Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mihin käytätte aikanne, te, jotka ette harrasta mitään liikuntaa? Mistä saatte liikunnan sijaan hyvän olon?
Kommentit (72)
Höpsö ap. Ei liikunnasta saa hyvää oloa. Vaikka ihminen liikkuisi, joutuisi hyvän olon etsimään kuitenkin muualta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En yhtään ihmettele miksi Suomessa on paljon ylipainoisia, kun ei liikunta kiinnosta.
En juurikaan harrasta hyötyliikunnan lisäksi muuta liikuntaa. Hyvä olo tulee esim. seksistä (nyt sinkkuna soolosellaisesta) hyvästä kahvijuomasta, joistakin lempiruuista, harrastuksista, ystävien kanssa seurustelemisesta, elokuvissa käymisestä ym.
Käyn vapaa ajallani kävelyllä noin tunnin verran päivässä. Sopivalla tahdilla käppäilen eteenpäin ja seuraan luontoa samalla.
En harrasta sen kummempaa liikuntaa.
Kotiani huollan ja teen ruokaa sekä käsitöitä.
Ei sitä aikaa sitte jääkään muuhun.
Muutenkin koitan ottaa rennosti elämässä jottei stressi iske
Lukemisesta. Luen pari kirjaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä olo tulee levosta. Asioita, joita olen tehnyt (nykyisin palstailen): neulon, katson tv:tä, väritän, suunnittelen, kirjoitan, lajittelen, luen.
Hyvän olon saan kirjoista, elokuvista, tieteestä, ajattelusta.
Harrastan kyllä liikuntaakin mutta ei siitä mikään hyvä olo koskaan tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Personal trainer kirjoitti:
En yhtään ihmettele miksi Suomessa on paljon ylipainoisia, kun ei liikunta kiinnosta.
Pitääkin alkaa liikkumaan, että saan tuon ylipainoin pois. 155cm/43kg, montako kiloa olisi hyvä laihduttaa? Jaa toki parhaat vinkkisikin.
Työtä tulee tehtyä sellain 12-16h päivässä, joten joutoaikaa jää melko vähän jotein eipä tässä oikeastaan hittojakaan tule tehtyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pääosin lojun sohvalla ja olen kännyllä tai katson telkkaa. Työ vie kaiken energian. Etsin koko aja toista työtä, mutta fakta on, etten helpompaa löydä, ellen hae vielä matalapalkkaisempaa työtä, mikä ei ole vaihtoehto.
Mutta siis, palaudun vain oikeasti lepäämällä. Että voin vaan olla. Tekemättä mitään.Liian helppo työ väsyttää, mitä jos haastaisit vähän itseäsi?
Mitä jos sinä vähän käyttäisit aivojasi, tuo idiootteilu rappeuttaa ajatteluasi?
Ohis
Osui herkkään paikkaan? Ei se mitään, jatka vain omia hommiasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä käytän vapaa-aikani perheen kanssa seurusteluun ja pakollisiin kotitöihin. Kun normaali työssäkäyvä ihminen ehtii olla lasten kanssa noin kolme tuntia päivässä, en TODELLAKAAN ole valmis viemään lapsilta siitä kahta tuntia päivittäin jonkun salille menemisen takia.
(Ja puoli tuntia suuntaansa matkoihin on tässä kaupungissa optimaalisedti onnistunut suoritus. Salilla ehtisi tuolloin olla 50 min+pikasuihku ja pukeminenja tukkaärkänä bussipysäkille).
Käytän aikani syömiseen ja netissä olemiseen. En nauti mistään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herään 6.30 ja syön aamupalan, revin lapset ylös ja katson että koululaisilla on hommat hanskassa. Vien pienemmät päiväkotiin ja lähden itse kouluun. 16.00 haen pienet tarhasta ja mennään kotiin. 17.00 päivällinen ja tämän jälkeen tarkastetaan koululaisten läksyt yms seurustellaan ja jutellaan päivästä. 18.00 eteenpäin hoidan tiskit ja pyykit ja teen seuraavan päivän päivällisen. Sitten kello alkaakin olla 20.00 tienoilla ja syödään iltapala ja lapset nukkumaan. Tämän jälkeen naputtelen vielä läksyjä/sähköposteja mutta mitään fyysistä ei enää jaksa. Jalat on aivan makaroonia kun koko päivän ravannut edestakaisin. Viikonloppuisin aika jotenkin menee vaan siihen että nukutaan pitkään ja hoidetaan seuraavalle viikolle kauppakäynnit yms. Ehkä pyöritään pihalla lasten kanssa jos kukaan ei ole kipeänä eikä sada kaatamalla vettä. Ainoa liikunta tapahtuu lasten kanssa ulkoillessa viikonloppuisin :/
Nykyaikana ei edes juurikaan ole niin raskaita töitä että ne riittäisivät liikunnaksi. Töiden lisäksi on pakko treenata jos haluaa pysyö kunnossa puhumattakaan ettö kehittäisi fyysistä kuntoa jotenkin. Kaikki syyt olla liikkumatta on tekosyitä. Nykyään treenaa rakennusmiehetkin ja se on raskaammasta päästä ammatteja fyysisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katon telkkaa, nukun, luen tai olen netissä. Inhoan ja olen aina inhonnut liikuntaa miinus lumilautailu jota harrastin teininä.
Mikä hyvä olo? En ole koskaan saanut hyvää oloa liikunnasta.
Vapaa-ajalla soitan kitaraa ja laulan, touhuilen puutarhassa ja koulutan koiraani.
En koskaan astuisi jalallanikaan kuntosalille tai ryhmäliikuntatunnille mistään joukkueurheilusta puhumattakaan. Työskentelen huippu-urheilun parissa, joten saan siitä tarpeekseni joka arkipäivä 8-16.00.
Sen takia ihmiset juuri masentuvat eivätkå nauti elämästä kun eivät harrasta liikuntaa. Liilkumattomuus tekee huononvointiseksi, huonokuntoiseksi, ylipainoiseksi, lihaksettomaksi, masentuneeksi, stressaantuneeksi. Näitä on suomi pullollaan. Jos ei mitään muuta muka ehdi niin kotona voi omalla a keholla jumpata ja treeni vie päivästä aikaa 5-10min.siihen kun yhdistää kävelyä/ulkoilua esim lasten kanssa (ja vaikka puistojumppaa/juoksua lasten kanssa), ehkä työmatkapyöräilyä, terveellisen ruokavalion / painonhallinnan niin varmasti on parempi olo kaikin puolin niin henkisesti kuin fyysisesti.
Leikin lapsen kanssa. Teen kotitöitä. Kun saan lapsen nukkumaan, olen niin väsynyt, että nukahdan itsekin. Vähän aikaa jaksan lukea kirjaa.
Liikumme lapsen kanssa kyllä paljon ulkona. Ja käymme lasten liikuntatapahtumissa. Mutta eihän se pienen kanssa mitään hikiliikuntaa ole.
Tykkäisin vaeltaa metsissä, meloa ja uida luonnonvesissä. Mutta sisätiloissa hikisissä saleissa jumppaamisesta, kuntosaleista ja uimahalleista en saa mitään mielihyvää. Ankeita paikkoja, joissa on yleensä tunkkainen ilma ja haisevia kumimattoja, kloorin hajua, jne. Ennen lasta yritin käydä mm. kansalaisopiston jumpassa. Sitä pidettiinkin homekoulun jumppasalissa. En käynyt kauaa.
Mielihyvää tuottaa hauskat hetket lapsen kanssa, lukeminen, museot.
Vierailija kirjoitti:
Liikkumattomat ihmiset mitä te teette?
Yrityksen asioiden hoitamiseen.
Personal trainer kirjoitti:
En yhtään ihmettele miksi Suomessa on paljon ylipainoisia, kun ei liikunta kiinnosta.
Maailmaan täynnä laihoja ihmisiä, jotka eivät harrasta liikuntaa tai urheilua.
Alue: Aihe vapaa
En mä ainakaan saa liikunnasta mitenkään hyvää oloa, ihan päin vastoin. Olen ollut nuoruudessani maajoukkuetason kilpaurheilija, ehkä se riitti. Ajatus punttisalista yrjöttää. Liikun kyllä, kunhan se tapahtuu ulkona. Siitä ulkoilmasta saa hyvän fiiliksen. Mutta se voi olla vaikka vaan istumista metsässä. Liikunta itsessään ei tuo minkäänlaista hyvää oloa ja luoja tietää että olen liikkunut.
Paras fiilis tulee perjantai-iltana, jossa hyvä leffa tai kirja, punkkua ja hyvää ruokaa.