Lue keskustelun säännöt.
Kolmevuotias heräilee yhä monta kertaa yössä
11.01.2021 |
Olen itse aivan jaksamisen äärirajoilla, oikeastaan lopen uupunut ja väsynyt kun lapsi yhä heräilee useita kertoja yössä. Ja joudun silloin itsekin heräämään. Unituntini jää todella vähiin, olen töissä ihan pihalla kaikesta kun olen niin väsynyt ja muisti pätkii. Miten saan lapsen nukkumaan koko yön?
Kommentit (56)
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
En tiedä heräämisen syytä, lapsi on herännyt aina monta kertaa yössä, ei siis missään vaiheessa vauva-ajan jälkeen lopettanut sitä. Lopetti päiväunet vähän alle 2-vuotiaana, 6 kk ennen päiväkotia. Mitään varsinaista hätää ei lapsella yöllä pitäisi olla, hän vain jotenkin havahtuu hereille useita kertoja yön aikana. Havahtuu tarkistamaan missä olen kai. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
En tiedä heräämisen syytä, lapsi on herännyt aina monta kertaa yössä, ei siis missään vaiheessa vauva-ajan jälkeen lopettanut sitä. Lopetti päiväunet vähän alle 2-vuotiaana, 6 kk ennen päiväkotia. Mitään varsinaista hätää ei lapsella yöllä pitäisi olla, hän vain jotenkin havahtuu hereille useita kertoja yön aikana. Havahtuu tarkistamaan missä olen kai. Ap
Oletko puhunut asiasta neuvolassa? Olen kuullut näistä sairaalan unikouluista, mutta en tiedä, tehdäänkö niitä enää tuon ikäisille.
Miten nukutte, samassa vai eri huoneessa? Herääkö lapsi siis kokonaan vai onko hän puoliksi unessa?
Tunnen tuskasi, kun kärsin samasta asiasta monta vuotta.
Meidän poika alkoi nukkumaan 5v iässä yöt ilman älämölöjä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
En tiedä heräämisen syytä, lapsi on herännyt aina monta kertaa yössä, ei siis missään vaiheessa vauva-ajan jälkeen lopettanut sitä. Lopetti päiväunet vähän alle 2-vuotiaana, 6 kk ennen päiväkotia. Mitään varsinaista hätää ei lapsella yöllä pitäisi olla, hän vain jotenkin havahtuu hereille useita kertoja yön aikana. Havahtuu tarkistamaan missä olen kai. Ap
Oletko puhunut asiasta neuvolassa? Olen kuullut näistä sairaalan unikouluista, mutta en tiedä, tehdäänkö niitä enää tuon ikäisille.
Miten nukutte, samassa vai eri huoneessa? Herääkö lapsi siis kokonaan vai onko hän puoliksi unessa?
Tunnen tuskasi, kun kärsin samasta asiasta monta vuotta.
Olen puhunut neuvolassa jo vauvasta saakka. Unikoulut yritetty, ei niillä ole tähän ollut mitään vaikutusta. Nykyään nukutaan taas samassa huoneessa, koska silloin lapsi heräilee kuitenkin vähemmän, ollaan siis kokeiltu myös eri huoneessa nukkumista ja se selvästi pahensi tilannetta. Kyllä lapsi herää ihan kokonaan ja hänen on vaikea nukahtaa uudelleen, saattaa siis olla hereillä tunninkin herättyään keskellä yötä. Vaikka meillä oon ihan hiljaista ja pimeää jne eli ei sellaisia häiriöitä ole. Pelkään saavani kohta potkut kun olen itse niin väsynyt. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meidän poika alkoi nukkumaan 5v iässä yöt ilman älämölöjä.
Miten sinä selvisit työelämästä kunnes alkoi nukkua? Ap
Lapsi ei siis pysty nukahtamaan uudelleen, kun näkee sinut herättyään? Vai nukkuuko lapsi yksin? Siinä tapauksessa hänellä voi olla "alitajuinen" huoli hylätyksi tulemisesta, ja tämä huoli olisi vakiintunut hänen rytmiinsä.
Jos lapsi nukkuu yksin, hän joutuu ehkä heräämään enemmän, ennen kuin menet hänen luokseen. Sinuna ottaisin siinä tapauksessa lapsen sängyn omani viereen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkoitin tietysti, että lapsi ei pystyisi nukahtamaan jälleen, VAIKKA olet (?) vieressä... (ei koska olet, heh)
Vierailija kirjoitti:
Lapsi ei siis pysty nukahtamaan uudelleen, kun näkee sinut herättyään? Vai nukkuuko lapsi yksin? Siinä tapauksessa hänellä voi olla "alitajuinen" huoli hylätyksi tulemisesta, ja tämä huoli olisi vakiintunut hänen rytmiinsä.
Jos lapsi nukkuu yksin, hän joutuu ehkä heräämään enemmän, ennen kuin menet hänen luokseen. Sinuna ottaisin siinä tapauksessa lapsen sängyn omani viereen!
Nukkuu samassa huoneessa kuin minä. Hänelle ei riitä että näkee minut vaan minun pitää hänelle sanoa jotain tai kohentaa peittoa tai koskea tms. Sitten en saa enää itse unta kun olen herännyt. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapsi nukkui tuossa iässä meidän vanhempien kanssa perhepedissä. Kun havahtui niin jatkoi uniaan, kun oli tutut ihmiset lähellä. Omaan sänkyyn siirtyi joskus 4 v.
Voisitkohan järjestää vapaata vaikka kuukauden ajaksi, tai lyhennetyn työpäivän, jotta saisit lapsen rytmiä korjattua? Älä hanki sen takia mitään diagnoosia, vaan yksinkertaisesti pyydät väliaikaisen järjestelyn työnantajasi kanssa, jos se hänelle suinkin sopii ja taloudellisesti kykenet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä omaan sänkyyn siirtyi 5-6 -vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
En tiedä heräämisen syytä, lapsi on herännyt aina monta kertaa yössä, ei siis missään vaiheessa vauva-ajan jälkeen lopettanut sitä. Lopetti päiväunet vähän alle 2-vuotiaana, 6 kk ennen päiväkotia. Mitään varsinaista hätää ei lapsella yöllä pitäisi olla, hän vain jotenkin havahtuu hereille useita kertoja yön aikana. Havahtuu tarkistamaan missä olen kai. Ap
Oletko puhunut asiasta neuvolassa? Olen kuullut näistä sairaalan unikouluista, mutta en tiedä, tehdäänkö niitä enää tuon ikäisille.
Miten nukutte, samassa vai eri huoneessa? Herääkö lapsi siis kokonaan vai onko hän puoliksi unessa?
Tunnen tuskasi, kun kärsin samasta asiasta monta vuotta.
Olen puhunut neuvolassa jo vauvasta saakka. Unikoulut yritetty, ei niillä ole tähän ollut mitään vaikutusta. Nykyään nukutaan taas samassa huoneessa, koska silloin lapsi heräilee kuitenkin vähemmän, ollaan siis kokeiltu myös eri huoneessa nukkumista ja se selvästi pahensi tilannetta. Kyllä lapsi herää ihan kokonaan ja hänen on vaikea nukahtaa uudelleen, saattaa siis olla hereillä tunninkin herättyään keskellä yötä. Vaikka meillä oon ihan hiljaista ja pimeää jne eli ei sellaisia häiriöitä ole. Pelkään saavani kohta potkut kun olen itse niin väsynyt. Ap
No mitä jos vielä muuttaisitte tilannetta niin, että lapsi muuttaisi sun viereen nukkumaan? Eihän se nyt ideaalitilanne tietenkään ole, mutta jos kuitenkin helpottaisi?
Oletko muuten googlaillut lasten unihäiriöitä? Itse en ole, mutta löytyisköhän niistä jotain? Mun mielestä tuo jotenkin kuulostais siltä, että pitäiskö neuvolan konsultoida lastenlääkäriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisitkohan järjestää vapaata vaikka kuukauden ajaksi, tai lyhennetyn työpäivän, jotta saisit lapsen rytmiä korjattua? Älä hanki sen takia mitään diagnoosia, vaan yksinkertaisesti pyydät väliaikaisen järjestelyn työnantajasi kanssa, jos se hänelle suinkin sopii ja taloudellisesti kykenet.
Ei lapsen unirytmissä sinänsä ole vikaa, ongelma on ne heräilyt. Illalla nukahtaa ihan hyvin. En saa töistä vapaata, teen jo 80 % työaikaa. Enkä usko, että tämä kuukauden lyhyellä työajalla korjaantuisi, kun on jatkunut aina. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapsi ei siis pysty nukahtamaan uudelleen, kun näkee sinut herättyään? Vai nukkuuko lapsi yksin? Siinä tapauksessa hänellä voi olla "alitajuinen" huoli hylätyksi tulemisesta, ja tämä huoli olisi vakiintunut hänen rytmiinsä.
Jos lapsi nukkuu yksin, hän joutuu ehkä heräämään enemmän, ennen kuin menet hänen luokseen. Sinuna ottaisin siinä tapauksessa lapsen sängyn omani viereen!
Nukkuu samassa huoneessa kuin minä. Hänelle ei riitä että näkee minut vaan minun pitää hänelle sanoa jotain tai kohentaa peittoa tai koskea tms. Sitten en saa enää itse unta kun olen herännyt. Ap
Aa. Ymmärrän, että kun se huoli/tottumus tulee varhain, se voi vielä pitkään kummuta, vaikka aihe huoleen olisi jo poistunut.
Jos pitäisit päivisin enemmän sylissä, olisiko sillä vaikutusta? Jos tanssittaisit päivittäin?
ensin varmistus, että päivä ja iltarutiinit (kunnon iltapala, iltapesut, iltasatu...) on kunnossa. Sitten varmista, että lapsi nukahtaa samaan olosuhteeseen, jossa nukkuu (eli yhtä pimeää, yhtä hiljaista, sama lämpötila, älä nukuta niin, että pidät kiinni kädestä jne.). Eli kun yöllä herää ei mikään ole muuttunut, vaan voi jatkaa turvallisesti unta selvittämättä, miksi valo on sammunut tai onko koko äiti vähinnyt, kun käsi on hävinnyt.
Kun yöllä herää, niin jos ei vaadi huomiota niin anna olla hereillä "yksin" nukahtaa nopeiten, kun ei ole mitään mikä kiinnittäisi huomion. Jos juttelee jotain tms. niin rauhallisella äänellä kommentti, nyt on yö nyt nukutaan. Jos on itkuinen, niin kokeile ensin samaa kommenttia, jos ei riitä rauhoittumiseen, niin silitä selkää tms., mutta jos suikkin mahdollista älä ota syliin tai syty valoja. Huolehdi, että nukahtaa samaan olosuhteeseen, jossa teillä nukutaan (eli ei syliin tms.)
Eli idea on, että oppii itse jatkamaan unta, jos/kun havahtuu hereille. Alkuun niin, että herää mutta mukahtaa. Pikkuhiljaa niin, että ei edes kunnolla herää, vaan havahtumisen jälkeen nukkuminen jatkuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama juttu, lapseni heräili n. 3,5-vuotiaaksi. Tai ehkä heräillä on väärä sana, hän ennemmin voivotteli, itki ja vaikeroi unissaan, ei herännyt kunnolla. Tuli myöhemmin mieleen, olisiko voinut olla pissahätä. Toisaalta hän ei oikein suhtautunut kauhean rakentavasti yölliseen vessaan kiikuttamiseen tuossa iässä, kokeiltiin kyllä joskus.
Millä tavalla lapsi herää? Oletko saanut selville heräämisen syytä?
En tiedä heräämisen syytä, lapsi on herännyt aina monta kertaa yössä, ei siis missään vaiheessa vauva-ajan jälkeen lopettanut sitä. Lopetti päiväunet vähän alle 2-vuotiaana, 6 kk ennen päiväkotia. Mitään varsinaista hätää ei lapsella yöllä pitäisi olla, hän vain jotenkin havahtuu hereille useita kertoja yön aikana. Havahtuu tarkistamaan missä olen kai. Ap
Oletko puhunut asiasta neuvolassa? Olen kuullut näistä sairaalan unikouluista, mutta en tiedä, tehdäänkö niitä enää tuon ikäisille.
Miten nukutte, samassa vai eri huoneessa? Herääkö lapsi siis kokonaan vai onko hän puoliksi unessa?
Tunnen tuskasi, kun kärsin samasta asiasta monta vuotta.
Olen puhunut neuvolassa jo vauvasta saakka. Unikoulut yritetty, ei niillä ole tähän ollut mitään vaikutusta. Nykyään nukutaan taas samassa huoneessa, koska silloin lapsi heräilee kuitenkin vähemmän, ollaan siis kokeiltu myös eri huoneessa nukkumista ja se selvästi pahensi tilannetta. Kyllä lapsi herää ihan kokonaan ja hänen on vaikea nukahtaa uudelleen, saattaa siis olla hereillä tunninkin herättyään keskellä yötä. Vaikka meillä oon ihan hiljaista ja pimeää jne eli ei sellaisia häiriöitä ole. Pelkään saavani kohta potkut kun olen itse niin väsynyt. Ap
No mitä jos vielä muuttaisitte tilannetta niin, että lapsi muuttaisi sun viereen nukkumaan? Eihän se nyt ideaalitilanne tietenkään ole, mutta jos kuitenkin helpottaisi?
Oletko muuten googlaillut lasten unihäiriöitä? Itse en ole, mutta löytyisköhän niistä jotain? Mun mielestä tuo jotenkin kuulostais siltä, että pitäiskö neuvolan konsultoida lastenlääkäriä.
Siis lapsen sänky on vieressäni. Perhepedissä emme ole koskaan nukkuneet, koska en itse pysty nukkumaan niin ollenkaan. En haluaisi ottaa perhepetiin lasta koska sitten en saa itse enää ollenkaan unta. Olen googlaillut unihäiriöitä mutta en löydä niistä ratkaisua. Neuvolalääkärillekin olen pari kertaa puhunut että lapsi ei nuku kunnolla, mutta en ole mitään apua saanut. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapsi ei siis pysty nukahtamaan uudelleen, kun näkee sinut herättyään? Vai nukkuuko lapsi yksin? Siinä tapauksessa hänellä voi olla "alitajuinen" huoli hylätyksi tulemisesta, ja tämä huoli olisi vakiintunut hänen rytmiinsä.
Jos lapsi nukkuu yksin, hän joutuu ehkä heräämään enemmän, ennen kuin menet hänen luokseen. Sinuna ottaisin siinä tapauksessa lapsen sängyn omani viereen!
Nukkuu samassa huoneessa kuin minä. Hänelle ei riitä että näkee minut vaan minun pitää hänelle sanoa jotain tai kohentaa peittoa tai koskea tms. Sitten en saa enää itse unta kun olen herännyt. Ap
Aa. Ymmärrän, että kun se huoli/tottumus tulee varhain, se voi vielä pitkään kummuta, vaikka aihe huoleen olisi jo poistunut.
Jos pitäisit päivisin enemmän sylissä, olisiko sillä vaikutusta? Jos tanssittaisit päivittäin?
Ennen päiväkodin aloitusta pidin hyvin paljon sylissä, nyt niin paljon kuin vain työssäkäynniltä ehdin. Muutenkin teen paljon asioita lapsen kanssa ja annan huomiota jne. Mutta siis yöheräily ei pitäisi liittyä päiväkotiin silti mitenkään. Eikä lasta ole koskaan hylätty mihinkään yksin eikä ole koskaan säikähtänyt että olisi jäänyt yksin jonnekin. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisitkohan järjestää vapaata vaikka kuukauden ajaksi, tai lyhennetyn työpäivän, jotta saisit lapsen rytmiä korjattua? Älä hanki sen takia mitään diagnoosia, vaan yksinkertaisesti pyydät väliaikaisen järjestelyn työnantajasi kanssa, jos se hänelle suinkin sopii ja taloudellisesti kykenet.
Ei lapsen unirytmissä sinänsä ole vikaa, ongelma on ne heräilyt. Illalla nukahtaa ihan hyvin. En saa töistä vapaata, teen jo 80 % työaikaa. Enkä usko, että tämä kuukauden lyhyellä työajalla korjaantuisi, kun on jatkunut aina. Ap
Minä työnantajana antaisin työntekijälle palkatonta vapaata, jos kokee, että olisi perhesyistä tärkeää.
Mutta en tiedä, kuinka korvaamaton olet. Anyway, periaatteessa ongelman pitäisi korjaantua 2-3 viikossa mutta kun se on pitkittynyt, voi olla että vain "biologinen kehitys" tuo muutoksen kuin itsestään... Ongelma ei nyt kuitenkaan ole lapsen hereillä pysyminen vaan se, ettet sinä pysty nukahtamaan, vaikka lapsi jo saisikin tarvitsemansa (?).
Ulkomailla tämä hoidettaisiin kotiapulaisen kanssa. Suomalaisilla ei ole sellaiseen yleensä varaa. Voisiko joku lähiomainen auttaa, että sinä ehtisit rentoutua ajatuksesta, ettet saa nukkua? Uniongelmat hoituu yleensä aika intuitiivisesti, ellei muuten voi vaikuttaa eli nukkumaanmenoaikaa/heräämisen ajankohtaa muuttaa.
Ap nostaa, jos joku haluaisi kommentoida.