt kun kuukautiskierto on pärähtänyt jälleen kunnolla käyntiin, niin eikös tuo pirullinen migreeni piinaa mua parin viikon välein. Aina ovulaation aikaan ja kuukautisten alkupäivinä. Siihen lisäksi saattaa satunnaisesti migreeni iskeä huonosti nukutun yön jälkeen, huonon syömisen vuoksi tai kylmän tai kuuman sään vuoksi tai ihan vain kirkkaan auringon valon vuoksi. Selvittelin verikokeilla tilaani, niin ainakin jonkinmoinen raudanpuute mulla on. Toivonkin, että rautalisä edes vähän helpottaisi tätä kierrettä. Jospa toistuvat kovat päänsäryt liittyisivätkin jotenkin tuohon raudanpuutteeseen. Mullakin hemoglobiini oli normaalirajoissa, mutta ferritiini oli olematon.
Ootko kokeillut hormonikierukkaa? Mulla se lopetti vuodot kahdessa kuukaudessa, myös menkkakivut tiessään. Lisäksi hb noussut, ferritiiniin ei ole vielä ollut vaikutusta.
En ole tämä, kenelle vastasit mutta minulle hormonikierrukka vain pahensi migreenia. Todella, pahensi. Elämäni pahimmat migreenikuukaudet oli kierrukan kanssa. Tietysti, tämä on aina yksilöllistä. Haluan vain kertoa myös oman, vastakkaisen kokemuksen. Hormonikierrukka ei aina todellakaan ole se ratkaisu.
Täällä myös kroonikkoäiti. Nyt lapset jo kouluiässä.
Vaatii todella tarkkaan mietityn kuvion, että selviää. Itsellä ei ole tukiverkostoa, toki mies rinnalla.
Vuodet ovat olleet raskaita varsinkin lasten ollessa pieniä ja voi sitä syyllisyydentunteen määrää!
Nyt kun katsoo, niin silti eniten läheisistä perheistä, on meillä lasten kanssa touhuttu eniten. Meillä aika ei mene millään laitteella, juhlimiseen eikä alkoholi ole osana elämää.
Ulkoilemme paljon ympäri vuoden ja teemme paljon retkiä. Leivomme ja puuhaamme yhdessä. Lapset ovat joustavia ja ymmärtäväisiä kaikkia kohtaan.
Pahoina kipupäivinä luetaan tarvittaessa kirjoja, katsotaan leffoja. Voi olla, että äiti nukkuu. Silti elämä pyörii hienosti niinä päivinä isän kanssa.
Ja voi sitä puheitten määrää. Milloin joku kertoo, miten lapset ja mies kärsivät. Milloin meillä on niin helppoa, kun kivun kanssa osataan arvostaa elämää. Milloin pääsen liian helpolla, kun mies auttaa ja lapset ymmärtävät...
Nautin jokaisesta hetkestä perheeni kanssa. Silti antaisin kivut pois. Ja syyllisyydentunteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täällä myös kroonikkoäiti. Nyt lapset jo kouluiässä.
Vaatii todella tarkkaan mietityn kuvion, että selviää. Itsellä ei ole tukiverkostoa, toki mies rinnalla.
Vuodet ovat olleet raskaita varsinkin lasten ollessa pieniä ja voi sitä syyllisyydentunteen määrää!
Nyt kun katsoo, niin silti eniten läheisistä perheistä, on meillä lasten kanssa touhuttu eniten. Meillä aika ei mene millään laitteella, juhlimiseen eikä alkoholi ole osana elämää.
Ulkoilemme paljon ympäri vuoden ja teemme paljon retkiä. Leivomme ja puuhaamme yhdessä. Lapset ovat joustavia ja ymmärtäväisiä kaikkia kohtaan.
Pahoina kipupäivinä luetaan tarvittaessa kirjoja, katsotaan leffoja. Voi olla, että äiti nukkuu. Silti elämä pyörii hienosti niinä päivinä isän kanssa.
Ja voi sitä puheitten määrää. Milloin joku kertoo, miten lapset ja mies kärsivät. Milloin meillä on niin helppoa, kun kivun kanssa osataan arvostaa elämää. Milloin pääsen liian helpolla, kun mies auttaa ja lapset ymmärtävät...
Nautin jokaisesta hetkestä perheeni kanssa. Silti antaisin kivut pois. Ja syyllisyydentunteen.
Olipa ihana lukea tämä, kaikkea hyvää sinulle ja perheellesi!
Vierailija kirjoitti:
Voi sinua, ymmärrän todella hyvin tunteesi. Minulla on myös krooninen migreeni, kohtauksia ei tule yhtä usein kuin sinulla eikä minulla ole lapsia.
Ohjeeni sinulle on että pyri pois tuosta syyllisyyden tunteesta ja pahasta mielestä sen vuoksi että sairastat. Hyväksy, että näillä mennään ja elämä on vain sen mukaan sovitettava. Se ei ole sinun syytä eikä sinun tule siitä potea tunnon tuskia eikä pyytää anteeksi.
Kiitos viestistäsi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset ovat sopeutuvaisia, tärkeintä heille on rakkaus ja huolenpito. Jos vanhempi sairastaa, ei se lapsien maailmaa kaada, kunhan heille selitetään asia ikätason mukaan ja varmistetaan, että heidän ei tarvitse huolehtia.
Botox jo kokeiltu ja biologiset kolmoishermoon vaikuttavat lääkkeet?
*Kanavia = lamaavia