Paljonko syöt D-vitamiinilisää päivässä?

Kesällä syön 10-20 μg ja talvella 50-100 μg. Gyne suositteli, kun ikää on 40v. ja tarvitsee ajatella jo osteoporoosiriskiäkin.

Vierailija kirjoitti:

Miksi Suomessa laskettiin joskus suositusta?

Joki järkevä ja vastuullinen tyyppi kai puuttui peliin.

Vierailija kirjoitti:

Kesällä syön 10-20 μg ja talvella 50-100 μg. Gyne suositteli, kun ikää on 40v. ja tarvitsee ajatella jo osteoporoosiriskiäkin.

"Gyne suositteli"! 😂😂😂

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?

siksi että "asiantuntijoiden" suositus on totaalisen pielessä. Arvo Ylppö aikoinaan on suositellut pikkulapsille 100 mikrogrammaa eikä sitä olisi koskaan pitänyt laskea. Lapset sairastuvat vakaviin autoimmuunisairauksiin ja yksi syy on juurikin liian pieni D-vitamiinipitoisuus.

Ja tämä syy-seuraus on todennettu ihan vertaisarvioiduilla tutkimuksilla? Vai onko kyseessä taas ihan puhdas mutu, mitä olet nettikeskusteluissa oppinut pitämään totena?

Syön jotain halpoja purutabletteja 100 mikrogrammaa päivässä. Vois varmaan syödä tuplat, tuskin noista ees imeytyy yhtä tehokkaasti ku esim jonku tässä ketjussa mainitsemista iherbin öljykapseleista joita iteki aikoinaan kerran tilasin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kesällä syön 10-20 μg ja talvella 50-100 μg. Gyne suositteli, kun ikää on 40v. ja tarvitsee ajatella jo osteoporoosiriskiäkin.

"Gyne suositteli"! 😂😂😂

Mikä on niin hauskaa? Hän on kokenut lääkäri ja käyntien yhteydessä kyselee muustakin terveydentilasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kesällä syön 10-20 μg ja talvella 50-100 μg. Gyne suositteli, kun ikää on 40v. ja tarvitsee ajatella jo osteoporoosiriskiäkin.

"Gyne suositteli"! 😂😂😂

Olen eri, mutta mitä nauramista tuossa on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?

siksi että "asiantuntijoiden" suositus on totaalisen pielessä. Arvo Ylppö aikoinaan on suositellut pikkulapsille 100 mikrogrammaa eikä sitä olisi koskaan pitänyt laskea. Lapset sairastuvat vakaviin autoimmuunisairauksiin ja yksi syy on juurikin liian pieni D-vitamiinipitoisuus.

Tämä on täysin keksittyä höpinää.

Sä voit ihan rauhassa jatkaa margariinin syömistä. Minä jatkan 100 mikrogrammalla päivässä d-vitamiinin nauttimista ja annan lapsille 50 mikrogrammaa. Vuosiin ei olla edes flunssaa sairastettu.

Ei kuulosta hyvältä, syöttää alaikäisillä moninkertaisia määriä vastoin suosituksia... joku voisi tehdä lasun!

:-D - jopas vitsin murjaisit. Aikoinaan kerroin jo neuvolassa antavani lapsille D-vitamiinilisää 50 mikrogrammaan asti ja nyökyttelivät päätään. Ei ole rikos pitää lapsensa terveenä

Joku täällä kirjoitti syöttävänsä lapsille moninkertaisen määrän suositeltuun nähden, ja että flunssia ei ole ollut vuosiin. (Jatkuu)

(Jatkoa) Yleensä ne, jotka eivät kärsi lainkaan flunssista, ovat autoimmuunisairauksille taipuvaisia. (Jatkuu, koska ei tiedä mikä kohta tabu...)

(Jatkoa) Silloin ei kannattais myöskään pe lle illä D-vitamiinin kanssa, "koska us koo". No omalla ter ve ydellä voi leikkiä, mutta ei lasten!

Suomalaiseton korvannu Jeesuksen kaipuun D-uskolla. Joulukuusessa D-kirjain tähden tilalla?

Usko, se ei kaipaa näyttöä.

Onko punaviinissä (n. litra) ja neloskaljassa (n. 15-20 tölkkiä) d-vitamiinia?

On myös korona-usko. Turvallisuuden kaipuu... "Teen MITÄ VAIN ollakseni kiltti ja hyväksytty!"

Vierailija kirjoitti:

Onko punaviinissä (n. litra) ja neloskaljassa (n. 15-20 tölkkiä) d-vitamiinia?

Hys, tunkevat pian siihenkin tätä sekosteroidia!!

Vierailija kirjoitti:

(Jatkoa) Yleensä ne, jotka eivät kärsi lainkaan flunssista, ovat autoimmuunisairauksille taipuvaisia. (Jatkuu, koska ei tiedä mikä kohta tabu...)

Ne jotka eivät kärsi flunssista, pesevät käsiään. Korona sai loputkin pesemään käsiään, ja flunssat ja influenssa katosivat. Pikkulasten korvatulehdukset vähenivät rajusti. Ajattele, tämän kaiken teki vaivainen käsien pesu.

Kai se jotain kertoo "liikasaannin" haitoista, että niitä myrkytys- tai liikasaantitapauksia joudutaan kissojen ja koirien kanssa etsimään, eikä silti ole löydetty koko maailmasta yhtään sellaista tapausta. Ne d-vitamiinimyrkytykset on vähän sama kuin Loch Nessin hirviö - myytti, jota ylläpitämällä joku hyötyy. Siellä lähistöllä hyödytään turistien takia ja d-vitamiinin demonisoinnista hyötyy Big Pharma, kun miljardi ihmistä sairastaa kroonisia d-vitamiinin puutteeseen liittyviä sairauksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

(Jatkoa) Yleensä ne, jotka eivät kärsi lainkaan flunssista, ovat autoimmuunisairauksille taipuvaisia. (Jatkuu, koska ei tiedä mikä kohta tabu...)

Ne jotka eivät kärsi flunssista, pesevät käsiään. Korona sai loputkin pesemään käsiään, ja flunssat ja influenssa katosivat. Pikkulasten korvatulehdukset vähenivät rajusti. Ajattele, tämän kaiken teki vaivainen käsien pesu.

Tämä on osa totuudesta.

Vierailija kirjoitti:

Miksi Suomessa laskettiin joskus suositusta?

Oli myrkytyksiä - ja on niitä nykyäänkin mutta kukaan ei selvitä sitä ja patologien avauksiakin on vähennetty kaiken aikaa, ei ne enää voi mitenkään l ö y t y ä !

Ravinteiden imeytyminen kaikenkaikkiaan estetään lisätyllä fosfaatilla, eikä niitä määriä tiedä kukaan.

"4.9 Yliannostus

Kuolemaan johtavia tapauksia on raportoitu hyperfosfatemiasta, johon on liittynyt samanaikainen

hypokalsemia, hypernatremia ja asidoosi, kun Phosphoralia on käytetty ylisuuria määriä, annettu

lapsille tai potilaille, joilla on suolentukkeutuma.

Yliannosta saaneilla potilailla on ollut seuraavia oireita:

dehydraatiota, hypotensiota, takykardiaa, bradykardiaa, takypneaa, sydänpysähdys, shokki, hengityksen vajaatoimintaa, dyspneaa, kouristuksia, paralyyttistä ileusta, ahdistusta ja kipua.

Yliannokset voivat aiheuttaa natrium- ja fosfaattiarvojen nousua ja kalsium- ja kaliumarvojen laskua seerumissa.

Näissä tapauksissa hypernatremiaa, hyperfosfatemiaa, hypokalsemiaa, hypokalemiaa ja asidoosia saattaa esiintyä.

Yliannostustapauksia on myös raportoitu esiintyneen lapsilla, joille on vahingossa annettu

Phosphoralia tai potilailla, joilla on gastrointestinaalinen tukkeutuma---"

Mihinkään tutkimukseen ei voi luottaa, kun tuo nyt vaan on niin yelinen aine ja monta koodattua ja ilman koodia olevaa ainetta on lisätty. Perusaines tuossa vaikutuksineen, spc fimea -haulla lisää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Asiantuntijoiden antama suositus on 10 ug. miksi siitä pitäisi poiketa?

HAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHSHSHAHAHAHHAHAHAHHA

Ai niin, netin vauva-palstalla on varmasti luotettavampaa tietoa kuin mitä vuosia lääkärinä toimineilla alan ammatti-ihmisillä.

Kuule kyllä aiheesta löytyy ihan ravintotieteellistä dataakin, aloita vaikka tästä videosta jossa on sitaatit ja lähteet:

Tuon perusteella optimaalisen seerumitason saavuttamiseksi oikea määrä suurimmalle osalle väestöstä on 50 ja 100 mikrogramman välissä päivittäin otettuna.