Mies haukkuu painoani

Urheilulla ja liikunnalla yksistään on hyvin vähäinen merkitys painon pudotuksessa.

Kyllä se vain yhä edelleen on se mitä suuhusi laitat joka ratkaisee eniten! 

Tekosyyt lihottaa.

Liikkua voi monella tavalla. Pilatesta, jumppaa... Varmasti pystyt liikkumaan, jos haluat. Ja vaikka liikkuisitkin vain vähän, niin sitten syöt vaan kevyemmin. Simple as that.

Anna vauva miehelle hoitoon ja aloita varovainen liikunta. Se parantaa mielialaasi, vaikka et voi mihinkään bikini fitnessiin tähdätäkään, kun synnytyksestä on kulunut vähän aikaa.

Kun syvät lihakset ja lantionpohja alkavat olla kondiksessa, voit tehostaa menoa.

Kun olo paranee, on helpompi miettiä ruokavaliotakin ja tarvittaessa pudottaa painoa.

Voimia!

Sua kohdellaan juuri niin kuin sallit sua kohdeltavan. Itse en kuuntelisi enkä ole kuunnellutkaan puolikastakaan sanaa tuollaista pskaa. Ja muuten, kuten joku jo mainitsikin, niin liikunnalla on paljon vähäisempi merkitys painonhallinnassa kuin sillä, mitä syö.

Kysypä siltä mieheltäsi, että uskooko hän oikeasti saavansa aikaan tuloksia painossasi haukkumalla vai onko vain nautinnollista olla ilkeä? Seuraavaksi voitkin kysyä, että miten hän uskoo haukkumisen vaikuttavan keskinäiseen suhteeseenne pitkällä tähtäimellä. Lisääkö läheisyyttä vai ei? Muistuta, että lapsen syntymä ei ole sinulle sellainen pallo jalassa etteikö ero tulisi kysymykseen, jos miehellä ei ole mitään tarvetta suojella vaimoa ja vauvaa.