Lue keskustelun säännöt.
Suomalsitutkimuksen tulos: hyvä kunto ei suojaa lihavuuden tuomilta terveyshaitoilta
Laihduttakaa
13.09.2017 |
"Mukana oli 2 600 suomalaista ja tanskalaista, jotka olivat osallistuneet aiemmin kaksostutkimuksiin. He polkivat kuntopyörällä kuntotestin. Lisäksi heiltä mitattiin rasvaprosentti ja selvitettiin veren kolesteroli- ja sokeriaineenvaihduntaa.
Tutkimus osoitti, että ajatus terveestä lihavasta ei ehkä ehkä pidäkään paikkaansa.
Esille on tullut elementtejä, jotka paljastavat, että eläminen terveellisesti ei kumoa runsaan ylipainon mukana tulevia terveysriskejä.
”Ylipaino on itsenäinen terveyshaitta. Jos ylipainoa on paljon, muu terve elämä ei vie ylipainoista normaalipainoisen tasolle terveydessä”, Pietiläinen sanoo."
http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005364071.html
Kommentit (64)
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Juu ja samaan hengenvetoon vielä todetaan että liikunta ei vaikuta kolesteroliin.
Ristiriitainen ja pöljä tutkimus. Maksanut varmasti paljon.
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Ei siinä kyllä missään vaiheessa sanottu, etteikö liikunnasta olisi lihavalle hyötyä, vaan että liikunnalla ei voi kumota lihavuuden aiheuttamia terveyshaittoja. Mutta kuten sanoit, aina kannattaa liikkua. Oli sitten lihava tai ei.
Joo, lihavalla voi polvet kipeytyä koska on ylipainoa. Mut laiha ja huonokuntoinen ei kipeytä polviaan sulkapallossa. Hyvä tutkimus!!!
T. Hoikka ja terveellisesti elävä, liikunnallinen verisuonipotilas
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Juu ja samaan hengenvetoon vielä todetaan että liikunta ei vaikuta kolesteroliin.
Ristiriitainen ja pöljä tutkimus. Maksanut varmasti paljon.
Liikunta ei paranna YLIPAINOISEN kolesterolia eikä verensokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuossa ei edes määrutelty, kuinka lihavista puhutaan.
Tuossa sanotaan, että merkittävä ylipaino. Palstan mukaanhan nainen, jonka BMI on 25 on valtava valas, joka sietäisi mennä saunan taakse kuolemaan tai lopettaa syöminen kokonaan... Kai se on nyt on jokaiselle selvää, ettei kymmeniä ylikiloja mukanaan kantava ole yhtä hyvässä kunnossa kuin normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Ei siinä kyllä missään vaiheessa sanottu, etteikö liikunnasta olisi lihavalle hyötyä, vaan että liikunnalla ei voi kumota lihavuuden aiheuttamia terveyshaittoja. Mutta kuten sanoit, aina kannattaa liikkua. Oli sitten lihava tai ei.
No kyllä siinä tavallaan juuri niin sanotaan. Ylipainolla on terveyshaittoja. Se on tosiasia. Haittoja ei voi kokonaan kumota liikunnalla, mutta niitä voi vähentää liikunnalla, eli liikkuva lihava on silti terveempi kuin liikkumaton. Artikkeli ei myöskään laikaan ottanut kantaa ruokavalioon. Todetaan vain, että lihavilla ei kolesteroli vähentynyt liikunnalla. No daa. Ei niin. Ruokavaliohan on siinä melko oleellinen asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Juu ja samaan hengenvetoon vielä todetaan että liikunta ei vaikuta kolesteroliin.
Ristiriitainen ja pöljä tutkimus. Maksanut varmasti paljon.
Liikunta ei paranna YLIPAINOISEN kolesterolia eikä verensokeria.
Ei parannakaan, mutta oikea ruokavalio parantaa ilman laihdutustakin, mitä tuo tutkimus ei lainkaan huomio, kun siinä on tutkittu vain liikkumista, ei ruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Ei siinä kyllä missään vaiheessa sanottu, etteikö liikunnasta olisi lihavalle hyötyä, vaan että liikunnalla ei voi kumota lihavuuden aiheuttamia terveyshaittoja. Mutta kuten sanoit, aina kannattaa liikkua. Oli sitten lihava tai ei.
No kyllä siinä tavallaan juuri niin sanotaan. Ylipainolla on terveyshaittoja. Se on tosiasia. Haittoja ei voi kokonaan kumota liikunnalla, mutta niitä voi vähentää liikunnalla, eli liikkuva lihava on silti terveempi kuin liikkumaton. Artikkeli ei myöskään laikaan ottanut kantaa ruokavalioon. Todetaan vain, että lihavilla ei kolesteroli vähentynyt liikunnalla. No daa. Ei niin. Ruokavaliohan on siinä melko oleellinen asia.
No daa, jos lihava harrastaa liikuntaa ja hänen ruokavalionsa on terveellinen, niin simsalabim, hän ei kohta enää olekaan lihava.
Liikunta ei estä siis syömästä jos kykenee syömään juostessaan, tästäkö oli kyse? Tarvittiinko tätä varten tutkimus?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Ei siinä kyllä missään vaiheessa sanottu, etteikö liikunnasta olisi lihavalle hyötyä, vaan että liikunnalla ei voi kumota lihavuuden aiheuttamia terveyshaittoja. Mutta kuten sanoit, aina kannattaa liikkua. Oli sitten lihava tai ei.
No kyllä siinä tavallaan juuri niin sanotaan. Ylipainolla on terveyshaittoja. Se on tosiasia. Haittoja ei voi kokonaan kumota liikunnalla, mutta niitä voi vähentää liikunnalla, eli liikkuva lihava on silti terveempi kuin liikkumaton. Artikkeli ei myöskään laikaan ottanut kantaa ruokavalioon. Todetaan vain, että lihavilla ei kolesteroli vähentynyt liikunnalla. No daa. Ei niin. Ruokavaliohan on siinä melko oleellinen asia.
No daa, jos lihava harrastaa liikuntaa ja hänen ruokavalionsa on terveellinen, niin simsalabim, hän ei kohta enää olekaan lihava.
No daa. Ruuan terveellisyys ei laihduta vaan saatu energiamäärä. Terveellistäkin ruokaa voi syödä liikaa.
Ei hitto, kun on hauskaa taas seurata, miten onnettomalla tasolla suuren osan palstalaisista sisälukutaito ja luetun ymmärtäminen on. Onneksi täällä sentään aina joku jaksaa kertoa näillä vänkääjille, mitä siinä jutussa oikeasti sanottiin. Vaikka ilmeisesti tuossa on taas se vika, että artikkeli osuu arkaan paikkaan, niin sitä lähdetään heti lukemaan jo asenteellisesti ja sitten ymmärretään sisältö väärin.
1. artikkelissa ei väitetä, ettei liikunnasta olisi hyötyä ylipainoiselle - se vain ei yksistään riitä kumoamaan ylipainon haittoja
2. artikkelissa ei väitetä, ettei liikunta vaikuta kolesterolii, vaan että se ei paranna ylipainoisen kolesteroli- ja sokeriarvoja
3. Siinä kerrotaan kyllä, miten lihavista on kyse -> merkittävästi ylipainoinen
Tämä oli erittäin tervetullut tutkimus tässä ajassa, jossa ylipainoiset nimenomaan yrittävät markkinoida ajatusta, että jos harrastat liikuntaa ja mukamas elät mielestäsi terveellisesti, ylipainosta ei ole haittaa ja ylipainoinen liikuntaa harrastava voi olla ihan terve. Nyt näyttää siltä, että tämä ylipainoisten mantra ei todellakaan pidä paikkaansa, vaan ylipaino itsessään on selvä terveysriski, vaikka kuinka liikkuisi ja muka eläisi terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikunta ei estä siis syömästä jos kykenee syömään juostessaan, tästäkö oli kyse? Tarvittiinko tätä varten tutkimus?
Tällaisia tutkimuksia tarvitaan, koska feministit uskottelevat naisille, että "healthy at every/any size" on todellisuutta ja että isot naiset ovat vain kurvikkaita.
Jaaha, no se siitä sitten. Eli koska olen lihava siitä huolimatta että liikun, niin sama sitten lopettaa se liikkuminenkin, kun siitä ei ilmeisesti mitään hyötyä ole, koska olen lihava.
Sohvaperunuus kutsuu! Harmittaa vain kun on käyttänyt turhaan niin paljon aikaa ja vaivaa kuntoiluun ilman että siitä on ollut mitään hyötyä :(
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai terveellisesti elävä normaalipainoinen on keskimäärin terveempi kuin terveellisesti elävä ylipainoinen. Liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta on silti terveyshyötyjä myös ylipainoisille. Artikkeli onkin ristiriitainen. Ensin käytännössä sanotaan, että lihavalle ei liikunnasta ole hyötyä vaan pelkästään laihduttamisesta, mutta sitten sanotaan, että jos laihdutus ei onnistu, niin kannattaa edes liikkua.
AINA kannattaa liikkua.
Juu ja samaan hengenvetoon vielä todetaan että liikunta ei vaikuta kolesteroliin.
Ristiriitainen ja pöljä tutkimus. Maksanut varmasti paljon.
Liikunta ei paranna YLIPAINOISEN kolesterolia eikä verensokeria.
Mulla on 30kg ylipainoa ja kolesteroli on 2,2, verensokeri ok. Mutta hyvä tietää, ettei se johdu liikunnasta, eli eipä tarvitse enää siihen kiinnittää lainkaan huomiota.
Ensin sanotaan että liikkuminen ei vaikuta mitenkään lihavuuden tuomiin ongelmiin, sitten kuitenkin kehotettiin lihavia liikkumaan ja "Tämä tulos selvisi toisessa tutkimuksessa. Sen mukaan paljon liikkuvilla lihavilla on parempi sokeriaineenvaihdunta, ja etenkin tehokas liikunta vaikutti aineenvaihduntaan."
Että onpa taas niin turha uutinen ettei tosikaan. Näkeekö nämä tutkimustulokset itse jostakin ilman toimittajan typeriä tulkintoja siinä välillä?
Suomalsitutkimuksiin ei ole ikinä voinut luottaa.
Juu. Tuolla kuvan naisellakin varmaan on hyvä kunto..
Vit mitä paskaa! Muistetaan että tämäkin tutkimus on veronmaksajien rahoilla tehty. Täysin turha ja ympäripyöreitä höpöhöpöjä sisältävä tutkimus.