Vauva 9kk ruvennyt heräilemään jo viideltä, pitäisikö

mutta jos auringon valo pääsee makuuhuoneeseen, niin ennemmin veikkaisin että huoneen pimentäminen voisi auttaa.

johtuvan juuri valoisuudesta, jonka vuoksi hankimme makuuhuoneeseen pimennysverhon. Ei valitettavasti auttanut. :(

Kuinka pitkät päikkärit nukkuu?

aamulla haluaa ekat päikkärit jo 8.30, (aikaisemmin herännyt kuudelta, nyt siis jo viideltä) ja nukkuu silloin reilun tunnin

iltapäivällä toiset päiväunet 14-16.

Hänkin heräsi aamulla 6 aikoihin ja ekat päikkärit halusi siinä 8 aikoihin, jolloin nukkui tunnin. Toiset päikkärit nukkui samoihin aikoihin kuin teillä. Sitten rytmi muuttui niin, että heräsi edelleen klo6 mutta ekat päikkärit siirtyi parilla tunnilla eteenpäin, eli klo 10. Sitten olisi nukkunut vaikka kuinka monta tuntia. Tein niin että pidin aamupuuhat rauhallisina kotona, jolloin jaksoi valvoa puoli11 asti. Annoin äkkiä ruoan ja sitten nukkumaan. Saattoi nukkua 4h päikkärit sitten ja toiset jäikin kokonaan pois. Ensimmäiset pari viikkoa oli hankalaa totutellessa uuteen rytmiin mutta huomattavasti paremmin alkoi päivät kokonaisuudessaan sujumaan kun siirryttiin yksiin päikkäreihin.