Sairaalan laihdutusryhmä

Minuakin kiinnostaisi.

Olen aina ollut ylipainoinen, nyt jo liikalihava, ja tämä varmaan vaikuttaa jo ihan työllistymiseenkin, arvelen. Olen tyypillinen jojolaihduttaja. Onnistunut laihduttamaan ihan hyvin useita kertoja, mutta jotenkin en jaksa pysyä uusissa tottumuksissa,  ja siksi jossain vaiheessa alan aina lipsumaan ja lihomaan takaisin. Joku mentaalipalikka ei siis ole vielä loksahtanut paikalleen joka auttaisi minua pysyviin muutoksiin. Ehkä ryhmätuki voisi olla sellainen asia. 

Ei kai tuollaiseen pääse kuin lääkärin määräyksellä jos on todella lihava

Laihdutusryhmä kiinnostaisi ja olisi tarpeen. Miten tuommoiseen ryhmään pääsee?

Lääkäri ei päästä lihavousleikkaukseen kun kuulemma pitäisi paino saada ensin alle 150 kilon en ymmärrä miksi kiusataan näin ylipaino ei ole mikään hauska asia eikå voi ymmärtää jos on aina ollt itse joikka olen jo laihduttanut 10kg sen ei ole helppoa ilman tukea

Tiedän Espoon Kilosta erään hennon miekkosen jolle voisi olla paikallaan

Up

Ei siihen mitään ryhmiä tarvita. Riittää että syö vähemmin.

Vierailija kirjoitti:

Ei siihen mitään ryhmiä tarvita. Riittää että syö vähemmin.

Onko sinulla itselläsi kokemusta laihduttamisesta? Painoon vaikuttavat myös perintotekijät ja aineenvaihdunnalliset seikat. Syyllistäminen ei ainakaan johda hyviin tuloksiin.

Nyt on elämäntapamuutosryhmät kaikkialla, mehiläiseltä tuli sähköpostia että uusiin valmennusryhmiin voi liittyä nyt alennuksella - oli liikunta, stressinpoisto sekä terveellinen ravinto-ryhmää. Mutta oletan että aloitus ihan julkisen puolen ryhmästä. Jonot ovat pitkät mutta yrittänyttä ei laiteta. Painota (heh) miten painosi vaikuttaa kokonaisvaltaisen negatiivisesti elämääsi ja ilmaise vahva motivaatiosi niin mahdollisuutesi kasvavat. 

Vierailija kirjoitti:

Lääkäri ei päästä lihavousleikkaukseen kun kuulemma pitäisi paino saada ensin alle 150 kilon en ymmärrä miksi kiusataan näin ylipaino ei ole mikään hauska asia eikå voi ymmärtää jos on aina ollt itse joikka olen jo laihduttanut 10kg sen ei ole helppoa ilman tukea

Ei se ole mitään kiusaamista vaan todennäköisesti leikkausriskit ovat liian suuret noin vakavasti ylipainoisella, siksi pitää vähän ensin laihduttaa

Nyt otat niskasta itsestäsi kiinni. Eka askel on oman elämän hankkiminen.

Bodyposi on nykyään muotia. Ei haittaa minkä kokoinen olet, hyväksy itsesi ja näytå se postaamalla itsestäsi nakukuva nettiin.

Vierailija kirjoitti:

Lääkäri ei päästä lihavousleikkaukseen kun kuulemma pitäisi paino saada ensin alle 150 kilon en ymmärrä miksi kiusataan näin ylipaino ei ole mikään hauska asia eikå voi ymmärtää jos on aina ollt itse joikka olen jo laihduttanut 10kg sen ei ole helppoa ilman tukea

Merkillistä. Kun jotkut pääsevät lihavuusleikkaukseen vaikka BMI ei ole juurikaan lähelle 40. Suomessa tehdään tosi vähän noita leikkauksia verrattuna vaikka Ruotsiin.

Jos on jojoillut painonsa kanssa monet kerrat elämän aikana, niin pitäisi päästä leikkaukseen, koska se tutkitusti paras keino saavuttaa tavoitepaino.

Pääsihän tuo supernannykin ja tuskin oli BMI kovin korkea.

Vierailija kirjoitti:

Lääkäri ei päästä lihavousleikkaukseen kun kuulemma pitäisi paino saada ensin alle 150 kilon en ymmärrä miksi kiusataan näin ylipaino ei ole mikään hauska asia eikå voi ymmärtää jos on aina ollt itse joikka olen jo laihduttanut 10kg sen ei ole helppoa ilman tukea

Lihavuusleikkauksen ei pääse jos ei etukäteen pysty osoittamaan sitoutumista siihen painonhallintaan. Siitä ehkä tuo tavoite sulle?

Se on suorastaan hengenvaarallista jos tuon leikkauksen jälkeen jatkaa vanhoilla ruoka yms terveystavoilla.

Sinällään, minusta olisi ihan paikallaan, että helpostikin pääsisi jonkun laihdutusryhmän mukaan - totta kai se 'vetäjä' maksaisi jonkin verran (joku fysioterapeutti/sh joka perehtynyt myös ruokavalioon) mutta ei kai se olisi kuin 1/2pvä työ per ryhmä? Sen verran vähäinen kuitenkin tuo palkkakulu että jos sillä saataisiin edes yhden asiakkaan terveys kestämään niin säästö voisi olla yhteiskunnalle ihan merkittävä.

Vierailija kirjoitti:

Nyt on elämäntapamuutosryhmät kaikkialla, mehiläiseltä tuli sähköpostia että uusiin valmennusryhmiin voi liittyä nyt alennuksella - oli liikunta, stressinpoisto sekä terveellinen ravinto-ryhmää. Mutta oletan että aloitus ihan julkisen puolen ryhmästä. Jonot ovat pitkät mutta yrittänyttä ei laiteta. Painota (heh) miten painosi vaikuttaa kokonaisvaltaisen negatiivisesti elämääsi ja ilmaise vahva motivaatiosi niin mahdollisuutesi kasvavat. 

Julkisen puolen ryhmästä kyselen. En ole niin perehtynyt aiheeseen, onko noissa joku ravitsemusterapeutti ja lääkäri mukana, julkisella puolella ei varmaan mitää personal trainereita ym. hienompaa. Entä yksityisen, missä hintahaarukassa liikutaan?

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt on elämäntapamuutosryhmät kaikkialla, mehiläiseltä tuli sähköpostia että uusiin valmennusryhmiin voi liittyä nyt alennuksella - oli liikunta, stressinpoisto sekä terveellinen ravinto-ryhmää. Mutta oletan että aloitus ihan julkisen puolen ryhmästä. Jonot ovat pitkät mutta yrittänyttä ei laiteta. Painota (heh) miten painosi vaikuttaa kokonaisvaltaisen negatiivisesti elämääsi ja ilmaise vahva motivaatiosi niin mahdollisuutesi kasvavat. 

Julkisen puolen ryhmästä kyselen. En ole niin perehtynyt aiheeseen, onko noissa joku ravitsemusterapeutti ja lääkäri mukana, julkisella puolella ei varmaan mitää personal trainereita ym. hienompaa. Entä yksityisen, missä hintahaarukassa liikutaan?

Ap

Ne vaikutti näiltä perus influencer-tason etävalmennuksilta. En muista viikkomäärää, olisiko ollut 2-3kk. maksoi alennuksessa 90e sijasta n 70e muistaakseni. Jos pääset yksityiselle face to face ryhmään olisihan se 100krt parempi ja paljon motivoivampi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkäri ei päästä lihavousleikkaukseen kun kuulemma pitäisi paino saada ensin alle 150 kilon en ymmärrä miksi kiusataan näin ylipaino ei ole mikään hauska asia eikå voi ymmärtää jos on aina ollt itse joikka olen jo laihduttanut 10kg sen ei ole helppoa ilman tukea

Ei se ole mitään kiusaamista vaan todennäköisesti leikkausriskit ovat liian suuret noin vakavasti ylipainoisella, siksi pitää vähän ensin laihduttaa

En ymmärrä kuinka suuri riski voi olla kyllä hätäleikkauksia joudutaab lihavillekin tekrmäön ja amerikasa leikataan jatkuvasti yli 200 kiloisia ja jopa isompia

Ei tarvitse välttämättä olla nimenomaisesti ryhmä. Nutrilett kuurin voi toteuttaa itsekseenkin lääkärin valvonnassa. Omin päin voi olla vain joitakin viikkoja, on hyvä ottaa kokeita ym. jos tarvetta pitempään.

Lääkkeet kannattaa myös kokeilla. Nykyisin on tullut uusia esim Saxenda piikki jolla ruokahalu laskee ja pääsee alkuun.

Vierailija kirjoitti:

Tiedän Espoon Kilosta erään hennon miekkosen jolle voisi olla paikallaan

SE järjestö toimija ja tupperware konsulentti?

Suomessa tehdään n 900- 1000 lihavuusleikkausta vuodessa ja Ruotsissa 7500. Siinä on iso ero.