Auttakaa: mitä ruokaa teette itse 9 kk:selle?
Meidän tyttö on aina ollut "huonoruokainen" ja tästä syystä alipainoinen. Olen syöttänyt kiinteinä hänelle lämpimät ruoat purkista; Piltti, Bona, Semper. Esim. Pasta Bolognese, Lohja ja perunaa etc. Joskus syö, usein taas ei.
Mitä ja miten teette itse lämpimät ruoat tämän ikäiselle? Antakaa reseptejä ja vinkkejä please, minun täytyy yrittää saada neiti syömään paremmin, kokeillaan sitten omatekemää ruokaa seuraavaksi!
Kommentit (4)
Mä laitoin monesti myös vähän valkosipulia ja tosiaan nuo suolat pois eli yrttejä voi käyttää ja laitoin mä joitain pippureitakin ripauksen :) Paremmin menee omatekemät kuin kaupan soseet.
riisiä, ja pieniä makaroneja keitettynä, tietysti myös perussoseet perunasta, porkkanasta, kukkakaalista ym. Lisäksi tein kanakastiketta eli keitin broilerinfileen vedessä ja soseutin monitoimikoneella ja pakastin osan. Kastikkeeksi maissijauhoilla suurustettu currykastike, vähän yrttimausteita tai tomaattisosetta ei suolaa. Pastan kanssa keitetystä jauhelihasta tai kokolihasta kastiketta. Lihan voi soseuttaa ennen kastikkeen tekoa. Lohta voi myös antaa pieneksi pilkottuna tai soseutettuna makaronin tai perunasoseen kanssa. Meillä tykättiin kovasti myös raastetusta kurkusta ja raastetusta omenasta. (kuori ensin molemmat)
Miten saatte tämän ikäiselle esim. pasta jauheliha ruokaan "kosteutta". Ts. jos sekoitetaan keitettyä pastaa ja paistettua jauhelihaa on tulos tosi kuiva hiutalemainen ruoka. Miten siihen saisi "sosemaisuutta" tai "kastiketta"? Yritin katsoa kaupasta tomaattisoseita mutta niissä kaikissa oli valmiiksi suolaa, siis pelkästään "maustamattomissa" survotuissa tomaateissakin. Pienet tomaattipyreet taisivat olla ainoita suolattomia mutta ne taas ovat aika kitkeriä.
Lisää vinkkejä saa laittaa, mitä ruokaa 9 kk:selle itse tehtynä?
kiitos!
esim. lihakeittoa mutta jätä suola, lihaliemi yms. suolaiset pois ja mausta yrttimausteilla.