Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajat ja joulu?
19.12.2017 |
Te jotka aktiivisesti olette pudottaneet/ pudotatte painoanne, kuinka olette menetelleet jouluna? Kuitenkin kyseessä sukujoulu. Oletteko syöneet vähemmän vaiko terveellisiä ruokia vai kenties normaalisti?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sillä ei ole mitään merkitystä, että miten syöt joulun ja uuden vuoden välissä. Sillä on merkitystä, että miten syöt uuden vuoden ja joulun välissä. Uknow ;D
En syö ollenkaan suklaata, leivonnaisia tai muita makeita herkkuja. Jouluruokia syön ihan normaalisti, mutta toki tolkulla. En esim syö mitään kiloa kinkkua päivässä tms.
Nuo makeat jää päälle ja niitä huomaa syövänsä vielä helmikuussakin jos niitä antaa mennä jouluna monena päivänä. Tämä sopii minulle. Jollekin toiselle voi sopia jokin muu. Syö mitä haluat jos pystyt handlaamaan asian. Se on totta että tärkeintä on mitä syöt 95% ajastasi. Joulun syömiset eivät isoon kuvaan vaikuta.
Ruoka-aikana syön vatsan täyteen jouluruokaa. En valitse erityisesti mitään, vaan syön mitä mieli tekee. Ei sitä yhdellä kertaa niin mahdottomasti syö. Makeat jätän vähemmälle. Mitään välipaloja en syö. Tavoite on että paino ei nouse, mutta ei sen nyt tarvitse laskeakaan. Laskee taas sitten joulun jälkeen. Mä en ole dieetillä vaan etsin tapaa syödä näin loppuelämän, joten siksi sallin herkutteluja satunnaisesti. (Lähinnä juuri juhlapyhien aikaan.)
Alue: Aihe vapaa
Normaalisti.