Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa!!!
23.02.2009 |
Miten mä laihdun. Kaiken olen koklannu, mut paino ei vaan yksinkertasesti putoa! Hermo menee.
Kommentit (2)
eikä missään tapauksessa mainoksissa tarjottavia "laihdutuspillereitä", vaan
- säännölliset ruoka-ajat
- kohtuulliset annoskoot
- kevyempää ruokaa
- riittävästi kasviksia
- lihottavia herkkuja säästeliäästi
- liikuntaaKaurapuuro on muuten hyvä tapa aloittaa päivä
Kiitos. Laihutuspillerit eivät ole mullakaan ykkösenä mielessä. Nyt syön ihan kromia makeanhimoa hillitsemään. Liikunta on ainakin nyt näin talvella mulla ihan hanskassa. Kävelen päivittäin 10 kilometriä, lisäksi hiihdän ja luistelen melkein päivittäin lasten kaa. Unohdin mainita, että olen kasvis syöjä. Nyt tosiaan pitäs saada kiloja pois, mut todellakin näyttää ettei mikään auta.
Masentaa kamalast vaan, kun ei näytä mikään auttavan:( -ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä missään tapauksessa mainoksissa tarjottavia "laihdutuspillereitä", vaan
- säännölliset ruoka-ajat
- kohtuulliset annoskoot
- kevyempää ruokaa
- riittävästi kasviksia
- lihottavia herkkuja säästeliäästi
- liikuntaa
Kaurapuuro on muuten hyvä tapa aloittaa päivä