Mihin käytätte aikanne, te, jotka ette harrasta mitään liikuntaa? Mistä saatte liikunnan sijaan hyvän olon?

Syön

Lähibaaristahan minut yleensä löytää.

Istun sohvalla kun prostituoitu ottaa suikkiin.

Pääosin lojun sohvalla ja olen kännyllä tai katson telkkaa. Työ vie kaiken energian. Etsin koko aja toista työtä, mutta fakta on, etten helpompaa löydä, ellen hae vielä matalapalkkaisempaa työtä, mikä ei ole vaihtoehto.

Mutta siis, palaudun vain oikeasti lepäämällä. Että voin vaan olla. Tekemättä mitään.

Mä harrastan liikuntaa. Mutta hyvän olon saan laulamisesta ja seksistä

Voi kun olisin vielä nuori ja hyväkuntoinen niin voisin urheillakin. Nyt ei auta kuin kisata montako sipsipussia saa alas viikossa.

Töissä ei ole aikaa istuskella, olen lastentarhanopettaja. Illat käyn kaupassa, teen kotitöitä, hoidan omia lapsiani ja ikääntyviä vanhempiani.

Istun kotona ja olen netissä tai katson tv:tä.

Vierailija kirjoitti:

Liikkumattomat ihmiset mitä te teette?

Käytän huumeita, en rääkkää itseäni, yritän hallita elämääni. Päihteistä ei ole syntynyt addiktiota vielä.

Olen kuitenkin varuillani ja otan kokemusasiantuntijoiden varoitukset vakavasti.

En usko, että voisin elää ilman huumeita (kannbis, piri), ne oikeasti tuovat elämääni jotain, mitä muuten jäisin kaipaamaan.

Hoidan työni (hoitaja) hyvin ja olen melkoisen pätevä siinä. Tiedän kyllä, että ensimmäisen seulan sattuessa minulla olisi kengän kuva takapuolessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikkumattomat ihmiset mitä te teette?

Käytän huumeita, en rääkkää itseäni, yritän hallita elämääni. Päihteistä ei ole syntynyt addiktiota vielä.

Olen kuitenkin varuillani ja otan kokemusasiantuntijoiden varoitukset vakavasti.

En usko, että voisin elää ilman huumeita (kannbis, piri), ne oikeasti tuovat elämääni jotain, mitä muuten jäisin kaipaamaan.

Hoidan työni (hoitaja) hyvin ja olen melkoisen pätevä siinä. Tiedän kyllä, että ensimmäisen seulan sattuessa minulla olisi kengän kuva takapuolessa.

Luulisi että kortisoliarvosi olisivat jatkuvasti koholla tuon takia.

Vierailija kirjoitti:

Pääosin lojun sohvalla ja olen kännyllä tai katson telkkaa. Työ vie kaiken energian. Etsin koko aja toista työtä, mutta fakta on, etten helpompaa löydä, ellen hae vielä matalapalkkaisempaa työtä, mikä ei ole vaihtoehto.

Mutta siis, palaudun vain oikeasti lepäämällä. Että voin vaan olla. Tekemättä mitään.

Liian helppo työ väsyttää, mitä jos haastaisit vähän itseäsi?

Ap, se, ettei harrasta vapaa-ajallaan liikuntaa, ei suinkaan tarkoita, että ei liiku lainkaan. Minäkin olen ammatiltani puutarhuri, ja liikun todella paljon työpäivän aikana. Työni on kävelemistä, nostelemista, kyykistelyä ja ylösnousua, saan askelmittariin työpäivän aikana helposti semmoiset 15 000 askelta.

En TARVITSE siihen enää päälle liikuntaa.

Hyötyliikunta on perinteinen, hyvä tapa pitäå kunnosta huolta, ei tarvitse erikseen lähteä jonnekin kuntosalille esittelemään trendikkäitä treenivaatteita ja poseerailemaan peilin edessä.

Minä liikun n. 4-5kk vuodesta aktiivisesti, sitten tulee aina täysstoppi ja mennään pitkään liikkumatta. Esim. nyt taas syksyllä vauhti loppui aivan täysin. Tulee töllötettyä youtubea, luettua kirjoja, tehtyä ruokaa ja soitettua kitaraa. 

Ei mulle koskaan ole urheilusta tullut kuin paha olo, joten se on ihan viimeinen asia mitä teen. Minä luen, teen käsitöitäkin joskus, kesällä puutarhahommia, teen sukututkimusta, tai olen muuten koneella ja katson telkkaria, onhan sitä nyt kaikenlaista tekemistä, kotitöitäkin on pakko tehdä aina jotain.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pääosin lojun sohvalla ja olen kännyllä tai katson telkkaa. Työ vie kaiken energian. Etsin koko aja toista työtä, mutta fakta on, etten helpompaa löydä, ellen hae vielä matalapalkkaisempaa työtä, mikä ei ole vaihtoehto.

Mutta siis, palaudun vain oikeasti lepäämällä. Että voin vaan olla. Tekemättä mitään.

Liian helppo työ väsyttää, mitä jos haastaisit vähän itseäsi?

Mitä jos sinä vähän käyttäisit aivojasi, tuo idiootteilu rappeuttaa ajatteluasi?

Ohis

Opiskelen, selaan nettiä, katson Netflixiä. Liikunnasta ei sitäpaitsi kaikille tule hyvä olo. Minulle ei ainakaan tule (aiemmin harrastin liikuntaa). Toisaalta eipä hyvää oloa tule enää oikein mistään muustakaan.

Olen niitä ihmisiä joille liikunta ei tuo mitenkään erityisen hyvää oloa. Harrastan sitä kuitenkin siksi, että sillä on hyviä vaikutuksia mm liikkuvuuteeni ja hapenottoon ja lihasten kuntoon. Ainoa mikä tuottaa hyvää oloa on raitis ilma ja kauniit maisemat, joten liikun aina ulkona. Mutta hieman joudun pakottamaan itseäni siihen koska saan mielettömän hyvän olon lukemisesta, hyvästä elokuvasta tai tv sarjasta, hyvästä ruoasta, kukkien ja puutarhan hoidosta, nukkumisesta, laulamisesta...niin mieluummin harrastan niitä.

katon telkkaa, pyörin netissä, käyn kävelyllä, näen ystäviä, käyn elokuvissa, olen lasten kanssa, luen kirjoja, ruuanlaittoa, sukulaisten tapaamista, soitan ja laulan, pyörin kaupungilla katselemassa, ... mitä nyt milloinkin, mutta en siis harrasta varsinaisesti yhtään mitään. Kyllä aika kuluu, liiankin nopeasti.

Hyötyliikunnan lisäksi en harrasta liikuntaa, hyötyliikuntana kävelyä mulla kertyy 6-10 kilometriä riippuen päivästä. Hyvän olon saan telkkariohjelmista, syömisestä, musiikista, neulomisesta, ruoan laittamisesta ja keskusteluista sekä aikuisten että lasteni kanssa.

Ai mihin käytän aikani?

Lukemiseen, käsitöihin, musiikkiin ja seurusteluun perheen, sukulaisten ja ystävien kanssa, usein hyvän ruuan äärellä.