Alhainen ferritiini?

Mulla on ollut oireina väsymystä, hiusten hauras kunto ja ennenaikaista lähtöä, keskittymiskyvyn heikkenemistä.

Kävin mittauttamassa ferritiinin ja tuloksena 16. Otin samalla myös crp arvon koska on suositeltavaa ottaa ne samaan aikaan. En ole kipeä ja silti mulla on crp 10! Eli mulla on matala-asteista tulehdusta. Ilmeisesti koholla oleva crp voi nostaa ferritiini arvoja virheellisesti.

Ferritiinin viitearvot näyttää olevan 10-150!
Jossain kuitenkin lukee että raudanpuutetta epäillään jos ferritiini alle 30. Osa sanoo et naisilla arvon olisi hyvä olla yli 50.

Onko teidän mielestä tuo 16 alhainen ferritiini arvo? Voisikohan se selittää jotain mun oireista?

Kokemuksia?