Huokaus. Kohta 20 raskauskiloa täynnä...

ja aina on painoa tullut vähintään se 15kg, enimmillään lähes 30. Mutta väitänpä, että harva neljän lapsen äiti on siinä kunnossa kuin itse olin viime kesänä ja vielä ennen tätä viidettä raskauttanikin. Ja meinaan taas olla kunnossa viidennenkin jälkeen! Vaikka kiloja näyttää taas ropisevan se 30, jos ei tahti yhtään hiljene. Minusta ei ole vakavaa, jos kiloja tulee reilusti raskausaikana ja ne saa laihdutettua pois. Se on vakavempaa, jos ne jäävät vuosiksi. Tai jos ennestään ylipainoinen kantaa lisätaakkaa vuosia/vuosikymmeniä. Raskaus on mulle kuitenkin vain väliaikainen olotila ja motivaatio on taas kohdillaan, kun vauvamahasta pääsen!



t. 2

Yhdeksän jäi jo sairaallaan, ja loputkin hävis nopsaan. 2 kk kuluttua synnytyksestä painoin 2 kiloa vähemmän kuin ennen raskautta.

rv 18 asti, nyt rv 33. Kiloja tullut noin 10.

mulle kertyi raskauden aikana kiloja 20 ja nyt jäljellä noin 6, synnytyksestä 8 viikkoa. en ole muuta kuin käynyt kävelyllä keskimäärin joka toinen päivä, koska vauva syntyi sektiolla ja juokseminenkaan ei veilä tunnu hyvältä leikkauskohdassa. vauva täysimetyksellä. ... ja herkkuja olen syönyt, mutta ehkä sitä pitäisi rajoittaa.

Täällä nimittäin sama juttu, ja viikkojakin vasta vajaa 30...huokaus!



Tosin laihdutin edellisenkin vauvan jäljiltä lähes 30kg 1.5 vuodessa - siinä meni entisiäkin kiloja tosin 10! Ei kun saman kimppuun uudelleen syyskuussa!

Ja onko ne sitten muka "raskauskiloja" vai "söin liikaa kun sain raskaudesta hyvän tekosyyn"-kiloja?



Ymmärrän, etteä JOILLEKIN naisille tulee raskausaikana runsaasti lisäkiloja ihan luonnostaan. Keho kerää vararavintoa eri tavalla, vaikka söisi kuinka terveellisesti ja vain tarvittavan kalorimäärän. Kuitenkin suurimmalla osalla naisista keho toimii niin, että raskaus ja imetys KULUTTAVAT energiaa normaalia enemmän, joten ei pitäisi olla mitään järjellistä syytä, miksi painoa tulisi kovasti VARARASVAN muodossa. Raskauskiloihin kai kuuluuvat lähinnä vauvan paino, istukan paino, lapsivesi, lisääntynyt verimäärä, nesteet ja ehkä pari lisäkiloa, jonka keho säilöö imetyksen varmistamista varten. Nämä kaikki kuitenkin jäävät laitokselle tai sulavat pian synnytyksen jälkeen luonnostaan (nesteet). Siis ne varsinaiset RASKAUSKILOT eivät kyllä pitäisi olla ongelmallisia.

Ihmeen moni mättää naamaansa turhaa energiaa kaksin käsin raskausaikana ja kutsuu niitä "raskauskiloiksi". Ihan samoja itse hankittuja liikakiloja ne silloin ovat, kun ei-raskaana lihoessakin.

Itselle tullut aina alle 10 kiloa. Olen syönyt normaalisti ja liikkunut normaalisti. Ihanaa ettei tarvitse vauvan hoidon lisäksi murehtia jotain painonpudotusta.



Ihmiset on erilaisia, mutta kyllä minusta 20-30 kiloa on jo muuta kuin vain raskauden aiheuttamaa.

Mulla tuli ensimääisessä raskaudessa 17 kg, vaikka treenasin salilla 4 kertaa viikossa. Enkä treenannut mitään reidenojentajia lehti kädessä, kuten mammat yleensä.

Toisesta tuli 20 kg. En harrastanut mitään liikuntaa ja pulla maistui.

Viimeisessä tuli 13 kg samalla ohjeella kuin keksimmäissä.

No lähtöpaino ollut 46-48 kg välillä, eli on kärsinyt vähän tullakin.

Alkuraskaudesta paino ei noussut lainkaan, kun ruokahalu oli ihan kateissa. Siellä rv. 14-16 alkoi ruokahalu kasvaa ja mulla kurni koko ajan maha. siis aivan tolkuton nälkä aamusta iltaan. Ikinä ei ole sellaista nälkää ollut kuin silloin. Ja en ollut valmiiksi edes hoikka vaan lievästi ylipainoinen eli sitäkään se ei voinut olla, että mulle olisi pitänyt saada hiukan vararavintoa kroppaan. Viikossa lähti synnytyksestä 14kg ja sitten ne loput 10kg on seurannut mua tähän toiseen raskauteen asti jojoilemalla.:( Taas tuntuisi olevan sama: ruokahalua ei tässä alussa ole, mutta pelkään, että se nälkä iskee taas myöhemmin. Yritän pysyä tiukkana ja taistella...