Lue keskustelun säännöt.
Joka ilta tekee mieli juoda muutama olut - vinkkejä miten eroon tästä tyhmästä tavasta?
31.08.2020 |
Mun elämässä ei ole aikaisia aamuherätyksiä mikä mahdollistaa tämän tissuttelun. Aina tuntuu olevan sopiva ilta muutamalle kaljalle ja ne useimmiten haenkin. Voiko tälläisestä mennä terveys paskaks? Ei tule enää mitään krapuloita tai muita huomattavia oireita. Rahaakin tietty menee jonka voisi käyttää paremminkin. Mutta lopulta kuitenkin aina ajattelen että ne kaljat on sen arvoisia ja ne kuitenkin haluan. Mikä motivioisi pitämään illat täysin alkoholittomina? Tällä hetkellä tuntuu, ettei motivoi mikään.
Kommentit (110)
Mulla menee viikolla ehkä ohi , mutta viimeistään perjantaina tulee se olo että nyt on pakko saada sixpakki olutta perjantain kunniaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä ei mene viikolla miyään. Viikonloppuna senkin edestä enkä tiedä mitä muuta tilalle keksisi. Terveys huolettaa. Kaikki kaverit aina juovat niin olisi aika yksinäistä jos olisi kuivin suin. Tänään jäi työt välistä kun olo oli niin paha vieläkin. Ja painotan, juomaa menee reippaasti!!!
Mä juon yksin vaan koneella , ei edes ole mitään kavereita. Kun juo samalla niin sarjat on hauskempia ja musiikki parempaa ja AV palstakin tuntuu viihdyttävämmältä. Selvät illat tuntuu vaan sellaiselta harmaalta pakkopullalta.
Kokeile lonkeroa välillä, jos sillä lähtisi oluen himo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siirrä viikon kaljaostoksiasi vastaava summa viikoittain sivuun ja palkitse itsesi jollain muulla kivalla vaikka kerran kuussa.
Vierailija kirjoitti:
Mene lenkille.
En mene, vihaan lenkkeilyä yli kaiken. Ei mulla ole edes juoksukenkiä tai urheiluliivejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis ettekö te oikeasti muuta tekemistä keksi?
Taitaa olla enemmän tapa kuin riippuvuus. Voisit yhtä hyvin juoda alkoholitonta, tai jotain mehuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kokeile lonkeroa välillä, jos sillä lähtisi oluen himo.
Vihaan lonkeroa, kaameeta sokerilitkua. Mulla tulee siitä pelkästä sokerista jo hirveän huono olo.
Juo jotain muuta, vaikka omenatuoremehua tai kaakaota. Tai tee jotain muuta, mene tosiaan vaikka lenkille. Itsekin tissuttelin pari vuotta sitten helposti sixpackin illassa, sitten tajusin miten huonosti se vaikutti psykologiseen olotilaan, ja korvasin sen muilla nesteillä. Aika iso osa tuosta mielihalusta perustuu vain huonoon tapaan. Kun pääsee pois siitä rutiinista, niin ei tee enää mieli. Vie n. 3 viikkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos juot säännöllisesti joka ilta, niin kohta muutama ei enää riitä koska sietokyky nousee. Sitten on saatava suurempia kerta-annoksia saman efektin saamiseksi. Vähitellen huomaat aikaistavasi juomisen aloittamista, ilta muuttuu iltapäiväksi ja niin edelleen. Tämä kehitys tapahtuu pitkähköllä aikavälillä, vähitellen hivuttaen. Hyvä että olet huomannut jo suht aikaisessa vaiheessa että olet luisunut päivittäiseen juomiseen. Nyt on hyvä hetki lopettaa tai ainakin vähentää reippaasti, koska mitä kauemmin pitkität ja jatkat päivittäistä juomista, sitä vaikeammaksi lopettaminen tai vähentäminen muuttuvat. T. Alkoholisti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mene lenkille.
En mene, vihaan lenkkeilyä yli kaiken. Ei mulla ole edes juoksukenkiä tai urheiluliivejä.
Ei tarvitse juosta, eikä tarvitse kalliita varusteita. Käy iltaisin samoilemassa metsässä tai katselemassa kaupunkia/maisemia.
Tai lue kirjaa/lehtiä. Ratko ristikoita tai sudokuja.
Ompele/maalaa/piirrä/laula. Opettele kieliä/soittamaan/tekemään käsitöitä/jumppaa.
Tai sit vaan juo kotonas ja valita vielä muutama vuosi tilaasi. Oma päätös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä oli vähällä miehen kanssa tulla jatkuva ilta- ja saunakaljatapa. Katkaistiin se siirtymällä alkoholittomiin juomiin, valittiin jotain erikoisempaa limua tms. Nykyisin kelpaa pelkkä vissy ja kahvi, jota kyllä juodaan ihan liikaa.
Minä olen ollut tissuttelukoukussa ja pääsin siitä irti kannabíksen avulla. Ryhdy ap sinäkin polttelemaan kannabísta, niin terveys kiittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mene lenkille.
En mene, vihaan lenkkeilyä yli kaiken. Ei mulla ole edes juoksukenkiä tai urheiluliivejä.
Ei tarvitse juosta, eikä tarvitse kalliita varusteita. Käy iltaisin samoilemassa metsässä tai katselemassa kaupunkia/maisemia.
Tai lue kirjaa/lehtiä. Ratko ristikoita tai sudokuja.
Ompele/maalaa/piirrä/laula. Opettele kieliä/soittamaan/tekemään käsitöitä/jumppaa.Tai sit vaan juo kotonas ja valita vielä muutama vuosi tilaasi. Oma päätös.
Teen jo noita kaikkia sen lisäks että käyn välillä töissä. Soitan pienoa, opiskelen 2 eri kieltä, siivoan hulluna, leivon leipää, käyn koiran kanssa jopa 5 kertaa kävelyllä, opiskelen netissä, luen lehtiä, bongaan tähtitaivasta,... se kaljahimo iskee siinä vaiheessa kun en enää jaksa tehdä näistä mitään ja lysähdän tuoliin tietsikalle.
itselläni oli tapana aina saunan jälkeen ottaa olut, joskus kaksi, ja saunailtoja 4-5 viikossa. minulta lähti oluen himo kun ostin sodastreamerin, huomasin että ne kuplat eli hiilihappo oli se koukuttava juttu eikä itse olut.
Vierailija kirjoitti:
Juo jotain muuta, vaikka omenatuoremehua tai kaakaota. Tai tee jotain muuta, mene tosiaan vaikka lenkille. Itsekin tissuttelin pari vuotta sitten helposti sixpackin illassa, sitten tajusin miten huonosti se vaikutti psykologiseen olotilaan, ja korvasin sen muilla nesteillä. Aika iso osa tuosta mielihalusta perustuu vain huonoon tapaan. Kun pääsee pois siitä rutiinista, niin ei tee enää mieli. Vie n. 3 viikkoa.
Mä ostin huviksee mehupuristimen, kun oli tarjouksessa 20e.
En ois ikinä uskonut, et oon ihan hurahtanut ja mieluummin juon perjantaisin itse puristettuja mehuja :D aiemmin meni pullo kirkasta.
Porkkanaa ja appelsiinia menee viitisen kiloa viikossa.
Voi hitto, että ne on hyviä ja oon ihan täynnä energiaa!
Luulen että ongelmani on se, etten ole oppinut rauhoittumaan.
Mulla on joskus samaa, pitää muka ruuan kanssa aina juoda kalja tai pari tai lasi viiniä. . Et vaan juo, se mieliteko menee pois kokonaan viikon sisään ainakin mulla.