Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! En osaa tulkita kolesterolituloksia!
04.06.2020 |
Help!
Jos paha kolesteroli on 3,7 ja hyvä 1,6 ja sitten joku ihme Triglyseridi on 2,2, niin paljonko on kokonaiskolesteroli? Onko se nuo kaikki yhteen? Vai vain nuo hyvä ja paha yhteensä? Mitä tuo Triglyseridit tarkoittaa?
Kommentit (19)
Mitä nuo kaikki tarkoittaa ja mikä on kolesterolin kokonaismäärä? Se puuttui labroista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Triglyt ja paha kolesteroli ovat hieman yli. Ei pahasti mutta silti.
Hyvä kolesteroli ihan hyvällä tolalla
mies52v
Vierailija kirjoitti:
kannattaisi noita triglyjä saada alennettua eli lopeta sokerin ja prosessoitujen kasvirasvojen syönti
Älä valehtele, eläinrasvojen syömisen lopettaminen tai vähentäminen on ainoa keino saada triglyt alas. Ja tuo ldl on huono, syy eläinrasvoissa ja kookosrasvassa jos sitä käyttää. Kaikki 2020 vuodessa elävät tietävät tämän...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kannattaisi noita triglyjä saada alennettua eli lopeta sokerin ja prosessoitujen kasvirasvojen syönti
Älä valehtele, eläinrasvojen syömisen lopettaminen tai vähentäminen on ainoa keino saada triglyt alas. Kaikki 2020 vuodessa elävät tietävät tämän...
Onko siis alkoholissakin eläinrasvoja, se kun pakkaa nostamaan triglyseridejä.
Se paha kolestroli LDL olisi ok 2 ja trig olis ok alle 1.0 . Googlaile ja lue lisää. Liikunta ,Keiju alentaja auttaa ja runsaat elinrasvat + alkoholi vähemmäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta mikä on kokonaiskolesteroli? Lasketaanko nuo triglyt mukaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sain ylläolevilla konsteilla kolestrolit Ldl 1.9 ,hdl ns hyvä kolestroli 2.3 ja trig 0.8. Hoikka olen .
Kolesteroli = LDL + HDL + 0,45xLipidit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuossa linkissäkään kerrota, Google ei kerro. On ihan eri asia, jos kokonaiskolesteroli on 5.3 kuin 7,5! Kumpi se on?
Kokonaiskolesteroli on tuo huono ja hyvä yhdessä (eli 5,3), mutta informatiivisemmat ne on erikseen katsottuna. Tuo hyvä kolesteroli HDL on tosi hyvä, mutta huonoa kolesterolia voisi elintavoilla saada hiukan alemmaksi vielä vaikka ei sekään mahdottoman korkea ole. Tavoite ja mahdollinen hoito riippuu iästä, perussairauksista ja sukuriskistä (esim. vanhemman sairastama sydäninfarkti). Lääkärin, joka sinulle teki tuohon labraan lähetteen, pitäisi tarkemmin katsoa noita sinun kanssasi tai kommentoida Omakantaan. Ei potilaan tarvitse tulkita. T. lääkäri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta mikä on kokonaiskolesteroli? Lasketaanko nuo triglyt mukaan?
Sillä ei ole merkitystä. HDL pitää saada ylös ja triglyt alas. Silloin olet pienimmässä riskissä. Karppaaminen toimii useimmille.
Vierailija kirjoitti:
Ei tuossa linkissäkään kerrota, Google ei kerro. On ihan eri asia, jos kokonaiskolesteroli on 5.3 kuin 7,5! Kumpi se on?
No joo. Mulla oli kolesteroli 16,4 ja triglyt 26,4 ja siltikin vielä sykkii. Toki nyt arvot on lasten luokkaa.
mies52v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika kumma juttu, jos ei ole annettu kokonaiskolesterolia, vaikka nuo muut on. Se ei ole ihan yksi yhteen niin, että lasketaan kaikki yhteen, koska se on ihan oma arvonsa, mutta jotakin vihjettä siitä tuo yhteenlasku toki antaa. Itsellä esim. hyvä + paha + puolet triglyseridiarvosta antaa tuloksen, joka osuu melko lähelle mitattua kokonaiskolesterolia. Menee hieman yli. Tämä varmasti vaihtelee ihmisillä, mutta voit kokeilla samaa ja saada ainakin jonkin arvion, jos lukema kiinnostaa. Parasta tietty on sitten seuraavalla kerralla kun mitataan pyytää se kokonaiskolesterolikin mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kannattaisi noita triglyjä saada alennettua eli lopeta sokerin ja prosessoitujen kasvirasvojen syönti
Älä valehtele, eläinrasvojen syömisen lopettaminen tai vähentäminen on ainoa keino saada triglyt alas. Ja tuo ldl on huono, syy eläinrasvoissa ja kookosrasvassa jos sitä käyttää. Kaikki 2020 vuodessa elävät tietävät tämän...
"Veren triglyseridejä lisäävät seuraavat tekijät:
Yleisin syy on vyötärölihavuus ja siihen liittyvä maksan rasvoittuminen, joihin liittyy rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä maksassa (ks. «Rasvamaksa»2). Kohonnut veren triglyseridiarvo on yksi keskivartalolihavuuteen liittyvän metabolisen oireyhtymän aineenvaihduntahäiriöistä (ks. «Metabolinen oireyhtymä (MBO)»3).
Ravinnossa runsas nopeiden hiilihydraattien (sokeri, vaaleat viljatuotteet) määrä.
Runsas alkoholin käyttö. Runsas alkoholi vaikuttaa haitallisesti maksan aineenvaihduntaan. Kohtuullinen käyttö (korkeintaan kaksi ravintola-annosta päivässä) ei vaikuta triglyseridi-arvoon.
Huonossa tasapainossa oleva diabetes. Triglyseridien aineenvaihdunta on kytköksissä insuliiniin ja glukoosi-sokeriin. Siksi niiden häiriöt heijastuvat veren triglyseridiarvoon."
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…
t. eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tuossa linkissäkään kerrota, Google ei kerro. On ihan eri asia, jos kokonaiskolesteroli on 5.3 kuin 7,5! Kumpi se on?
No joo. Mulla oli kolesteroli 16,4 ja triglyt 26,4 ja siltikin vielä sykkii. Toki nyt arvot on lasten luokkaa.
mies52v
Onnistuitko saamaan haimatulehduksen?
Alue: Aihe vapaa
kannattaisi noita triglyjä saada alennettua eli lopeta sokerin ja prosessoitujen kasvirasvojen syönti