Kun KOKO elämä pyörii syömisen ja lihomisen ympärillä
En punnitse ruokiani, mutta voin väittää, että koko elämäni pyörii ruuan ympärillä. Liikun ahkerasti 5 kertaa viikossa, tänään en vain pystynyt menemään, kun tuntuu niin pahalta, koska söin tänään paljon enemmän mitä tarvitsen, tuntuu siltä, että olen hirveän lihava, vaikka bmi ehkä 21, vähän alle. En tiedä, toivoton olo.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Voi voi. Elämä ei ole oman navan ympärillä. Katso ympärillesi.
Kyllä se oma elämä aika lähellä omaa napaa on kuitenkin. Voi voi.
Hommaa jotain apua tuohon. Sinulla menee nuoruus painoon keskittyen vaikka elämässä on niin paljon kaikkea muutakin. Kohta olet viisikymppinen ja edelleen murehdit painoasi, katselet vanhoja valokuvia ja mietit, että olit nuorena nätti ja hoikka vaikka muuta luulit. Anna nyt vähän armoa itsellesi.
Vierailija kirjoitti:
Hommaa jotain apua tuohon. Sinulla menee nuoruus painoon keskittyen vaikka elämässä on niin paljon kaikkea muutakin. Kohta olet viisikymppinen ja edelleen murehdit painoasi, katselet vanhoja valokuvia ja mietit, että olit nuorena nätti ja hoikka vaikka muuta luulit. Anna nyt vähän armoa itsellesi.
Armoa, mistä sitä löytäisi?
Keskity aktiivisuuteen ja positiivisiin ajatuksiin. Sinun ei tarvitse murehtia jos et halua.
Voi voi. Elämä ei ole oman navan ympärillä. Katso ympärillesi.