Alkoholin pois jättäminen kun kulutus on suurta. Onko joku tehnyt?

Laihdutuksen takia olin täysin raitis pari vuotta, ennen meni 50-70 annosta viikossa. Ei se lopetus niin kovin vaikeaa ollut... Mutta minä kyllä lopulta päädyin siihen, että minun elämä ilman viinaa ei ole elämisen arvoista, ja palasin jumaan. Mulle ei tule krapuloita ollenkaan, ja elämänhalua ei vaan kerta kaikkiaan ole, joten haluan juoda itseni varhaiseen hautaan.

No kesällä join muutaman oluen grillatessa, mutta humalahakuisesti en ollut vuoteen juonut. No eilen join kerralla alle tunnissa pullon viiniä ja tuo sai mut oksentamaan ja lopulta nukahtamaan, vaikka oli aamupäivä. Nyt kuvottaa koko viinin haju ja suunnittelen kaatavani loputkin pois.

Eli koeta juoda niin runsaasti, että alat voida pahoin, niin syntyy kuvotus.

Ja jos joku ihmettelee sattumaa, niin en olisi tätä auki klikannut elllei asia olisi ollut muistissa.

Teet väärin eksääsi kohtaan. Hänen kuuluisi kantaa vastuu lasten hoidosta. Sinua kiinnostaa vain punaviinipullon korkkaaminen. Et pysty, lupauksista huolimatta, vähentämään juomista tai lopettamaan juomista. Olet säälittävä.

Vierailija kirjoitti:

Teet väärin eksääsi kohtaan. Hänen kuuluisi kantaa vastuu lasten hoidosta. Sinua kiinnostaa vain punaviinipullon korkkaaminen. Et pysty, lupauksista huolimatta, vähentämään juomista tai lopettamaan juomista. Olet säälittävä.

Häh? Ei mulla ole eksää...

Minä olen lopettanut vähitellen. Aloin tulla niin kipeäksi krapulassa, että lopetin juomisen. Ihanaa nousta selvään aamuun ja lähteä vaikka autolla ostoksille. Nyt on rahaa, kun en osta viinaa enkä ajele taksilla. Nyt muistan kaiken ja puhun totta. Tämä on oikeaa elämää.

Kaksi kesää sitten lopetin kaiken alkoholin, ei vaan maistu. En ollut mikään suurkuluttaja, kesäisin olutta meni tietysti. Mitään vaikutus olotilaan en ole huomannut.

Toisille se on helppoa, toisille ei.

Minä join 15v kaksi pullollista kaljaa. Tuli niin karmea olo , että muistan vieläkin. En pysty juomaan yhtään olutta. Aikaa niistä juomisistani on kohta 50 vuotta. Jäi elinikäinen kammo. Juon kyllä muita alkoholijuomia joskus.

8 vuotta sitten lopetin kokonaan. Myönnän olevani alkoholisti.

Koita löytää sen tilalle jotakin muuta. Liikkumista ja puuhastelua. Jokin toinen intohimo.

Mä luulen että alan itsekin olla alkoholisti. Häpeän määriä, jos istutaan vaikka iltaa kavereiden kanssa hörpin ”salaa” lisää tai saatan ottaa kotona jo muutaman koska en kehtaa juoda niin paljon muiden edessä. Iltaa on vaikea lopettaa vaan se venyy monesti viiteenkin ja sitten on seuraava päivä pilalla. Juon myös usein ihan yksin.

Mutta vaikeutena se että humalassa olo on niin pirun kivaa.

Ap

Kokeilisin ensin vähentää? Pahalta nuo määrät kuulostaa. Itsellä morkkis jo parista kolmesta viinipullosta viikossa.

Jos vedät tonkasta niin vaihda litran kannuun. Osta kotiin vaikka vain se määrä mitä haluat päivässä juoda.

Älä lähde ravintolaan.

Jos ja kun tuo onnistuu niin sitten voisi mietiskellä vaikka viikon max määrän tai vaikka vähentää niin että vain viikonloppuisin pullollinen tai lopettaa kokonaan?

Mä juon ainakin kaksi pulloa viiniä illassa, hädin tuskin päihdyn siitä eikä tuosta määrästä krapulaa tule. Voin kyllä juoda paljon enemmänkin, tuo kaksi pulloa on sellainen himmailumäärä. Jos juon enemmän, tulee vapinaa ja lisälyöntejä, ehkä lihassärkyjä, mutta muuten pystyn elämään ihan normaalisti. En koskaan ole toimintakyvytön vaikka joisin kuinka paljon, se kertonee, että toleranssini on mieletön.

Joo, olen alkoholisti, tiedän sen kyllä, mutta aina haluan promillet nolliin ennen kuin mitään uutta juon. Vähän juovasta/juomattomasta tämä kuulostaa varmasti absurdilta.

Olen pitänyt pidempiäkin juomattomia ajanjaksoja useasti, ne on menneet ihan hyvin, mutta elämä muuttuu liian tylsäksi, joten veri/geenit/tapa ja tottumus/yleinen ilottomuus ajaa taas tissutteluun. Juomattoman jakson jälkeen määrät on maltillisia, mutta taas se toleranssi kasvaa.

Mulla ei ole mitään varsinaista syytä juoda, ei ole mitään traumoja, ei huonoa lapsuutta, en kärsi masennuksesta tai sosiaalisesta huono-osaisuudesta. Mulla on perhettä, ystäviä, hyvä elämä ja toimeentulo, silti juon.

Tämä meni enemmän avautumiseksi kuin kysyttiin, mutta joo, pitäisi lopettaa, mutta illat on kivempia pöhnässä kuin selvinpäin.

N42

Vierailija kirjoitti:

Mä juon ainakin kaksi pulloa viiniä illassa, hädin tuskin päihdyn siitä eikä tuosta määrästä krapulaa tule. Voin kyllä juoda paljon enemmänkin, tuo kaksi pulloa on sellainen himmailumäärä. Jos juon enemmän, tulee vapinaa ja lisälyöntejä, ehkä lihassärkyjä, mutta muuten pystyn elämään ihan normaalisti. En koskaan ole toimintakyvytön vaikka joisin kuinka paljon, se kertonee, että toleranssini on mieletön.

Joo, olen alkoholisti, tiedän sen kyllä, mutta aina haluan promillet nolliin ennen kuin mitään uutta juon. Vähän juovasta/juomattomasta tämä kuulostaa varmasti absurdilta.

Olen pitänyt pidempiäkin juomattomia ajanjaksoja useasti, ne on menneet ihan hyvin, mutta elämä muuttuu liian tylsäksi, joten veri/geenit/tapa ja tottumus/yleinen ilottomuus ajaa taas tissutteluun. Juomattoman jakson jälkeen määrät on maltillisia, mutta taas se toleranssi kasvaa.

Mulla ei ole mitään varsinaista syytä juoda, ei ole mitään traumoja, ei huonoa lapsuutta, en kärsi masennuksesta tai sosiaalisesta huono-osaisuudesta. Mulla on perhettä, ystäviä, hyvä elämä ja toimeentulo, silti juon.

Tämä meni enemmän avautumiseksi kuin kysyttiin, mutta joo, pitäisi lopettaa, mutta illat on kivempia pöhnässä kuin selvinpäin.

N42

Tuolla tyylillä olet pian haudassa. Itse lopetin kun teho-osastolla tajusin realiteetit. Nyt elo selvänä on sata kertaa kivempaa kuin juoma-aikoina.

Lopetin juomisen, kun en jaksanut sitä turvotusta, väsymystä ja välitöntä käyttäytymistäni humalassa. Join kylläkin huomattavasti vähemmän, ehkä max. 20 annosta viikossa. Silti liikaa. Sain tarpeekseni ja lopetin. 5kk ilman ja ainakin olen laihtunut ja luonne tasaisempi, kun ilo pitää löytää muualta. Toisaalta juomisessa ei ollut enää yhtään hyviä puolia, tuntui ettei edes tullut humalaan vaikka promilleja oli. Join siidereitä ja viinejä.

Lopetin alkoholinkäytön kokonaan toukokuussa 2019. Ei pisaraakaan enää, ei edes mietoja.

Kukkaa polttelen viikonloppuisin kohtuudella ja voin hyvin. Ei enää myrkkyä minulle, kiitos yrtin.

Itselle paras on olla ostamatta tai ostaa vain muutama olut. Muuten tulisi juotua enemmän.

Ystäväsi Yrttimies kirjoitti:

Lopetin alkoholinkäytön kokonaan toukokuussa 2019. Ei pisaraakaan enää, ei edes mietoja.

Kukkaa polttelen viikonloppuisin kohtuudella ja voin hyvin. Ei enää myrkkyä minulle, kiitos yrtin.

Mulla loppui alkoholi ihan itsestään kun kasvatin. Sitten kun lopetin kasvattamisen niin alkoholi tuli takaisin kuvioihin. Alkoholi on huono pajan korvike. Myös paljon haitallisempi.

Ihan ekana myönnä, että olet alkoholisti. Siitä se alkaa. Kyllä moni on raitistunut.

Vierailija kirjoitti:

Mä luulen että alan itsekin olla alkoholisti. Häpeän määriä, jos istutaan vaikka iltaa kavereiden kanssa hörpin ”salaa” lisää tai saatan ottaa kotona jo muutaman koska en kehtaa juoda niin paljon muiden edessä. Iltaa on vaikea lopettaa vaan se venyy monesti viiteenkin ja sitten on seuraava päivä pilalla. Juon myös usein ihan yksin.

Mutta vaikeutena se että humalassa olo on niin pirun kivaa.

Ap

Jos jatkat juomista samalla tyylillä millaiseksi kuvittelet elämäsi 5 vuoden kuluttua? 10 vuoden? Alkoholin tuoma hyvä olo häviää, haitat lisääntyvät. Tuo auttaa lopettamaan.

Lopetin muutamaksi kuukaudeksi kokonaan ja sitten otin tavaksi juoda ainoastaan spesiaalitapauksissa eli illanistujaisissa tai esim. lomamatkalla. En koskaan kotona tavallisena pe-iltana. Toimii mulla mutta valilla on kova tarve juoda mutta se menee sitten ohi. Tein muutoksen n. 40-v, kun krapulat paheni ja unet kaikkosi.