Lue keskustelun säännöt.
Onko se muka normaalia, että käveleminen tuntuu epämukavalta ja sattuu jalkoihin?
23.08.2020 |
Mulla on näin ja en pysy edes iäkkään äitini perässä kun kävely on kömpelöä , epämukavan tuntuista jalkapohjissa ja jopa sattuu. TK lääkärin mielestä olen ehkä vaan vähän laiska, ja suositteli lääkkeksi liikuntaa. Yöllä kärsin siitä että jalat tuntuu siltä kun ne olisi niin kuumat että niissä voisi paistaa kananmunia. Paino on normaali.
Kommentit (37)
Normaali paino on normaali paino.
Kuka läskihullu täällä toistuvasti postaa lähes kommentiin?
Jotenkin alkaa yököttää nuo ainaiset läskiliisat hulluine teksteineen.
- eri -
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole tervettä. Tk lääkäri ei tiennyt. Luin jokin aika sitten artikkelin juuri noista oireista. Mene uudestaan lääkärille, jos on varaa, niin yksityiselle.
Rasvaa jalat nukkumaan mennessä. Auttaa siihen kuumuuteen. Kokeile erilaisia ja eri merkkisiä kenkiä
Virheasento jaloissa? Käy fysioterapeutilla kartoituksessa ja hanki tarvittaessa tukipohjalliset.
Millaisia kenkiä pitäisi käyttää? En voi mitään monen sadan euron kenkiä ostaa. Olen koettanut kylmiä ja kuumia jalkakylpyjä ja rasvaamista, kylmägeeliä yms. mutta silti ne jalat on ihan tulessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neurologi saattaisi olla se, joka tietää. Ainakin osaa poissulkea esim diabeettisen neuropatian tai selkäytimen puristuksessa olemisen. On myös muita vaihtoehtoja.
Mä menisin ehkä ensiksi jollekin hyvälle jalkaterapeutille tai fysioterapeutille. Jos löytyisi juuri jalkojen virheasentoihin erikoistunut fyssari, sen parempi. On tosi harmi, ettei tuon alan ihmisiä ole rutiininomaisesti terveysasemilla töissä. Monesti olen saanut avun selkäkipuihin yms. fysioterapeutilta tai osteopaatilta kun tk-lääkäri on tarjonnut vain pillerireseptiä. Nuo fysioterapiat ja osteopatiat olen tosin joutunut itse maksamaan kun niitä ei ainakaan minulle tarjottu kunnallisella puolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyörittele hierontapalloa/tennispalloa jalan alla. Ohjeita löytyy netistä. Se voi auttaa ennen pitkää.
Osta sellaset kengät joissa on paksu joustava pohja, niitä on oikein kivojakin jotain platform-sandaaleja ja muita.
Mä en voi kävellä littanoilla yhtään, tulee jalkapohjakipu ja selkäkipu ja vaivasenluu turpoaa. Paras on sellanen kantapäästä vähän kororotettu, mutta ihan vähän vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on myös joskus tota että jalkapohjat tuntuu tulikuumilta ja mulla siihen auttaa se, että ottaa ensin kuuman jalkakylvyn ennen nukkumaanmenoa, ja nukkumaan mennessä tekee jalkopäähän tyynyvuoren että voi nostaa jalat siihen ja nukkua jalat ylhäällä.
Ei todellakaan ole. Itselläni on alkanut vanha murtuma vaivaamaan todella pahasti, mutta koronan takia neuvottiin vaan ottamaan buranaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei todellakaan ole. Itselläni on alkanut vanha murtuma vaivaamaan todella pahasti, mutta koronan takia neuvottiin vaan ottamaan buranaa...
Siis. Koronan takia en päässyt jatkotutkimuksiin. Olen tällä hetkellä hädintuskin edes liikuntakykyinen, mutta ei voi mitään. Ilman "oikeaa" syytä en lääkärille pääse.
Hyvää fysioterapeuttia minäkin suosittelen, yksityisellä puolella. Tosi pahaltakin tuntuva vaiva voi olla ratkaistavissa ihan vaan sillä, että treenataan tiettyjä lihaksia ja venytellään toisia. Jos joku lihas on liian heikko tai jossain jumittaa, se voi aiheuttaa pahojakin kipuja jossain ihan muualla.
Terveyskeskukset tuntuu olevan täyttä paskaa. Vain jotkut ennestään tosi sairaat vanhukset saa siellä edes jotain hoitoa.
Mulla vaivasi jalat kun söin vehnää, Kipuili ja oli jäykät. Aamun ensi askeleet oli pahimmat, jalkapohjiin sattui ja nilkat ei meinannu kääntyä...
En usko normaaliksi. Minullakin oli, mutta onneksi olen parantunut. Mitään hoitoa en saanut enkä diagnoosia. Syy ei selvinnyt verikokeissakaan. Varsinkin aamuisin oli vaikeaa kävellä, kun jalkapohjiin sattui. Kupua kesti joka päivä toista vuotta. Vietin enemmän kuin tavallisesti kivun vuoksi aikaani makuulla. Olin työkyvytön, mutta koska olin lasten kanssa kotona, ei se yhteiskuntaa kiinnostanut. Olin ottanut hepatiitti rokotteen kuukausia ennen kuin tämä alkoi. Siihenkään lääkäri ei osannut yhdistää oirettani. Jalkapohjani eivät tuntuneet kuumilta. Kävellessä tuntui kuin olisin kävellyt kipeän vesi- tai geelipatjan päällä. Ulkoisesti ja käsin tunnutellen jakani olivat kuitenkin normaalit. Liikuin polkupyörällä pahimpina aikoina.
Ei se normaalia ole tietenkään.
Jotain häikkää niissä jaloissa varmaan on.
Oletko ollut kauan esim. liikkumatta, millaisia kenkiä käytät.
Syy voi olla lihaksissa tai nivelissä. Ne myös kipeytyvät herkästi, jos pitkästä aikaa alkaa liikkumaan.