Lue keskustelun säännöt.
Kukaan päässyt eroon aikuisiän aknesta?
22.07.2020 |
Miten? Olen nyt kymmenen vuotta kärvistellyt tämän ihoni kanssa (antibioottikuuri ja voiteet kokeiltu, pillereitä en voi käyttää) ja nyt saa riittää! Onko joku teistä saanut aknen parannettua aikuisiällä?
Kommentit (46)
Pääsin. Akne vaivannut teini-vuosista. Finnejä, kipeitä paukamia, kasvoissa ja selässä. Hoitoja, jos joitain, kokeiltu.
Raskaudet ja imetykset samoin, ei muutosta. Nyt yli 45 vuotiaan olen yhtäkkiä huomannut, ettei finnejä enää ole. No. Tulee heti jos syön suklaata. Siis en ole syönyt. Monet sanovat, ettei suklaa aiheuta mutta pärjään ilman enkä koe kärsiväni. Ja jos syön patukan, minulle finni tulee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaiset ihonhoitorutiinit sinulla on? Mitä ihonhoitotuotteita käytät? Millainen ruokavalio?
Fluorihammastahna pois. Samoin maidot ja viljat. Mutta tuo fluori paljastui lopulta itsellä pahimmaksi aiheuttajaksi.
Vierailija kirjoitti:
Pääsin. Akne vaivannut teini-vuosista. Finnejä, kipeitä paukamia, kasvoissa ja selässä. Hoitoja, jos joitain, kokeiltu.
Raskaudet ja imetykset samoin, ei muutosta. Nyt yli 45 vuotiaan olen yhtäkkiä huomannut, ettei finnejä enää ole. No. Tulee heti jos syön suklaata. Siis en ole syönyt. Monet sanovat, ettei suklaa aiheuta mutta pärjään ilman enkä koe kärsiväni. Ja jos syön patukan, minulle finni tulee
Kannattaa tehdä itse ne suklaat, niit tietää mitä niissä on. Yks asia ainakin oli niissä tavallista ennenmuinoin:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
Taas tää sama? Ja kuka helevatti muka antibiootteja akneem määrää ei kukaan. Epillerit, roaccutan, a-vitamiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fluorihammastahna pois. Samoin maidot ja viljat. Mutta tuo fluori paljastui lopulta itsellä pahimmaksi aiheuttajaksi.
Mä pidän mieluummin aknen kuin tuhoan hampaani.
Ihotautilääkärille suoraan varaat ajan. Roaccutan käyttöön ja iho voi paremmin. Sopivasti syksy saapumassa, sitä kun ei suositella kesäaikaan auringon takia. Pitkä ja rankka kuuri, mutta kannattaa. Oma iho pysynyt vuosia täydellisen virheettömänä tuon kuurin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihotautilääkärille suoraan varaat ajan. Roaccutan käyttöön ja iho voi paremmin. Sopivasti syksy saapumassa, sitä kun ei suositella kesäaikaan auringon takia. Pitkä ja rankka kuuri, mutta kannattaa. Oma iho pysynyt vuosia täydellisen virheettömänä tuon kuurin jälkeen.
Itselläni akne palaa aina takaisin Roaccutan-kuurin lopettamisen jälkeen, ja nyt maksa-arvot on menneet niin huonoksi, että lääkäri ei enää määrää uutta kuuria. Olen vain yrittänyt opetella elämään tämän huonon ihoni kanssa. Geeneistähän tämä varmaan johtuu, molemmilla vanhemmillani on ollut nuorena todella paha akne, ja äidilläni iho kukki vielä päällä viisikymppisenäkin.
Vierailija kirjoitti:
Millaiset ihonhoitorutiinit sinulla on? Mitä ihonhoitotuotteita käytät? Millainen ruokavalio?
Tällä hetkellä käytän cliniquen kuivalle iholle tarkoitettua puhdistusainetta ja kuorivaa toneria. Pesen kasvot vain iltaisin ja aamuisin hiihtelen vedellä. Ihoni on todella pintakuiva ja punoittaa herkästi :/ kosteutukseen käytän crazy skinin tuotteita aamuin illoin ja joskun nivean päivävoidetta aurinkosuojalla.
Syön paljon kasvirasvoja, täysjyväviljoja, hedelmiä ja vihanneksia. En syö lihaa tai maitotuotteita ja yritän vältellä soijaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pääsin. Akne vaivannut teini-vuosista. Finnejä, kipeitä paukamia, kasvoissa ja selässä. Hoitoja, jos joitain, kokeiltu.
Raskaudet ja imetykset samoin, ei muutosta. Nyt yli 45 vuotiaan olen yhtäkkiä huomannut, ettei finnejä enää ole. No. Tulee heti jos syön suklaata. Siis en ole syönyt. Monet sanovat, ettei suklaa aiheuta mutta pärjään ilman enkä koe kärsiväni. Ja jos syön patukan, minulle finni tuleeKannattaa tehdä itse ne suklaat, niit tietää mitä niissä on. Yks asia ainakin oli niissä tavallista ennenmuinoin:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
Tai sitten vain on syömättä suklaata? Ei ole kamalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, gluteenittomalla ruokavaliolla, joka oli itselläni syyllinen akneen.
Lopeta kasvojen jatkuva syväjynssäys, anna aknen kukkia talit pois rauhassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kasvojen jatkuva syväjynssäys, anna aknen kukkia talit pois rauhassa.
Olen kokeillut tätäkin muutaman kerran tuloksetta :D ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millaiset ihonhoitorutiinit sinulla on? Mitä ihonhoitotuotteita käytät? Millainen ruokavalio?
Tällä hetkellä käytän cliniquen kuivalle iholle tarkoitettua puhdistusainetta ja kuorivaa toneria. Pesen kasvot vain iltaisin ja aamuisin hiihtelen vedellä. Ihoni on todella pintakuiva ja punoittaa herkästi :/ kosteutukseen käytän crazy skinin tuotteita aamuin illoin ja joskun nivean päivävoidetta aurinkosuojalla.
Syön paljon kasvirasvoja, täysjyväviljoja, hedelmiä ja vihanneksia. En syö lihaa tai maitotuotteita ja yritän vältellä soijaa.
Cliniquen tuotteissa on paljon alkoholia, myös kuivalle iholle suunnatuissa. Kannattaa vaihtaa sen jonkun toisen merkin puhdistusmaitoon, joka on hellävaraisempi. Käytäthän kuorivaa toneria max. 2-3krt/vkossa? Voi olla liian tuju ja pahentaa tilannetta päivittäin käytettynä.
On tullut käytettyä tretinoiinia, adalpeenia ym., mutta minun hormonaaliseen akneen tehosi parhaiten e-pillerit. Sitä söin vuoden kunnes iho parani kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Ihotautilääkärille suoraan varaat ajan. Roaccutan käyttöön ja iho voi paremmin. Sopivasti syksy saapumassa, sitä kun ei suositella kesäaikaan auringon takia. Pitkä ja rankka kuuri, mutta kannattaa. Oma iho pysynyt vuosia täydellisen virheettömänä tuon kuurin jälkeen.
Miten kuiva iho kestää roaccutania? Minulla on atooppinen iho, kuivat silmät ja paljon arpia joka puolella, pelottaa vähän roaccutanin aloittaminen mutta ihotautilääkäri varmaan osaa arvioida tilanteen. Ap
Kato Twistbe:n sivuilta luonnonkosmetiikan suosituksia ihotyypillesi. Itsellä ei aknea, mutta hurjan herkkä, kuivarasvainen, pintakuiva, punoittava ja aina kiiltävä iho ja olen saanut vuosien kaiken maailma kalliiden kosmetiikkamerkkien kokeilemisen jälkeen ihon ihan mielettömään hyvään kuntoon jo tosi lyhyessä ajassa.
Olen juuri itse löytänyt toimivan kotihoidon hormonaalisiin finneihin jotka kiusaavat leuassa. Käytän Vichyn Normaderm Phytosolution Double-Correction Daily Care rasvaa sekä Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel puhdistusgeeliä yhdessä. Lisäksi juon 2xpäivässä (aamulla ja illalla) kupillisen Marokon mintusta tehtyä teetä (spearmint) jonka on tieteellisesti todistettu alentavan androgeeni hormooneja. Hitaasti hyvä tulee ja nyt 3-4kkkk jälkeen ne kauheat, kipeät ihonalaiset jätti finnit ovat historiaa ja ihoni pääsee rauhassa parantumaan. Ja ikää minulla lähes 40v ja en käytä e-pillereitä. Finnejä vielä tulee muutamia edelleen mutta ovat pieniä valkopäisiä jotka ovat ihon pinnalla ja ne voi puristaa helposti pois. Teininä minulla ei ollut aknea mutta tämä aikuisiän hormoni-akne jotain kauheaa. Etsin todella pitkään ratkaisua ongelmaani ja olen todella tyytyväinen että tämä toimii minulla.
Jätin lehmänmaitotuotteet pois, lisäksi vähägluteeniton ja vähäsokerinen ruokavalio. Olen lisäänyt kalaöljyn ja pähkinöiden määrää ruokavaliossa. Ei ole aikoihin ollut ensimmäistäkään finniä.
Kymmenen vuotta!?! Tuohon ei tehoa enää kun Roaccutan, ihotautien lääkäriltä.