Lopetin tupakoinnin seinään

Olen yllättänyt itseni ja olen nyt ollut polttamatta jo neljä vuorokautta . Viides päivä menossa ilman röökiä. Lopetin NS. Seinään enkä ottanut korvaushoitotuotteita käyttöön. Olen aikaisemmin niiden avulla yrittänyt mutta niksa riippuvuus ei niillä lähde. Seinään lopettaminen oli yllättävän kivutonta. Eilinen oli jo suht helppo viekkareiden suhteen. Jos mietit lopettamista niin lopeta ilman nikotiini tuotteita. Ne vaan pitkittää vieroittumista