Oletteko kokeneet että haittaa mielenterveyttä jos ottaa asiat (esim. opiskelu tai työ tai harrastukset) liian tosissaan?

Itse olen nuorena ottanut kaiken vähän ylitosissaan mutta myöhemmin se on ruvennut aiheuttamaan ahdistuneisuutta ja muuta ongelmaa. Myöhemmällä iällä jotenkin tajunnut ettei asioita kannata ottaa liian tosissaan. No joku voisi sanoa tähän mutta entä jos haluaa suhtautua asioihin "intohimoisesti" ja tuo onkin hyvä kysymys kyllä....