Lue keskustelun säännöt.
Laktoosi-intolerantikot, hoi!
11.05.2009 |
Kuinka nopeasti teille tulee oireita syötyänne laktoosia siältäviä ruokia? Mitä oireita teille tulee?
Itsellä laktoosi-intoleranssia jo vuosia ja välillä pystyn syömään tavallisia maitotuotteita ja välillä en. Oireet alkaa muutaman tunnin kuluttua. Jos esim syön illalla jäätelö sekä muuta esim kermakakkua ja kavissa tavallista maitoa niin illalla vatsa turpoaa ja vasta aamulla vatsa menee ihan ruikulille. Eilen aamupäivällä anoppilassa söin torttua jos kermaa ja kahvia tavallisella maidolla. Hieman nipisti mahaa jo sen jälkeen mutta meni ohi. Iltapäivällä käytiin anoppilassa vielä syömässä ja samaa kakkua kun aamupäivällä sekä kahvia maidolla. Sen jälkeen omalla äidilläni jäätelöä, mustikkapiirakkaa ja vaniljakstiketta, kahvia maidolla. Kotona vatsa suht siedettävä mutta aamulla kun heräsin sain melkein heti menää vessaan ja vatsa ihan kuralla. Kun olin viemässä poikaa hoitoon sain kääntyä rapussa takaisin vessaan ja taas vatsa ihan ruikulilla. Ei ole laktoosi-intoleranssi oireillut näin noin vuoteen.... Täytyy vissiin taas ottaa tiukka linja laktoosin kanssa taas.... on hieman lipusunut viime aikoina kun ei pahempia (vain ilmavaivoja) oireita tullut...
Kokemuksia muilta....
Kommentit (3)
ja minulta puuttu kyseinen geeni kokonaan tai näin ainakin ymmärsin lääkärin puheista. Lääkäri sanoin vaan, että tulee käyttää täysin laktoosittomia tuotteita.
Nro 2, kuinka kaukan sinulla nuo oireet yleensä jatkuu? Minulla tällaisen takapakin jälkeen kestää yleensä vuorokauden. Ripuli hellittää kylläkin mutta vatsa kipeä kuitenkin vielä pitkään sen jälkeen....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ei juuri kannata lipsua. Mulla tulee vatsa kipeäksi ja ummetusta. Kestää helposti viikonkin tasaantua täysin. Jos nauttisin ap:n esityksen yhden päivän ruoista, saisi varmasti yli viikon rauhoitella tilannetta.
Nautin kokonaan laktoositonta ruokaa, joitain harvoja poikkeuksia lukuunottamatta ja silloinkin aina kapselin kanssa...
Välillä ei siis oireita juuri lainkaan ja alan lipsua. Sitten tuleekin yhtäkkiä takapakkia ja tulee tosi pahat oireet niin, ettei vähälaktoosiset tuotteetkaan käy. Joten vaikka oireita ei aina olisikaan, kannattaa olla tarkkana ja välttää laktoosia. Ja siltä varalta, että haluaa syödä jotain, jossa laktoosia on, kannattaa pitää mukana tabuja, jotka auttavat sen pilkkomisessa.
Ja kannattaa tietty tarkistaa, onko kysymys laktoosi-intoleranssista vai jostain muusta. Se selviää varmasti vain geenitestillä.