Syöttekö d-vitamiinilisää kesällä?
Itse en viihdy auringossa. Ehkä pitäisi sittenkin taas ottaa purkista.
Kommentit (4)
Syön ympäri vuoden 50mikrog. Mulla on osteoporoosi , enkä voi olla auringossa sytostaattihoidon vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Syön ympäri vuoden 50mikrog. Mulla on osteoporoosi , enkä voi olla auringossa sytostaattihoidon vuoksi.
Mun mielestä liian vähän, huomioiden sun osteoporoosin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön ympäri vuoden 50mikrog. Mulla on osteoporoosi , enkä voi olla auringossa sytostaattihoidon vuoksi.
Mun mielestä liian vähän, huomioiden sun osteoporoosin.
Joo voisin kyllä nostaa, mutta syön myös estrogeenia ja paljon juustoa ja kanamunia ja lohta. Olen ajatellut, että vähän tulisi sieltäkin. Mutta taidan syyspimeällä kyllä nostaa annostusta.
Otan 50mikrogr kesälläkin. Talvella sata.