Miksi laihduttaa kun siitä ei ole mitään hyötyä?

On mukavampaa elää hyväkuntoisena. Varsinkin vanhetessa elämänlaatu paranee huomattavasti, kun on normaalipainoinen ja lihakset ja nivelet toimii.

On tosiaan aika lailla erilaista päivittäinen elämä näin hoikkana, kuin 10 kg tuhdimpaa (koettu). En edes uskalla ajatella mitä se olisi reilusti ylipainoisena.

Hoikkana jaksaa tehdä kaikkea paljon paremmin ja enemmän, ei väsähdä yhtä helposti, liikkuminen on kivaa & keveää, kaikki rullaa mukavammin.

Vaikuttaa paljon ihan yleiseen mielialaankin. Ainakin itselläni.

Jos et ole niin ylipainoinen, että on terveysriskejä, kuten polviongelmia, sairausriskejä tai muuta sellaista, mikä estää sinua tekemästä jotain, niin pari ylimääräistä kiloa ei vielä haittaa.

 Mutta mietipä, oletko jaksava arjessasi, tai estääkö ylipaino laittamasta bikinit päälle? Tai estääkö ylipaino jonkun harrastuksen aloittamisen?

-olo energisempi ja pirteämpi

-liikunta, ulkoilu, harrastaminen mukavampaa

-kuorsaus hävisi

-närästys hävisi

-nukkuu paremmin

-vaatteet istuu paremmin ja tuntuu mukavammalta

-itsevarmempi olo

-jalat ei hierrä pitkiä matkoja kävellessä

-vähemmän kipuja kuten selkä/hartia kipuja

Mulla ei tosiaan ole ollut mitään heti näkyviä käytännön hyötyjä. Laihdutin 44-45 vuotiaana noin 100 kilosta 65 kiloon. Ei mulla ollut satakiloisenakaan mitään vaivoja tai jaksamisongelmia. Ulkonäkö ei niin enää kiinnostanut. Syy laihduttamiseen oli, kun veljeni sai sydäninfarktin, ja motivoiduin menemään lääkäriin perustutkimuksiin. Mullakin oli kolesterolit korkeat ja sokerit esidiabetes-tasolla. Terveyssyistä siis laihdutin, mutta ei mun päivittäisessä voinnissa tai jaksamisessa mitään positiivista muutosta tunnu.

Hain elämäntapamuutosta, vaikka olin normaalipainoinen. Kiloja lähti 6, olen edelleen normaalipainoinen. Nyt on jotenkin joustavampi olo keskivartalossa :-D Kaikki kumartuminen ja farkunnappien sulkeminen on "olematonta". Ei kiristä, ei paina. Vähän on yli mennyt siinä mielessä, että käyn vaa´alla joka päivä. Perussairauteni takia joudun tarkkailemaan painoani, mutta kerran viikossakin riittäisi.

Ylipaino altistaa rasvamaksalle mikä mm. moninkertaistaa alkoholihaitat ja altistaa mm. diabetekselle, verenpaineen nousulle, veren rasva-arvojen muutoksille ja maksakirroosille.

Minäkin jaksan sen 4 päivää laihduttaa, sitten kun ei näy mitään tuloksia heti niin luovutan :D Ainoa hetkellinen motivaatio on ulkonäkö.

Mies on, läheisriippuvainen, ei ole jättämässä, seksiä on.

Terveys hyvä(ainakin vielä) kun liikun kuitenkin.

Jos tulisi ero, niin varmasti alkaisi armoton laihdutus. Typerää, mutta niin totta.

162cm/96kg

Tyypillistä naisten käytöstä: annetaan miehen kärsiä läskistä ihravuoresta, mutta heti kun tulee ero, niin laihduttamaan. Sitten ihmetellään kun miestä ei oikein sängyssä kiinnosta, kun sieltä katsoo sellainen rantautunut sinivalas.

Vierailija kirjoitti:

Minäkin jaksan sen 4 päivää laihduttaa, sitten kun ei näy mitään tuloksia heti niin luovutan :D Ainoa hetkellinen motivaatio on ulkonäkö.

Mies on, läheisriippuvainen, ei ole jättämässä, seksiä on.

Terveys hyvä(ainakin vielä) kun liikun kuitenkin.

Jos tulisi ero, niin varmasti alkaisi armoton laihdutus. Typerää, mutta niin totta.

162cm/96kg

Mulla sama paitsi ei läheisriippuvuutta. Liikun aktiivisesti mutta kun kunto on hyvä eikä mitään sairauksia, niin miksi nähdä vaivaa. Olen jo reippaasti keski-iässä.

Parantaa terveyttä ja lisää elinikää jos vaikka sattuu viihtymään sen perheen kanssa pidempään. Mikäli taas haluaa kuolla nuorena niin sitten kannattaa olla läski.

Vihreä kirjoitti:

Tyypillistä naisten käytöstä: annetaan miehen kärsiä läskistä ihravuoresta, mutta heti kun tulee ero, niin laihduttamaan. Sitten ihmetellään kun miestä ei oikein sängyssä kiinnosta, kun sieltä katsoo sellainen rantautunut sinivalas.

Elämä on.

En tiedä oikeasti ap. Minusta sinun pitäisi syödä vielä lisää niin että asiat saavuttavat loogisen päätöksensä aiemmin.

Miten tyhmä on ihminen, joka sanoo että 'mulla on 50 kiloa ylipainoa mutta ei se mitenkään vointiin vaikuta ja olen ihan terve'. Joo ehkä olet nyt, mutta mitä 10 tai 30 vuoden päästä? Samaa kai kaikki tupakoitsijat voisi sanoa, että poltan askin päivässä mutta ei mulla ole keuhkoahtaumaa.

Vihreä kirjoitti:

Tyypillistä naisten käytöstä: annetaan miehen kärsiä läskistä ihravuoresta, mutta heti kun tulee ero, niin laihduttamaan. Sitten ihmetellään kun miestä ei oikein sängyssä kiinnosta, kun sieltä katsoo sellainen rantautunut sinivalas.

Tyypillistä miesten käytöstä jäädä kärsimään epätyydyttävään suhteeseen. Laihduta itse se nainen pois elämästäsi, jos niin häiritsee.

Vierailija kirjoitti:

Miten tyhmä on ihminen, joka sanoo että 'mulla on 50 kiloa ylipainoa mutta ei se mitenkään vointiin vaikuta ja olen ihan terve'. Joo ehkä olet nyt, mutta mitä 10 tai 30 vuoden päästä? Samaa kai kaikki tupakoitsijat voisi sanoa, että poltan askin päivässä mutta ei mulla ole keuhkoahtaumaa.

Tämä. Juuri tämä. Ehkä ei nyt mutta parinkymmenen vuoden sisällä. Sitten itketään "täysin syistä tietämättömänä" miksi poksahtaa maksat tai keuhkot tai mikä tahansa osa itsessä ja kitistään yhteiskunnan "huolenpitoa" heikompia ja kärsiviä kohtaan. Kyllä joo olen heikompi ja kärsivä jos tarpeeksi koettelen onneani perussääntöjä vastaan. Älä elä epäterveellisesti. Elin silti, nyt hoito minulle! ...... Huokaus idarit.

Sehän riippuu siitä, mitkä asiat just sulle tuo hyvää mieltä. Itse tykkään näyttää helvetin hyvältä ihan vain itseni takia, miestä mulla ei ole enkä sellaista enää edes vaivoikseni tähän ota. Silti on kiva, kun vaatteet istuvat erinomaisesti ja peilin ohi kulkiessa näyttää yhtä kivalta kuin tuntuu.

Miksi se kroppa tai ulkonäkö olisi jotakuta toista varten?

Vierailija kirjoitti:

Parantaa terveyttä ja lisää elinikää jos vaikka sattuu viihtymään sen perheen kanssa pidempään. Mikäli taas haluaa kuolla nuorena niin sitten kannattaa olla läski.

Ei ole vielä kuolema tullut vaikka ikää kohta 50v.

Oi kyllä mulle olisi paljonkin hyötyä jos saisin tämän pahuksen 5 ylikiloa pois.

Istuessa ei tulisi inhaa makkaraa pallean kohdalle housunkauluksen päälle. Kaikki mun ihanat vaatteet mahtuisi taas päälle eikä väljemmissäkään näkyisi muhkuroita siellä täällä kuten nyt. Rumaa:( En raaski heittää lempivaatteitani pois kun toivon edelleenkin että jonain päivänä voin taas käyttää niitä.

Närästys lähtisi pois, polvet ei rutisisi kävellessä, en hengästyisi. 

Olin silloin paljon viehättävämpi, nyt näytän vanhalta lihavalta akalta:( 

n59v

Vierailija kirjoitti:

Sehän riippuu siitä, mitkä asiat just sulle tuo hyvää mieltä. Itse tykkään näyttää helvetin hyvältä ihan vain itseni takia, miestä mulla ei ole enkä sellaista enää edes vaivoikseni tähän ota. Silti on kiva, kun vaatteet istuvat erinomaisesti ja peilin ohi kulkiessa näyttää yhtä kivalta kuin tuntuu.

Miksi se kroppa tai ulkonäkö olisi jotakuta toista varten?

Ulkonäkö ei kiinnosta. Kehitän mielelläni itseäni, opiskelen ja tutkin asioita.

Sä oot sitten helvetin hyvännäköinen vanhana muistisairaana. Mä oon vanha läski skarpilla mielellä. Tai sitten me molemmat kuollaan huomenna, jolloin mikään mitä tänään tapahtuu, on ollut ajanhukkaa.