Lue keskustelun säännöt.
Lihoitko vai laihduitko kesän aikana?
12.08.2018 |
Kysymys otsikossa.
Kielipoliisi saa korjata jos lihomista koskeva sana on kirjoitettu väärään muotoon 😉
Kommentit (50)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihoin ihan järkyttävästi :( Olen käynyt alkukeväästä ravitsemusterapeutilla kerran kuussa, tarkoitus laihtua. Loman ajaksi kuitenkin sovittiin, että saan ottaa vähän rennommin ja tarkoitus on etten liho, mutta ei tarvi laihtuakaan. Ennen lomaa viimeinen punnitus (2 vkoa ennen lomaa) 95,8 kg. Viime viikolla sitten loman jälkeen punnitus, paino 103,5 kg :( Näköjään kun mulle antaa vähän liekaa tiukasta kuurista niin otan sitä liekaa niin paljon että plösähdän mahdottomasti.
Kauanko olit lomalla?
Lohduttaudu sillä että osa on varmaan ihan nesteturvotusta joka lähtee nopeasti kun aloitat kunnolla elämäntapamuutoksen.
Itse onneksi laihduin vähän. Mulla oli suunnilleen sama alkupaino ja nyt näyttää 90.5kg. Jotenkin tää kuumuus vei ruokahalun.
Kohta eka tavoite saavutettu, alle 90 kiloa. Tänään tuli vähän takapakkia ja olen syönyt paljon kakkua ym mutta huomenna jatkuu taas. Ihan alkujaan mun paino on ollut 105 kiloa vuosi sitten. Hitaasti kohti hoikempaa minää. Ei oo helppoa ollut, ainakaan mulle.
Toivottavasti onnistut elämäntaparemontissa ja samaa toivon itselleni!
Ap
Laihduin. Niin käy joka kesä. Tänä vuonna kasvimaa tarjosi antimiaan erittäin suosiollisesti. Kasvista, munia, juustoja, oliiviöljyä, marjoja tuli syötyä. Kaikkea helposti valmistettavaa tai kylmänä syötävää. Helteessä ei maistunut mikään tuhti ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihoin ihan järkyttävästi :( Olen käynyt alkukeväästä ravitsemusterapeutilla kerran kuussa, tarkoitus laihtua. Loman ajaksi kuitenkin sovittiin, että saan ottaa vähän rennommin ja tarkoitus on etten liho, mutta ei tarvi laihtuakaan. Ennen lomaa viimeinen punnitus (2 vkoa ennen lomaa) 95,8 kg. Viime viikolla sitten loman jälkeen punnitus, paino 103,5 kg :( Näköjään kun mulle antaa vähän liekaa tiukasta kuurista niin otan sitä liekaa niin paljon että plösähdän mahdottomasti.
Kauanko olit lomalla?
Lohduttaudu sillä että osa on varmaan ihan nesteturvotusta joka lähtee nopeasti kun aloitat kunnolla elämäntapamuutoksen.Itse onneksi laihduin vähän. Mulla oli suunnilleen sama alkupaino ja nyt näyttää 90.5kg. Jotenkin tää kuumuus vei ruokahalun.
Kohta eka tavoite saavutettu, alle 90 kiloa. Tänään tuli vähän takapakkia ja olen syönyt paljon kakkua ym mutta huomenna jatkuu taas. Ihan alkujaan mun paino on ollut 105 kiloa vuosi sitten. Hitaasti kohti hoikempaa minää. Ei oo helppoa ollut, ainakaan mulle.Toivottavasti onnistut elämäntaparemontissa ja samaa toivon itselleni!
Ap
4 viikkoa lomailin. Ja kyllä se jälkeenpäin ajatellen meni ihan lekkeriksi. Kaljaa upposi päivittäin vähintään sixpackin verran (0,5 l kaljoja), ruokaa en tainnut laittaa kertaakaan vaan tilailin pizzoja ja lämmitin einesaterioita, karkkiakin meni. Alussa ajattelin että elän VIIKON näin ja sitten kurinpalautus, mutta eipä sitä kurinpalautusta tullutkaan kun oli nniin ihanaa syödä ja juoda :(
Suurinpiirtein samoja lukuja näyttää vaaka. Kesämökiltä on niin pitkä matka kauppaan, että ostin aina viikon eväät kerralla, joten sapuskoiden riittävyys piti laskea aika tarkkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihoin ihan järkyttävästi :( Olen käynyt alkukeväästä ravitsemusterapeutilla kerran kuussa, tarkoitus laihtua. Loman ajaksi kuitenkin sovittiin, että saan ottaa vähän rennommin ja tarkoitus on etten liho, mutta ei tarvi laihtuakaan. Ennen lomaa viimeinen punnitus (2 vkoa ennen lomaa) 95,8 kg. Viime viikolla sitten loman jälkeen punnitus, paino 103,5 kg :( Näköjään kun mulle antaa vähän liekaa tiukasta kuurista niin otan sitä liekaa niin paljon että plösähdän mahdottomasti.
Kauanko olit lomalla?
Lohduttaudu sillä että osa on varmaan ihan nesteturvotusta joka lähtee nopeasti kun aloitat kunnolla elämäntapamuutoksen.Itse onneksi laihduin vähän. Mulla oli suunnilleen sama alkupaino ja nyt näyttää 90.5kg. Jotenkin tää kuumuus vei ruokahalun.
Kohta eka tavoite saavutettu, alle 90 kiloa. Tänään tuli vähän takapakkia ja olen syönyt paljon kakkua ym mutta huomenna jatkuu taas. Ihan alkujaan mun paino on ollut 105 kiloa vuosi sitten. Hitaasti kohti hoikempaa minää. Ei oo helppoa ollut, ainakaan mulle.Toivottavasti onnistut elämäntaparemontissa ja samaa toivon itselleni!
Ap
4 viikkoa lomailin. Ja kyllä se jälkeenpäin ajatellen meni ihan lekkeriksi. Kaljaa upposi päivittäin vähintään sixpackin verran (0,5 l kaljoja), ruokaa en tainnut laittaa kertaakaan vaan tilailin pizzoja ja lämmitin einesaterioita, karkkiakin meni. Alussa ajattelin että elän VIIKON näin ja sitten kurinpalautus, mutta eipä sitä kurinpalautusta tullutkaan kun oli nniin ihanaa syödä ja juoda :(
Turha sinun on mitään painoa yrittää edes pudottaa, antaa mennä vain vanhalla hyvällä tahdillasi! Hautaan me kaikki kuitenkin joudumme, joten miksi sitä nyt alkaisi nipottamaan kesken hyvän matkan?
Laihduin 10 kiloa. Loistavaa, hyvä minä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paino pysyi samana, 63 kg. Pudotin keväällä 6 kg ja vieläkin pitäisi, olen lyhyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viidessä viikossa tuli 1,5 kiloa lisää lähinnä kaljan kittaamisesta. Parin viikon jälkeen siitä on vielä kilo jäljellä. Sekin lähtee syyskuuhun mennessä, ellei tule jotain erikoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pysyi samana. Ostin sähkösavustimen keväällä mutta en uskaltanut käyttää sitä kuin pari kertaa koska oli niin kuivaa ja metsäpalovaroitus, kokeilukerralla purut syttyi palamaan. Makkarat jäi syömättä.
Laihduin vajaa 5 kg.
Olen laihtunut n 2 kg per kkja kesällä fillaroin aika paljon.
Ollaan grillattu paljon. Yritetty terveellistä, mutta eipä se aina sitä ollut.
Nyt on alkuvuodesta lähtenyt 15 kg ja kyllä sen huomaa jaksamisessa.
Vuoden loppuun mennessä toiset 15 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihosin kaksi kiloa. 😭
Sori, alapeukutin koska se on ” lihoin”, ei ” lihosin”.
Pari kiloa on lähtenyt. Oon juonut liikaa lonkeroita mutta kävellyt paljon kaupunkilomilla Suomen kesäkaupungeissa. Makeaa en ole syönyt paljoa kun oli niin kuuma. Ravintoloissa on tullut mätettyä. Nyt näistä lonkeroista pitää päästä eroon ja aloittaa kuntokuuri.
Pitkästä aikaa kunnon uintikesä!Eli laihduin.
Pitkästä aikaa kunnon uintikesä!Eli laihduin.
turposin 3 päivässä 2 kiloa suolaisesta ruuasta samallalailla kuten viime kesänäkin mitä kiloja en ole saanu pois yrityksestä huolimatta joten nämäkin tulivat varmaan myös jäädäkseen... muuten paino ptsyykin samana...
En kumpaakaan. En myöskään alkoholisoitunut.
Lihoin ihan järkyttävästi :( Olen käynyt alkukeväästä ravitsemusterapeutilla kerran kuussa, tarkoitus laihtua. Loman ajaksi kuitenkin sovittiin, että saan ottaa vähän rennommin ja tarkoitus on etten liho, mutta ei tarvi laihtuakaan. Ennen lomaa viimeinen punnitus (2 vkoa ennen lomaa) 95,8 kg. Viime viikolla sitten loman jälkeen punnitus, paino 103,5 kg :( Näköjään kun mulle antaa vähän liekaa tiukasta kuurista niin otan sitä liekaa niin paljon että plösähdän mahdottomasti.