Lue keskustelun säännöt.
Olen melkein liikuntakyvytön,kävin hiihtämässä
04.03.2019 |
Eilen kävin hiihtämässä 15 km ensi kertaa tänä talvena,muutama pienehkö mäkikin oli.
Nyt on jalat niin kipeä että ei meinaa saada siirrettyä jalkaa toisen eteen kävelläkseen.
Hiihto on kyllä sellainen laji että siinä kunto nousee ihan kohisten.
Kommentit (8)
Kauhea laji. Sen jälkeen kun lukio loppui 25 vuotta sitten, en ole hiihtänyt metriäkään enkä hiihdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kauhea laji. Sen jälkeen kun lukio loppui 25 vuotta sitten, en ole hiihtänyt metriäkään enkä hiihdä.
Mahtava laji kunhan malttaa aloittaa rauhallisesti ettei paikat kipeydy.
Kuukauden ajan jos hiihtelee suht aktiivisesti kunto kohentuu huimasti.
Itse kun käyn hiihtolenkillä (maltilliset 8,5km lähiladulla) en loppupäivänä sitten jaksa muuta tehdä kuin pötkötellä. Vie mehut perusteellisesti.
Vierailija kirjoitti:
Kauhea laji. Sen jälkeen kun lukio loppui 25 vuotta sitten, en ole hiihtänyt metriäkään enkä hiihdä.
Samaa mieltä, vaikka ymmärrän että varmasti on tehokas laji, koen hiihtäjät pelottavina.
Melkein liikuntakyvytön? Mitä se tarkoittaa sinun kohdallasi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Melkein liikuntakyvytön? Mitä se tarkoittaa sinun kohdallasi?
Sitä että en pääse juuri kävelemään vaikka normaalisti olen liukasliikkeinen.
Käsissä ja muissa yläosan lihaksissa ei ole ongelmia.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Melkein liikuntakyvytön? Mitä se tarkoittaa sinun kohdallasi?
Sitä että en pääse juuri kävelemään vaikka normaalisti olen liukasliikkeinen.
Käsissä ja muissa yläosan lihaksissa ei ole ongelmia.
ap
Sanoit kuitenkin käyneesi hiihtämässä. Eli et ole liikuntakyvytön.
ihan normaalia kun on jo tuossa iässä ,vanhuus eläkkeellä ja takana kymmenia vuosia makoilua.