Lue keskustelun säännöt.
Miten kauan ihminen pystyy olemaan syömättä?
13.01.2021 |
Tämä käy yleensä aina vahingossa lomalla. Maanantaina söin aamusta leivän ja sen jälkeen olen ollut syömättä. Juon aamulla kahvin ja sen jälkeen pelkkää vettä loppu päivän.
En siis tunne nälkää kuin hetken ja sitten se on ohi.
Miten kauan tätä pystyy jatkamaan?
Kommentit (15)
Ihminen ei tule voimaan hyvin, jos on syömättä.
Ihminen tarvitsee ravinteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhtaassa rasvassa on kilokaloreita 7000. Ihminen voi elää aika kauan 1000 kcal päiväannoksella. Mieti kuinka monta kiloa sulla on ylipainoa (rasvaa) ja kerro se seiskalla. Niin kauan ainakin täysin ongelmitta.
Olikohan se 10 viikkoa. En muista enää tarkasti.
Mutt monta viikkoa se oli, että voi olla ilman ravintoa ilman, että tulee vahinkoja terveydelle.
Youtubessahan on sen erään naisen tekemät videot, kun oli paastolla n. 40 päivää. Kuihtui kyllä silmissä hieman pyöreästä reilusti alipainoiseksi siinä ajassa. Hengissä sitä nesteillä selviää melko kauankin normaali terve ihminen.
Omalla kohdallani aina siinä 4. tai 5. päivän kohdalla pyörtyilen ja oksennan, joten siihen lopetan aina paastoni tai muistan taas syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut kohta kolme vuorokautta syömättä. Sitä kahvia kuitenkin juonut. Kahvissa on rasvaa. Mitä keholleni tapahtuu?
Ja miksi menen niin nopesti ohi näläntunteesta? Se siis ei palaa kun kerran se kynnys ylitetty jos vaan en ala syömään.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosiaan aika pitkään, kuten yllä jo kerrottu.
Mutta esim. yhden viikon syömättömyys on pelkästään terveellistä. Ajattele mikä totaalinen lepotila elimistölle, kun sen ei tarvitse prosessoida 'mitään'. Kuonat lähtee liikkeelle.
Av-mamma elää ilman sipsejä ja kokista noin puoli tuntia. Ilman fazerin sinistä ehkä max. tunnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajoittainen "nälän näkeminen" on yhdistetty suorastaan pitkään ikään.
Hiilihydraatit on perinteisesti nimetty aivojen tärkeimmäksi energianlähteeksi.
Tämä perustuu sille, että aivot tarvitsevat päivittäin noin 140 grammaa glukoosia,
joka on elimistön tärkein sokeri ja aivojen ainoa energianlähde.
Helpoiten glukoosia saadaan kun ruokavaliossa on tarpeeksi hiilihydraatteja.
Että mitenkä se paastoaminen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vettä ihminen tarvitsee pysyäkseen hengissä. Ruoka ei ole aivan välttämätön, jos ihmisellä on rasvaa. Laiha ihminen voi kuolla nopeastikin ilman ruokaa. Mutta ihminen, jolla esimerkiksi 50 kiloa ylipainoa, selviää hyvin pitkään ilman ruokaa. Kunhan juo vettä, mahdollisesti vitamiineja ja mineraaleja lisäksi. Tässä artikkeli hyvin ylipainoisesta miehestä, joka oli syömättä yli vuoden: https://www.sciencealert.com/the-true-story-of-a-man-who-survived-witho…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraatit on perinteisesti nimetty aivojen tärkeimmäksi energianlähteeksi.
Tämä perustuu sille, että aivot tarvitsevat päivittäin noin 140 grammaa glukoosia,
joka on elimistön tärkein sokeri ja aivojen ainoa energianlähde.
Helpoiten glukoosia saadaan kun ruokavaliossa on tarpeeksi hiilihydraatteja.
Että mitenkä se paastoaminen?
Jotain tälläisiä juuri hain. Alkaako tyyliin aivoni surkastua? 😅
Ap
eikös joku paastoa 30-40päivää.