Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan onnistunut tasapainoilemaan jumppapallon päällä kyykyssä/seisoen?
27.02.2008 |
Itselleni polvillaan tasapainoilu on alkanut tuntua liian helpolta, ts se ei tuo enää haastetta. Eilen illalla yritin nousta kyykkyyn jumppapallon päälle, mutta se oli liian raskasta ja vaikeaa vielä. Pääsin asentoon, jossa toisen jalan jalkapohjaoli pallon päällä ja toisen jalan polvi, lisäksi tietty pidin käsillä pallosta. Onko kukaan onnistunut tasapainoilemaan kyykyssä tai seisoen jumppapallon päällä? Varmaan vaati aika paljon harjoittelua ennen onnistumista :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen harjoitellut jumppapallolla nyt reilun vuoden verran ja asteittain vaikeuttanut liikkeitä. Nyt onnistuu juuri ja juuri noin 30 sek. verran tuo, että olen polvillani pallon päällä, kädet siis ylhäällä.... vaatii keskivartalon hallintaa jo paljon....
Meillä aika suuri pallo, 75 cm, mikä tietty vähän vielä vaikeuttaa