Lue keskustelun säännöt.
Lenkkeily auttoi selluliittiin
19.05.2018 |
Punttitreeni 3 x vko ei auttanut, mutta tunnin lenkki 3 x vko auttoi. Ei se kokonaan hävinnyt, mutta pienensi muhkuroita ja tasoitti takareisiä. Tiedoksi vaan vaivasta kärsiville.
Kommentit (3)
Kuinka pitkään siis lenkkeilit tuon 3x viikossa niin, että sellut tasoittui?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkään siis lenkkeilit tuon 3x viikossa niin, että sellut tasoittui?
Ihan kuuden lenkin jälkeen näkyi tuloksia. Mies myös hieroa pari kertaa jalkoja, mutta muita muutoksia en elämääni tehnyt. Sykkeet siis oli aika korkealla lenkillä ja olin ihan puhki kotiin päästyä.
Hauska seurata kesän mittaan, miten tilanne kehittyy. ja joo, ei kaikille toimi, mutta kun oon aina käyny salilla ja kironnu sellua ja nyt lenkkeilemällä tuleekin tuloksia, ni ajattelin jakaa tämän tänne.
Ai. Mulla ei auta kyllä mikään. Olen 173/56 eli mitat kyllä todellakin kunnossa. Liikuntaa harrastan kävelyn ja juoksun muodossa. Ruokavalio perusterveellinen enkä todellakaan ala sitä syynäämään tarkemmin näillä mitoilla. Kuntosaleja en harrasta, koska inhoan niitä. Selluliittia on reisissä ja pepussa aina ollut reilusti mutta olkoon. :)