Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa, itsekritiikki!
27.06.2020 |
Kärsin kohtuuttomasta itsekritiikistä. En jaksa näitä ajatuksiani. Miten saada itsekriittisyys vaimenemaan?
Kommentit (2)
Ala tietoisesti puhua myönteisesti itsellesi ja muista, että kaikki muutkin mokailevat ja ovat hölmöjä omilla tavoillaan. Koeta suhtautua huumorilla pikku epäonnistumisiin. Kehu itseäsi aina kun onnistut jossain, pistä onnistumiset merkille.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsemyötätunnolla. Opettele puhumaan itsellesi nätimmin ja kehumaan asioista, niinkuin puhuisit jollekin toiselle, vaikka parhaalle ystävälle. Kukaan ei ole täydellinen, se kannattaa muistaa. Keskity niihin hyviin asioihin ja opettele antamaan itsellesi anteeksi.