Lue keskustelun säännöt.
Oletko saanut hyviä kokemuksia viljattomasta ruokavaliosta?
08.08.2019 |
Mulla on polvissa nivelrikko ja kun en syö viljaa, on kivut pois.
Kommentit (36)
Kymmenen vuotta viljatonta tulee pian täyteen. Ennen vaikeasti atooppinen iho on nyt oireeton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Viljat, peruna ja sokeri pois, niin hyvä tulee. Eli vähähiilihydraattinen ruokavalio.
Jättäisin viljan pois jos keksisin mitä sitten söisin.
On niin helppoa ottaa vain pala leipää kun on nälkä. En jaksa kokata mitään, en yhtään tykkää laittaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Siitä on ihan tutkimuskin että elävän ravinnon vegaaniruoka auttaa nivelvaivojen ja reumasairauksien kipuoireiluun, Kuopion yliopistossa jo kauan sitten tehty tutkimus. Itselläni auttaa kyllä, mutta ruokavalio on sen verran hankala ja sosiaalissti rajoittava etten jaksanut montaa kuukautta noudattaa. Tavis lakto-ovovegetarismi taas ei minulla merkittävästi auta verrattuna sekasyöntiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Siitä on ihan tutkimuskin että elävän ravinnon vegaaniruoka auttaa nivelvaivojen ja reumasairauksien kipuoireiluun, Kuopion yliopistossa jo kauan sitten tehty tutkimus. Itselläni auttaa kyllä, mutta ruokavalio on sen verran hankala ja sosiaalissti rajoittava etten jaksanut montaa kuukautta noudattaa. Tavis lakto-ovovegetarismi taas ei minulla merkittävästi auta verrattuna sekasyöntiin.
Näytätkö sen tutkimuksen. Oletko itse lukenut sen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Siitä on ihan tutkimuskin että elävän ravinnon vegaaniruoka auttaa nivelvaivojen ja reumasairauksien kipuoireiluun, Kuopion yliopistossa jo kauan sitten tehty tutkimus. Itselläni auttaa kyllä, mutta ruokavalio on sen verran hankala ja sosiaalissti rajoittava etten jaksanut montaa kuukautta noudattaa. Tavis lakto-ovovegetarismi taas ei minulla merkittävästi auta verrattuna sekasyöntiin.
Näytätkö sen tutkimuksen. Oletko itse lukenut sen?
En ole lukenut itse tutkimusta, koska siihen aikaan niitä ei vielä ollut tapana olla kätevästi netissä. Olen lukenut jonkinlaisen referaatin jossa oli lähdeviitteet reumayhdistyksen lehdestä. Tulos oli pääasiassa se, että paransi koettuja kipuoireita, mutta ei objektiivisesti mitattavia taudin aktiivisuuden markkereita esim. juuri reumassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Ei vaan pelkän punaisen lihan syöminen. Lisäksi suolaa ja vettä.
Mikhaila Peterson parani reumasta ja vaikeasta masennuksesta carnivoredieetillä:
Rokavalioni ei ole kokonaan viljaton sillä olen jättänyt pois vain rukiin, ohran ja vehnän. Tämä on vaikuttanut siten, ettei juuri koskaan ole turvonnut olo (ennen etenkin vehnä teki turvotusta). Lisäksi käsivarsistani ovat kokonaan hävinneet keratosis pilaris -ihotyypin aiheuttamat näppylät. Keliakiaa minulla ei siis ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erittäin niukkahiilarinen ja runsaseläinrasvainen ruokavalio lopetti mun nivelkivut selästä, polvista, kyynärpäistä ja sormista. Pelkkä viljattomuus ei auttanut, mutta yhdistettynä runsaaseen rasvaan olo parani merkittävästi. Elävän ravinnon vege ei auttanut yhtään, kokeiltua on tullut sitäkin.
Syön tuoretta lähileipomon ohrarieskaa päivittäin. Se on terveellistä, herkullista ja ravitsevaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön tuoretta lähileipomon ohrarieskaa päivittäin. Se on terveellistä, herkullista ja ravitsevaa.
Kyllä kyllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Ei vaan pelkän punaisen lihan syöminen. Lisäksi suolaa ja vettä.
Mikhaila Peterson parani reumasta ja vaikeasta masennuksesta carnivoredieetillä:
No joo, tällä ruokavaliolla räjähtää valtimot. Itse ottaisin kyllä mieluummin ne nivelkivut.
Kasvisruokavaliolla on hoidettu perinteisesti reumaa ja muita nivelvaivoja jo vuosisatojen ajan. Tutkimuksia varmasti löytyy jos aihe kiinnostaa.
Vierailija kirjoitti:
Syön tuoretta lähileipomon ohrarieskaa päivittäin. Se on terveellistä, herkullista ja ravitsevaa.
Miksi?
Puoliso sai heittää astmapiippunsa pois oltuaan puoli vuotta viljaton.
Niin pitkään kun pystyn olemaan ilman kotimaisia viljoja pysyvät poissa: 1. Vihlovat nivelkivut sormissa ja varpaissa. 2. Ihottumat sormissa ja raajoissa 3. Silmäluomien ja suun ympäryksen hilseily ja turpoaminen ja 4. Mahan jatkuva turpoaminen.
Keliakiaa ei ole, mutta allergia tyyppistä oireilua on paljon. Kotona ruoanlaitto on helppoa, mutta reissut ovat vaikeita. Näytän muutaman päivän viljapitoisen ruokavalion jälkeen aivan hakatulta. Silmät ovat aamuisin turvonneet umpeen ja punainen hilseilevä ihottuma leviää silmien ja suun ympärille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihan pois jättäminen auttaa nivelvaivoihin.
Ei vaan pelkän punaisen lihan syöminen. Lisäksi suolaa ja vettä.
Mikhaila Peterson parani reumasta ja vaikeasta masennuksesta carnivoredieetillä:
No joo, tällä ruokavaliolla räjähtää valtimot. Itse ottaisin kyllä mieluummin ne nivelkivut.
Kasvisruokavaliolla on hoidettu perinteisesti reumaa ja muita nivelvaivoja jo vuosisatojen ajan. Tutkimuksia varmasti löytyy jos aihe kiinnostaa.
Aikamoista, että räjähtää valtimot, kerro vähän lisää, tuollaisesta en ole kuullutkaan.
Näytäpä ne tutkimukset, olethan ne kuitenkin itse lukenut kun tiedät asiasta.
Lääketieteellisesti viljojen pois jättämisestä on hyötyä vain keliaakikoille. Mutta ei mikään estä niin tekemästä jos omasta mielestä se johonkin vaikuttaa. Uskon asioita nämä paljolti ovat.
Tosin niiden viljojen mukana jää sitten pois paljon kuitua ja kasvikunnan proteiinia sekä hyviä rasvoja, mutta saahan ne runsailla kasviksilla korvattua.
Ei ollut mulla mitään vaikutusta mihinkään.