Lihava, miksi arvelet olevasi lihava?

Koukussa sokeriin.

Vesi maistuu kauhealle. Limsaa menee litrakaupalla päivässä.

Stressi ja liian vähäinen uni.

Ihan peilistä sen näen. Mahamakkarasta, kainaloläskeistä, paksuista käsivarsista, yhteen hankaavista sisäreisiläskeistä.

Syön liikaa, siksi olen lihava.

Liikun liian vähän, ja kirsikkana kakun päälle muutama sairaus jotka kerryttävät nestettä kehoon. Ruokavalio on jo remontoitu, seuraavaksi pitää nostaa ahteri sohvalta. Jos ei sekään auta, sitten voi vaan syyttää sairauksia ja paskoja geenejä.

Joku allergia varmaan, myrkyt vaan kerääntyy elimistöön tjtn

Sinun takiasi. Sinä aiheutit minulle lihavuuden. Kiitos tästä!

Hidas aineenvaihdunta. En syö sen enempää kuin nuorenakaan jolloin en lihonut millään.

Kortisoni ja en pysty liikkumaan:(

En harrasta liikuntaa ja syön liikaa herkkuja.

Syön liikaa. Teen kyllä fyysistä työtä, ja viikolla syön säännöllisesti kolme kertaa päivässä. Melko terveellisesti, kasvisruokaa, mutta aika paljon kastikkeita. Salaattia menee puoli lautasellista päivässä, mutta olisi ehkä parempi, jos sitä ei olisi pyöritelty öljyssä. Viikonloppuisin sitten häviää rytmi... Nukun pitkään, heräilen pitkään. Johonkin iltakuuteen menee pelkällä kahvilla ja sit sitä tarvitseekin jo äkkiä jotain hyvää. Melkein joka viikonloppu menee iso sipsipussi.... Sipsit ongelma. Makeasta en välitä.

Lyhyesti: Oma syy. Syön liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Koukussa sokeriin.

Vesi maistuu kauhealle. Limsaa menee litrakaupalla päivässä.

No vaihda light-limsoihin, varmaan laihdut. 

syön liikaa terveellistä ja epäterveellistä, liikun liian vähän

Karkit ovat paheeni. Lisäksi pitäisi korjata ruokarytmi ja annoskoot ja alkaa harrastaa liikuntaa. Mutta en kuitenkaan tee mitään asialle. Varmaan monella ihan sama "ongelma". Itsekuri on ihan olematon. Joskus kuulee, että joku on tehnyt elämäntaparemontin, kun on tullut joku asia, mikä on saanut heräämään lopullisesti tekemään asioille jotain (esim. sairaus, jossa lihavuus yhtenä osatekijänä). Itselle ei vielä ole sattunut kohdalle sellaista tapahtumaa. Hurjaa sinänsä, että edes pitäisi antaa tilanteen kehittyä niin pitkälle...

Olen ylensyönyt ja ryypännyt. Aina kun palaan normaaliin ruokavalioon, aloitan liikunnan ja jätän viinan, laihdun hetkessä noin 10kg, jonka verran on ylipainoa. Toisinaan annan vaan mennä hulvattomasti kiloista välittämättä ja palaan ruotuun sitten myöhemmin.

Kolme syytä: suklss, suklss ja suklaa.

Syön suklaata päivittäin, siis ihan liikaa. Ihanaa.

 

Onks sulla jotain meitä lihavia vastaan? hä?

Lihoin, koska söin enemmän kuin kulutin. Olen edelleen lihava, koska kulutan sen mitä syön.

Sipsit <3 siksi.

En syö kauhean paljoa enkä kovin epäterveellisesti. Syön kuitenkin silloin, kun minulla on nälkä, sen verran, että nälkä lähtee. 1-2 pientä herkkuakin syön päivittäin (esim tänään jätskin ja keksin).

Läskiydestä päätellen syön kuitenkin liikaa kehoni tarpeisiin nähden. Uskon, että luontainen painonsäätelymekanismini on vain säätynyt väärään kohtaan, ehkäpä menneisyyteni runsaiden laihdutuskuurien ja painon jojottelun vuoksi.