Missä valmisteessa on foolihappoa?

Ihan Multivita-monivitamiinitabletissa on. Lisäksi on valmiste, jossa vain foolihappoa, oliko se nyt Folirent tai Folirex tai jotain sinne päin... Apteekissa kyllä tietävät.

kaikissa monivitamiinivalmisteissa ja b-vitamiinivalmisteissa ja esim. berocca ym.



Saa myös pelkästään, Foliren saa apteekista, eikä ole kovin tyyristä.

Kasviksia ja hedelmiä!

Niistä niitä s**kelin vitamiineja ja hivennäisaineita saa! Jos et asu Ambomaalla niin varmaan jokkut pillerit jees mutta normaali ruokavalio riittää lapsen saamiseen. Talvella ja imettäessä lasta voi napsia D-vitamiinia. Se siitä!



Tai mitä se mulle kuuluu mihin sää rahasi lappaat! :D

jos suunnittelee raskautta.



Monivitamiinitableteissa on, ja ihan erikseenkin myydään. Monivitamiinin olisi hyvä olla sellainen, jossa ei ole a-vitamiinia.



Minä muuten syön PALJON kasviksia ja hedelmiä. Silti saan tiettyjä puutosoireita jonkin ajan päästä, kun lopetan monivitamiinin syömisen. Kai minulla on sitten joku imeytymishäiriö..?

Vasta täälläolen lukenut, että olisi pitänyt foolihappoakin vetää...