Lue keskustelun säännöt.
Paljonko syöt D-vitamiinilisää päivässä?
Kommentit (92)
En muista syödä joka päivä. Satunnaisesti 20 µg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
125, tarkkaanottaen näitä:
https://fi.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5000-iu-360-so…
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
HAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHSHSHAHAHAHHAHAHAHHA
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis ruuasta suositeltu määrä, 10 mikrogrammaa. En syö ravintölisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
HAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHSHSHAHAHAHHAHAHAHHA
Ai niin, netin vauva-palstalla on varmasti luotettavampaa tietoa kuin mitä vuosia lääkärinä toimineilla alan ammatti-ihmisillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
D-"vitamiini" on suomalaisille uskonto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla mitattiin syksyllä 2019 niin alhaiset D-vitskutasot, että lääkäri käski syödä 100 talvella ja 50 kesällä. Näin olen tehnyt ja olen pysynyt terveenä (tietysti myös siksi, etten tapaa ketään korona-aikaan) ja parissa viikossa virkosin siitä puhdittomuuskoomasta, mikä mulla oli silloin syksyllä kun menin lääkäriin. Tämä syksy oli helpompi kun oli vitamiinilisä päällä valmiiksi.
Vastasin "en lainkaan", koska en ole syönyt d-vitamiinia tähän asti. Tänä aamuna ostin apteekista d-vitamiinipurkin ja otin ensimmäisen tabletin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
Koska ne asiantuntijat itsekkin sanoo että tuo ei vaikuta mihinkään ja syövät 50-100 mikrogrammaa. Googleta. Ihan viralliset tahot myöntää ettei tuo 10 mikrogrammaa riitä.
Kiinnostaisi tietää, miten liiallinen D-vitamiini voi pilata terveyttä ilman "myrkytysoireitakin".
Vierailija kirjoitti:
D-"vitamiini" on suomalaisille uskonto.
Jaa. Brittihallitus taisi juuri tarjota d-vitamiinit koko kansalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
HAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHSHSHAHAHAHHAHAHAHHA
Ai niin, netin vauva-palstalla on varmasti luotettavampaa tietoa kuin mitä vuosia lääkärinä toimineilla alan ammatti-ihmisillä.
Kyllä, kun söin 50ug ja oleskelin auringossa paljon, oli silti pieni vaje verikokeissa. Lääkäri sanoi että on normaalia ja osittain yksilöllistä, monesti vasta 100ug nostaa sen tarvittavalle tasolle, vaikkakin alakanttiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
HAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHSHSHAHAHAHHAHAHAHHA
Ai niin, netin vauva-palstalla on varmasti luotettavampaa tietoa kuin mitä vuosia lääkärinä toimineilla alan ammatti-ihmisillä.
Kysy keltä tahansa lääkäriltä niin ne sanoo että kannattaa syödä enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?
Koska ne asiantuntijat itsekkin sanoo että tuo ei vaikuta mihinkään ja syövät 50-100 mikrogrammaa. Googleta. Ihan viralliset tahot myöntää ettei tuo 10 mikrogrammaa riitä.
Emme hyväksy asiantuntijoiksi ketä tahansa - virkoihin on valittu tietyt henkilöt sitä varten. -eri
100g