Lue keskustelun säännöt.
Kun joku sanoo käyneensä kahden tunnin lenkillä, mitä hän tarkoittaa? Ei kai kukaan voi juosta kahta tuntia?
04.04.2021 |
Harrastin itse kuntosalia 27 vuotta, mutta koskaan en käynyt lenkillä ja kun pari kertaa kokeilin, juoksin ehkä pari kilometriä ja jätin homman siihen.
Nuorena kyllä siirryin aina juoksemalla paikasta toiseen, mutta nekin olivat sellaisia kilometrin pyrähdyksiä.
Mutta tosiaan, mitä tarkoittaa kahden tunnin lenkki?
Kommentit (64)
Varmaan tarkoittaa sitä, että käy kahden tunnin lenkillä.
Oman navan ulkopuolelle katsominen auttaa ymmärtämisessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin voi juosta. Paitsi jos teknisesti ollaan tarkkoja niin varmaan hölkkää eikä juokse. Tuskin kuitenkaan kukaan ensimmäisellä kerrallaan vetää 2 tunnin lenkkiä, mutta kyllähän moni maratoninkin juoksee ja moni pidempään kuin sen 2 tuntia ilman taukoja. Ei tuo nyt mikään mahdoton kuitenkaan ole.
Itse kävin tänään juoksemassa neljän tunnin lenkin. Ihan perussettiä enemmän juoksevalle.
Hölkkäsin eilen 1 1/2 tuntia. Mikä siinä on ihmeellistä?
Minä käyn kävelylenkeillä. Saatan ottaa juoksuspurtteja esim. mäissä, mutta juoksemista en treenaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi tuntia etenemistä ulkona liikkumalla. Välineenä voi olla esim. jalat, polkupyörä, rullaluistimet jne. jne. Mukana voi olla vauvanvaunut, koira, kaveri jne.
Et ole koskaan kuullut maratonista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Varmaan tarkoittaa sitä, että käy kahden tunnin lenkillä.
Oman navan ulkopuolelle katsominen auttaa ymmärtämisessä.
Koulutus?
Helposti. Ihminen pystyy juoksemaan suunnilleen kaksi kertaa säännöllistä pisintä viikottaista lenkkiään pidemmän matkan, kun vähän enemmän yrittää (ja tankkaa oikein yms). Kahden tunnin lenkki ei nyt millään huippuvauhdilla on 20 km, eli maratoonarille aivan tavallinen suoritus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyvin voi juosta. Paitsi jos teknisesti ollaan tarkkoja niin varmaan hölkkää eikä juokse. Tuskin kuitenkaan kukaan ensimmäisellä kerrallaan vetää 2 tunnin lenkkiä, mutta kyllähän moni maratoninkin juoksee ja moni pidempään kuin sen 2 tuntia ilman taukoja. Ei tuo nyt mikään mahdoton kuitenkaan ole.
Hölkällä ja juoksulla ei ole teknisesti mitään eroa, tosin jotkut kutsuvat hidasta juoksua hölkäksi. Harva juoksua harrastava ikinä käyttää hölkkä-sanaa. On vaan lenkkejä erilaisilla tehoilla.
Vierailija kirjoitti:
Et ole koskaan kuullut maratonista?
Maratoonarit ovat ammattiurheilijoita. Tarkoitan, että tavis sanoo käyneensä kahden tunnin lenkillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkillä voi tosiaan myös kävellä ja se itse asiassa nivelille paljon parempi kuin juokseminen.
Vierailija kirjoitti:
Itse kävin tänään juoksemassa neljän tunnin lenkin. Ihan perussettiä enemmän juoksevalle.
No ei todellakaan ole perussettiä juosta neljää tuntia kerralla. Kyllä siinä vaaditaan jo erikoistumista maratonille, ultrajuoksuun tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse kävin tänään juoksemassa neljän tunnin lenkin. Ihan perussettiä enemmän juoksevalle.
Tuntuu ihan utopistiselta. Millaisia taukoja pidit ja millaisessa kunnossa olit lopuksi? ap
Tunnen erään, joka aina kehuu 2tunnin lenkeillään. Itselläni ei mene puoliakaan samaan lenkkiin. Vaikka kumpikin kulkee kävellen. Tahti vaan on eri. Hänen lenkkeihinsä kuuluu muun muassa jokaisen vastaantulijan kanssa lörpöttely niin kauan kuin kukaan jaksaa suinkaan kuunnella. Ei kiitos enää yhteisiä lenkkejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Et ole koskaan kuullut maratonista?
Maratoonarit ovat ammattiurheilijoita. Tarkoitan, että tavis sanoo käyneensä kahden tunnin lenkillä.
1/5
Tosi moni ihminen sanoo käyneensä lenkille kun oikeasti tarkoittaa että on käynyt kävelyllä. Ja onhan hän voinut myös käydä juoksemassa 2h. Itse harrastan kestävyysjuoksua ja meille harrastajille on täysin normaalia käydä juoksemassa pitkä lenkki viikoittain.
Vierailija kirjoitti:
Et ole koskaan kuullut maratonista?
Sitä ei tasan kahteen tuntiin ole maailmassa juossut kukaan. Maailmanennätys on kyllä lähellä kahta tuntia. Minuutin ja muutaman sekunnin yli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvin voi juosta. Paitsi jos teknisesti ollaan tarkkoja niin varmaan hölkkää eikä juokse. Tuskin kuitenkaan kukaan ensimmäisellä kerrallaan vetää 2 tunnin lenkkiä, mutta kyllähän moni maratoninkin juoksee ja moni pidempään kuin sen 2 tuntia ilman taukoja. Ei tuo nyt mikään mahdoton kuitenkaan ole.
Hölkällä ja juoksulla ei ole teknisesti mitään eroa, tosin jotkut kutsuvat hidasta juoksua hölkäksi. Harva juoksua harrastava ikinä käyttää hölkkä-sanaa. On vaan lenkkejä erilaisilla tehoilla.
No, nämä ovat osittain mielipide-erojakin. Mitään virallista määritelmää ei taida olla eikä sillä harrastelijapiireissä oikein väliäkään ole. Yleensä juoksu on sitä "kovempaa vauhtia", mutta mikä se sitten on niin riippuu vastaajasta.
Kävelylenkki?