Lue keskustelun säännöt.
En kestä enää tätä aknea
13.10.2019 |
Olen 33 v, akne alkoi n. 12-vuotiaana. Lisäksi minulla on vaikea atopia.
Olen vuosien aikana kokeillut
-lukemattomia lääkerasvoja
-lukemattomia antibiootteja
-roa-kuurin
-eri e-pillereitä
-lukemattomia kosmetiikkasarjoja
-eri ruoka-aineiden pois jättämistä
-lukemattomia eri ravintolisiä
-kosmetologeille rahojen syytämistä
-veden lipittämistä
-miljoonia eri tapoja puhdistusrutiineissa
Nyt kokeilen korealaista ihonhoitoa ja yin your skin-metodia. Paskat auta mitään, pahenee vain. Kerran akne jäi pois n. puoleksi vuodeksi kun söin roaa ja Diane novaa yhtä aikaa. Pillerit eivät muuten sopineet ja roa loppui, akne palasi. Gynekologi totes, että yazin pitäisi auttaa, kohta alkaa neljäs liuska ja ihon kunto pahenee jatkuvasti.
Ei jaksaisi enää päivääkään tätä.
Mitä pitäisi vielä tehdä? Auttaisiko akupunktio? Happokuorinnat olen ottanut seuraavaksi listalle kokeiluun. Sarjana.
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
Kokeile olla jonku aikaa ilman mitään. Liikaa kun käyttää rasvoja, niin saattaa vain lisätä aknea. Toki talvi tulossa ja kuivattaa ihoa, mutta ensi keväänä sitten naturel.
Olen toki kokeillut tätäkin.
Atopian vuoksi joudun kosteuttamaan ihoa, koska muuten se halkeilee ja tulee haavoja esim. silmäluomiin ja korviin.
Olen kokeillut kaikki mahdolliset kortisonit ja kosteusvoiteet luomusta ja luonnonkosmetiikasta reseptivoiteisiin. Akne on ja pysyy, atopia ailahtelee. Hoitamattomana on tosi paha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile olla jonku aikaa ilman mitään. Liikaa kun käyttää rasvoja, niin saattaa vain lisätä aknea. Toki talvi tulossa ja kuivattaa ihoa, mutta ensi keväänä sitten naturel.
Olen toki kokeillut tätäkin.
Atopian vuoksi joudun kosteuttamaan ihoa, koska muuten se halkeilee ja tulee haavoja esim. silmäluomiin ja korviin.
Olen kokeillut kaikki mahdolliset kortisonit ja kosteusvoiteet luomusta ja luonnonkosmetiikasta reseptivoiteisiin. Akne on ja pysyy, atopia ailahtelee. Hoitamattomana on tosi paha.
Mulla on atooppinen iho ja aurinko auttaa siihen. Talvella jalat on ihan hirveän näköiset, mutta kesällä ei mitään jälkiä. Talvella ei oikein mikään rasva auta, mutta kesällä ei tarvita mitään aineita.
Kokonaisuuteen vaikutti mulla jonkun verran hampaiden kunto. Akne krooninen oon nyt 49v. Ja jatkuu muttei enää niin paha kuin ennen.
Eli hampaat pidän priimakunnossa.
Apteekin perusvoiteet on pahimmat akneiholle, parasta on ne spray-vedet Vichy ja La Roche-Posay sarjoilta. Rauhoittaa ja kosteuttaa vähän. Pahimpina aikoina ihoni ei sietänyt mitään muuta kuin noita suihkeita.
On helvetillinen vaiva. Suomessa tietämys huonoa. USAssa tieto ihan toisella tasolla.
Bakteerijuomakuuri suolistolle? Käy kurkkaamassa Symprove-juoman saitti. Hapankaali on yhtä hyvää.
Mieti myös funktionaaliseen lääketieteeseen erikoistuneen lääkärin vastaanotolle menemistä. Lähin mitä tiedän on Oslossa, löytyy hakusanalla funksjonellmedisin.
Eikö edes roaccuttan auttanut? En ole koskaan kuullut etteikö se auttaisi, jos annostus on oikea ja kuuri riittävän pitkä. Mutta jos tilanne on se että se kyllä auttoi, mutta ongelma palasi muutaman vuoden päästä, niin tämä on valitettavan tavallista naisilla. Ihotauti lääkäri kertoi että naiset usein joutuvat syömään elämänsä aikana useamman kuurin jotta iho pysyisi kunnossa, miehillä tulos on pysyvä jo yhden kuurin jälkeen. Yleinen syy miksi hoito menee pieleen on myös liian lyhyt kuuri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Roakuuri vaan uudelleen ja tarpeeksi pitkään. Muista hyvä ja tehokas kuorinta myös kasvoille, ettei huokoset tukkiinnu niin helposti.
En usko että olet kokeillut yhtäaikaa jättää maidon, viljat ja sokerin.
T. Ex akne joka ei tarvitse nykyään meikkiä eikä ihon puhdistussarjoja tm.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on sama historia. Parhaan avun olen nykyään reilu 30-vuotiaana löytänyt Paula’s Choicen tuotteista sekä gluteenittomasta ruokavaliosta. Maitoa ja sokeria välttelen myös, mutta itselläni vehnä on pahin.
Onko hormonit testattu? Onko sulla PCOS? Huom. ei ole vain lihavien sairaus. Liika testosteronin naisella voi aiheuttaa aknen ja tähän voi auttaa erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio. Pitää syödä useampi kuukausi, että voi sanoa toimiiko sinulla, ei riitä pari viikkoa. On työläs ja rajoittava, mutta joillakin ainut keino torjua akne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi siitä aknesta pitäisi edes päästä eroon?
Olen mies ja minusta sellainen pikkuisen kuoppainen iho on erittäin kaunis
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile olla jonku aikaa ilman mitään. Liikaa kun käyttää rasvoja, niin saattaa vain lisätä aknea. Toki talvi tulossa ja kuivattaa ihoa, mutta ensi keväänä sitten naturel.
Olen toki kokeillut tätäkin.
Atopian vuoksi joudun kosteuttamaan ihoa, koska muuten se halkeilee ja tulee haavoja esim. silmäluomiin ja korviin.
Olen kokeillut kaikki mahdolliset kortisonit ja kosteusvoiteet luomusta ja luonnonkosmetiikasta reseptivoiteisiin. Akne on ja pysyy, atopia ailahtelee. Hoitamattomana on tosi paha.
Aloe Vera -geeli?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rosaceaa ei paranna mikään, välillä parempi, sitten taas pattia naamassa, näin mennyt tähän asti. Terveisin 53v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toinen Roa kuuri vaan. On tehokkain tunnettu hoitomuoto akneen ja kyllä se määrätään udelleen jos ensimmäisen kuurin jälkeen akne tuli takaisin. Itse aloitin juuri toisen Roa kuurin.
Oliko ensimmäinen Roa jakso kenties liian lyhyt tai liian pienellä annoksella? Annos kannattaa olla vähintään 0,5mg/kg ja kumulatiivinen annos vähintään 120-150mg/kg. Suomeksi sanottuna jos painat 80kg, 40mg annos ja 240 päivää vähintään.
Vierailija kirjoitti:
En usko että olet kokeillut yhtäaikaa jättää maidon, viljat ja sokerin.
T. Ex akne joka ei tarvitse nykyään meikkiä eikä ihon puhdistussarjoja tm.
Uskon myös että ratkaisu tulee sisältäpäin sillä ravinnolla on suurin merkitys hormoneihin, insuliinin erityskin vaikuttaa ihoon. Suosittelisin noiden ruokien vähentämistä tai pois jättämistä pariksi kuukaudeksi. Mitä siinä menettää verrattuna mitä voi voittaa. Olen huomannut itsestäni että vehnä vaikuttaa karvoitukseen aika lailla, maitotuotteet saa päänahan tulehtumaan (juustot käy), sokerin vähentäminen on nyt työn alla.
Aina puhdas tyynyliina, maitotuotteet pois, sokeri vähiin, retinoli käyttöön. Syö probiootteja ja huolehdi ruokavaliosta. Vaihda mindraalikosmetiikkaan ja muista pestä meikit kunnolla.
Tuskailin aknen kanssa samalla kun poltin tupakkaa. Kesti aika pitkään ennen kuin suostuin tunnustamaan että pitää lopettaa. Kokeilen kaikkea muuta ennen sitä.
Jätin muiden syiden takia maitotuotteet ja viljat kokonaan pois kun olin noin 36v. Akne, josta olin kärsinyt 11 vuotiaasta asti myos ilman mitään parannuskeinoa, parani noin puolessa vuodessa. Muutamassa kuussa ei näkynyt vielä mitää, joten jos et ole kokeillut maidotonta ja viljatonta ainakin tuota 6-12kk, et voi vielä tietää auttaisiko se. Jos syon mitään maitotuotteita, saan aina pari finniä, joten syy oli ihan selkeästi niissä. Myos "aina" vaivannut allerginen nuhaoireilu loppui samalla.
ei tule lainkaan ja vanhat ovat parantuneet). Tiedän että tuo ruokavalio auttaisi, mutta en halua luopua herkuista. Valitsen siis näppynaaman ja nautin kaikista ruuista mistä haluan. Hyväksyn akneni jos se pysyy tällä tasolla.
Mutta jos sinulle näpyttömyys on tärkeämpää kuin yllä mainitut ruuat, niin suosittelen kokeilemaan.
Kokeile olla jonku aikaa ilman mitään. Liikaa kun käyttää rasvoja, niin saattaa vain lisätä aknea. Toki talvi tulossa ja kuivattaa ihoa, mutta ensi keväänä sitten naturel.